Плодове и чай с мед - 42

Публикувана: 8 май 2011, 11:40 ч.
Последно мнение: 6 окт. 2011, 22:01 ч.

64 702
750

Essentiall - Редовен потребител

Winter fairy

# 15 9 май 2011, 02:05 ч.

привет и от мен!
от утре и аз започвам,не правя планове за точен брой дни,колкото-толкова!
Мирама,нали и ти от утре почваш сначале?Да си пожелаем успех и...воля! Hug

Hug

ще се постарая всеки ден да пиша какво съм яла като плод и как се чувствам най-вече! Thinking

Thinking

Помооощ!Незнам какво натиснах каго вдигах за главна буква преди малко и шрифта стана много ситен,едва го чета!Ако някой ми помогне как да го оправя ще съм безкрайно благодарна!Може и на лични! Praynig

Praynig

Praynig

Praynig

Виж целия пост

Редовен потребител

# 16 9 май 2011, 09:32 ч.

Добро утро и от мен. )

chelsea_fenkata, няма проблем да се консумират няколко зеленчука, поне при мен не е имало. ) Омръзва да се яде едно и също, а и все пак целта е организма да се захрани постепенно с повече продукти.

Winter fairy, по принцип започвам от днес, но съм и на работа, та ще видим как ще се получи и дали ще стане номера. )
Натисни бутона Контрол и знака +, така ще си увеличиш шрифта колкото искаш.

Виж целия пост

M

# 17 9 май 2011, 12:32 ч.

Здравейте момичета, от днес се включвам и аз в плодуването, цел: 60 кг, сега:78 кг
много ви се радвам на подкрепата, само така заедно напред към свалянето на килограми и естествено към по добро здраве. Успех на всички и да се похвалим с по добри резултати в бъдеще

Виж целия пост

Редовен потребител

# 18 9 май 2011, 17:49 ч.

Така....аз започнах. )
С малко прегрешение, ама хайде, като за първи ден простено. ) (малко кора на топъл хляб, току що изваден от фурната)
Иначе, половин портокал, и 1ябълка. Сега си направих чай, че най-накрая успях да се завъртя в къщи.

Успех на стартиращите от днес, вземете минете да се преброим. )))

Виж целия пост

Ентусиаст

# 19 9 май 2011, 18:04 ч.

Аз от утре започвам,че днес нещо се разконцентрирах. Hug

Hug

Виж целия пост

B

black_angel

# 20 9 май 2011, 19:11 ч.

Бройте ме от днес,въпреки че почнах вчера но мисля да изкарам около 20 дни,така че не мисля че е проблем

За вчера:
Нямах възможност да пия чай и да ям плодове в първата половина на деня затова:
Закуска:Нищо
Обед:Един фреш портокал и половина
Вечеря: Ябълка
И 1,3 л. вода,което за мен е голямо постижение понеже я мразя но днес ще изпия повече

Днес:
Закуска:Една ябълка
Обед:Половин ябълка
Вечеря:Половин ябълка
И пак вода.

По време на диетата не съм изпила нито един чай но пък си пия вода [в която поне няма мед(има по малко калории)]

Успех на всичкии!

Виж целия пост

A

# 21 9 май 2011, 20:38 ч.

запис от мен. От днес и аз плодувам отново, за сега съм екстра.

Виж целия пост

Редовен потребител

# 22 9 май 2011, 20:54 ч.

black_angel, малко ти е яденето.
Чая е препоръчителен, меда също. Определено е необходим.

allexa.7, добре дошла отново. ))) И успех. ))

Виж целия пост

D

# 23 9 май 2011, 20:58 ч.

Здравейте, как сте?
Вторият ми ден е успешен.. След 1 ден на плодове кантара показва - 2... Не мога да повярвам на очите си #Crazy

#Crazy

chelsea_fenkata, дано не те притеснява въпроса ми, но колко свали? ... Питам, за да мога да мечтая... колко ще сваля...
Спокойна вечер, момичета, до утре!

Виж целия пост

C

chelsea_fenkata

# 24 9 май 2011, 21:32 ч.

добър вечер!мирама,днес ядох това,което ми каза : )една салата с 1 домат и малко краставица с малко зехтин и многоо малко морска сол и малко задушени зеленчуци от замразените в микровълновата затоплих.утре ми е ден 4ти : ) какво препоръчваш?много съм доволна от съветите ти,защото се чувствам добре,че дори и продължавам да свалям : )
иначе много успех на новите Simple Smile

Simple Smile

,но яжте повече в началото,защото организмът бързо свиква с всичко,а ако започнете с повечко и постепенно намалявате,ще има по-добър ефект поне според мен,а медът разхлабва,така че пийте чайче : ))
иначе,дивачка73,при всеки е различно свалянето на килограми,зависи от това кой колко има за сваляне,възраст,метаболизъм,кое как се разгражда.. ,но аз изкарах 30 дена на плодове и за това време свалих 9,5 кг и сега от захранването,което ми е 3ти ден още 0,5 кг ,та общо 10 кг : )
хубава вечер на всички!

