НОВО: Дигитални асистентиВиж

Плодове и чай с мед - 42

  • 72 576
  • 750
# 135 23 май 2011, 22:28 ч.
     Здравейте плодчета!!!
От утре и аз съм с вас. Миналото лято съм правила два пъти по 10 дена плодуване, но и двата пъти не можах да се захраня както трябва. Embarassed Сега смятам да направя 30 дни + 15 захранване. Най трудно ми е първите три дни, после не чувствам глад, а за захранването ще му мисля като му дойде времето.
     Разчитам на Вашата подкрепа особено първите дни.
     Приятна вечер!  bouquet
Виж целия пост
# 136 24 май 2011, 01:00 ч.
Здравейте плодчета Grinning
Да се отчета и аз. Вече минаха 7 дни от захранването и през тях съм свалила едва 1,5  кг. Но  съм доволна.Важното е, че не качвам и най-вече ,че нямам каквито и да е стомашни неразположения при постепенния прием на храни. Надявам се, че тези 2 фактора са доказателство, че захранването  ми върви правилно. Thinking За което благодаря на Емиа, тъй  в стремежа си да се добера до нещо различно от плод, се бях втурнала прекалено рано на картофи и тя бързо ме приземи Hug. А така ги включих едва вчера, при това смесени с вече приети до този момент други зеленчуци. Бяхме на една вила с приятелка, с която заедно плодувахме и сега заедно се захранваме.Спретнахме си пиршество от няколко печени зеленчука. Парченца тиквичка, парченца морков, парченца чушка, мъничко лук и няколко резенчета картоф, опечени и полузадушени във фурната със съвсем мъничко зехтин. Очаквах при прибирането си покачване според кантара, но явно  активната разходка по баирите не е позволила такова.  Laughing
Но сега едно друго питане. как стои въпросът с приема на лекарства по време на плодуване иил захранване..Нали няма никакъв проблем? И преди съм имала проблеми с възпален или прищипан нерв на долен крайник. В момента пак съм с полуизтръпнал крак, доста нечувствителен на болка и допир с топло или студено. Решението е в приема на солидни дозички Невробекс. Grinning
Привет на новите фруктички Hug
Виж целия пост
# 137 24 май 2011, 21:11 ч.
      Първи ден успешен, две ябълки и купичка ягоди от градината. Утре ще видим какъв е резултата.
already detective, желателно е да се избягват лекарства, но има моменти в които просто се налага така, действай според ситуацията. Hug
      Успешна работна седмица на всички плодоранки.  bouquet
Виж целия пост
# 138 24 май 2011, 21:52 ч.
А дали някое плодче може да каже, освен на килограмите, как му се е отразило и на мерките плодуването?  Whistling
Виж целия пост
# 139 25 май 2011, 08:57 ч.
Добри дошли на новите плодчета. ) И успех пожелавам. )

already detective, лекарствата е препоръчително да се избягват, но ако е наложително, няма да стане нещо фатално.

twisted_logik, сваля се и на мерки, но не чак толкова. Зависи си от организма все пак.
Виж целия пост
# 140 25 май 2011, 10:39 ч.
   Интересно, как могат да се свалят толкова килограми, а отражението върху мерките да не е особено голямо  Thinking .  Но както е казала Mirama - зависи от организма.
   Преди време правих една диета, от която за 13 дни свалих 6кг. и коремът ми се прибра учудващо много, паласките изчезнаха, но не мога да се преборя с бедрата и дупето. Дано от плодуването да има ефект  Peace . От днес започвам и аз сериозно и мисля да изкарам поне 20-25 дни. Дано да има минусчета, за които да мога да се похваля   Party
Виж целия пост
# 141 25 май 2011, 10:44 ч.
twisted_logik, добре дошла и успех. Днес е идеален ден за начало, защото съвпада с лунната диета. Simple Smile
Реално и моят старт е днес, защото последните дни хапвах и зеленчуци.

Много пусто в темата Sad Преди два месеца, когато редовно пишех имаше не малко плодуващи и пишещи, а сега...  Sad Повече пишещи - по-голям стимул и подкрепа!
Сервирам чайче.  Simple Smile
Виж целия пост
# 142 25 май 2011, 11:04 ч.
Плодче, пожелавам ти достатъчно силна воля, упоритост  и разбира се желаните резултати накрая  Two Hearts . Ти всъщност колко килограма имаш за сваляне?
Виж целия пост
# 143 25 май 2011, 11:11 ч.
Цитат на: twisted_logik в ср, 25 май 2011, 11:04
Плодче, пожелавам ти достатъчно силна воля, упоритост  и разбира се желаните резултати накрая  Two Hearts . Ти всъщност колко килограма имаш за сваляне?