Виж целия пост

Редовен потребител

# 25 9 май 2011, 23:08 ч.

chelsea_fenkata, радвам се, че мога да съм ти полезна. )
нормално е да продължиш да сваляш при добро и умерено захранване. ) За 10дни захранване аз свалих още 2кг, които си поддържам и до сега. )
За утре може да пробваш да хапнеш салата Айсберг, пак с малко краставица. Тя е доста по-добра от нашите салати, които са груби и дразнят стомаха.
Друг вариант е да си купиш китайско зеле, отново на салата (в пъти по-вкусно е от нашето бяло зеле).
3ти вариант - настъргано червено цвекло с ябълка и моркови (но ти май не ги обичаше, тогава ги махни), и копър или магданоз, и естествено мъничко зехтин и малко морска сол.
Това всичкото като предложение за обяд. )
Аз си редувах на обяд различни видове салати, за да не ми омръзва едно и също. )

За вечеря, може да пробваш с 1филийка пълнозърнест хляб и обезмаслена извара и пак малко салата. Или пък да си направиш някакви задушени зеленчуци - картоф, морков, карфиол, цвекло. (аз си ги ядях близо седмица за вечеря, във различни варианти).

Виж целия пост

H0uSse_Baby

# 26 9 май 2011, 23:13 ч.

Здравейтее! И аз се разписвам в новата тема (Мирама bouquet

bouquet

).
Днес и аз се разконцентрирах и да не казвам какво ядох, но не го считам за провал... От утре съм силно мотивирана и ще успея, както и миналия път, но смятам този път да направя захранването стриктно или поне да са сурови зеленчуци с някой-друг варен картоф и малко сухари, а към края може би и малко млечни. Както казах, смятам да направя 25 дни плюс 10 захранване. Този път смятам да съм по-стриктна в пиенето на чай, а и в яденето на плодове, а и в спортуването. Много неща станаха. Grinning

Grinning

Утре кой е с мен? Flutter

Flutter

Много ми харесва цитатът от Гьоте, много ме стимулира, ще взема да го сложа някъде на видно място. Grinning

Grinning

Виж целия пост

C

chelsea_fenkata

# 27 9 май 2011, 23:17 ч.

мирама,златна сииииииии : )))) да знаеш,че всеки ден ще те тормозя... ,защото си нямам и на идея как да се захраня добре.. ,а от твоята програма съм супер доволна : )))
ще гледам да си купя айсберг или китайско зеле,за вечеря задушени зеленчуци мисля да пробвам : ) благодаря ти много! : ))))

Виж целия пост

пенсионирана русалка

# 28 10 май 2011, 00:23 ч.

Хайде и аз да се обадя Grinning

Grinning

На мен вече ми е 22 ден на плодуване. Последните 3 дни бях извън БГ и не че съществено прегрешение съм направила, но определено надвиших допустимите количества. Затова, идвайки си днес, бях на прага да премина от утре на захранване, понеже очаквах кантарът да не отчете какъвто и да е спад в теглото..Е, останах приятно изненадана с още -1 кг въпреки завишеното количество плодове, което поех през тези 3 дни. Това ми подейства стимулиращо и реших да докарам твърдо дните до 30, след което да премина на захранване. Тогава и аз много ще питам, че ще е грехота да оплескам всичко след 30-дневни усилия. Blush

Blush

На моменти се улавям, че съм на прага да се предам, тъй като чисто визуално не виждам кой знае какво изменение, но пък кантарът и твърде широките ми дънки все пак сочат обратното. Grinning

Grinning

Благодарности на Мирама за хубаво оформената нова тема! bouquet

bouquet

Някъде назад прочетох, че според принципите на плодуване доматът минава за плод. Това като изкушение ми влезе в главата и на вечеря ядох цели два домата.А това май определено беше грешка. Sad

Sad

Изпитах някаква неприятна тежест в стомаха, каквото нямах в нито един от останалите дни, в които приемах единствено плодове. Но каквото и да е, продължавам си уверено напред и дано нещата се получат.
И аз приветствам всички новоприсъединили се, готино е да знаеш, че не си сам в усилията си Hug

Hug

Виж целия пост

B

black_angel

# 29 10 май 2011, 01:27 ч.

Цитат на: already detective в вт, 10 май 2011, 00:23

Хайде и аз да се обадя Grinning

Grinning

На мен вече ми е 22 ден на плодуване. Последните 3 дни бях извън БГ и не че съществено прегрешение съм направила, но определено надвиших допустимите количества. Затова, идвайки си днес, бях на прага да премина от утре на захранване, понеже очаквах кантарът да не отчете какъвто и да е спад в теглото..Е, останах приятно изненадана с още -1 кг въпреки завишеното количество плодове, което поех през тези 3 дни. Това ми подейства стимулиращо и реших да докарам твърдо дните до 30, след което да премина на захранване. Тогава и аз много ще питам, че ще е грехота да оплескам всичко след 30-дневни усилия. Blush

Blush

На моменти се улавям, че съм на прага да се предам, тъй като чисто визуално не виждам кой знае какво изменение, но пък кантарът и твърде широките ми дънки все пак сочат обратното. Grinning

Grinning

Благодарности на Мирама за хубаво оформената нова тема! bouquet

bouquet

Някъде назад прочетох, че според принципите на плодуване доматът минава за плод. Това като изкушение ми влезе в главата и на вечеря ядох цели два домата.А това май определено беше грешка. Sad

Sad

Изпитах някаква неприятна тежест в стомаха, каквото нямах в нито един от останалите дни, в които приемах единствено плодове. Но каквото и да е, продължавам си уверено напред и дано нещата се получат.
И аз приветствам всички новоприсъединили се, готино е да знаеш, че не си сам в усилията си Hug

Hug

a aко не е твърде нахално мога ли да те попитам колко свали за 22 дни?Щото и аз мисля да изкарам г/д толкова//

Виж целия пост

Препоръчани теми

Отслабване с плодове и чай

4 273
11

Диети и отслабване

Петък е - дамски сексуални фантазии

5 069
23

Актуални теми и общи дискусии

Астенозооспермия

1 543
13

Проблемно забременяване

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.