Благодаря  Heart Eyes
Утре ще се качвам на кантара, но колко повече сваля, толкова по - добре. Попринцип и на 5кг. надолу ще съм доволна, но ми се иска поне 7 кг. С 20 дни плодуване няма шанс да ги сваля, за това ще удължа, надявам се волята да ми е достатъчна, за да сваля излишното до морето Wink

А ти колко имаш за сваляне?
Виж целия пост
# 144 25 май 2011, 11:18 ч.
И аз ще съм доволна на 6-7 килограма, но и повече да са няма да се оплаквам  Grinning . Въпреки, че честно казано, не мисля, че най-важно е дали ще съм 60 или 50 кг, а това как изглеждам. Тежки кокали, структура - знаеш как е  Simple Smile. Затова и спорт поне по 1 час на ден ме чака  ooooh!
Виж целия пост
# 145 25 май 2011, 11:25 ч.
Цитат на: twisted_logik в ср, 25 май 2011, 11:18
И аз ще съм доволна на 6-7 килограма, но и повече да са няма да се оплаквам  Grinning . Въпреки, че честно казано, не мисля, че най-важно е дали ще съм 60 или 50 кг, а това как изглеждам. Тежки кокали, структура - знаеш как е  Simple Smile. Затова и спорт поне по 1 час на ден ме чака  ooooh!

И на мен не ми е най - голямата цел колко кг. ще покаже кантарът, по - скоро целта ми е да се прочистя хубаво и да вляза в любимите ми дънки и едни 3/4 панталонки, които много си обичам, но ги носих много малко, защото след това вече не ми ставаха Sad А доколкото помня ги носех, когато бях не повече от 50 кг.
Виж целия пост
# 146 25 май 2011, 12:35 ч.
       След първи ден кантара показа -1,300 кг. Аз плодувам по здравословни причини, затова много искам да изкарам 30 дни. От личен опит знам че за по- бързо отслабване е по- добре няколко по-кратки серии- 7 дена/аз след 7 д. започвам да задържам Mr. Green / + 5 захранване след което малко разделно хранене и всичко от начало.
        От вчера на обяд до таз сутрин бях със страхотно главоболие и сега ми се вие свят та това ми е оправданието още да не съм включила спорта към плодуването, но без това няма как да има добри резултати.
        Успех момичета!!!  Hug
Виж целия пост
# 147 25 май 2011, 14:23 ч.
Добър ден и от мен. )
За тези, които се чудят защо не се свалят толкова обиколки, обяснявам...)
При плодуването, в началото се свалят повече течности (задържаната вода от консумацията на сол), едва след това, вече към 5-6ти ден, започва свалянето и на мазнини.
През това време естествено със валянето на течност, започва и процес по загуба на мускулна маса. За това е добре ако не може да спортувате нещо по време на плодуването, то поне да правите дълги разходки.

За кратките плодувания, също не съм съвсем съгласна. Изглежда, че се сваля по-бързо и повече, но не е така. Още при захранването, ако сте плодували 5-7дни, започват да се връщат грамове, и така след края на захранването в повечето случаи сте върнали 1кг.
При дългите плодувания това не се случва, или е супер рядко явление. Дори обратно, по време на захранването могат да се свалят още м-у 1-3кг.
Виж целия пост
# 148 26 май 2011, 12:28 ч.
      От днес вече има и движение един час каланетика. Чувствам се чудесно, пълна с енергия направо мога да полетя. : Grinning
       Желая Ви прекрасен ден!!!  Hug
Виж целия пост
# 149 26 май 2011, 13:21 ч.
Здравейте!
Днес ми е 15 ден от началото на плодуването. Като килограми вече твърдо -4 /странно, но от вчера сутринта до днес сутринта съм + 1 кг., без да съм нарушавала нищо Thinking/.
Момичета вие пиете ли по схемата чай?
Аз определено пия един сутрин и понякога по един вечер, дали не греша? Моля ви се споделете как е при вас.
Относно спорта знам, че е грешка, но просто в момента нямам възможност да отделя време да поиграя тае-бо, имам седмокласник и времето вечер вкъщи го отдавам на него /ще изтрая още 2 седмици да приключи цялата кампания по изпитите/.
Приятен ден   bouquet
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало