НОВО: Дигитални асистентиВиж

Плодове и чай с мед - 42

  • 72 587
  • 750
# 330 16 юни 2011, 09:26 ч.
нина2020 благодаря за отговора  Hug ако днес(днес е 18ти ден) не издържа ще се захранвам. Да не прекалявам все пак! Между другото от това което казваш отново се убеждавам че всеки организъм е индивидуален. Аз също ходя много средно по около 4-5 км на ден а миналата седмица два дни поред с мъжа ми и малкия си направихме дълги разходки от около 9-10 км. Явно малко по трудно свалям но пак съм доволна от резултата. Може ли да ми помогнеш със захранването - задължително ли е с морков да се започне, малко съм объкана. Успех сигурна съм че ще постигнеш прекрасни резултати!
Виж целия пост
# 331 16 юни 2011, 09:31 ч.
Здравейте и аз да се включа тази сутрин.Имам още - 300гр. и така след 13 дни съм само 3кг.по малко EmbarassedЗащо така бавно свалям не мога да си обясня.Браво на момичетата които могат да се похвалят с повече свалени кг. явно съм си прецекала метаболизма с тия вечни диети newsm78Днес ще съм на фрешове и водичка.А на вас момичета приятно лунуване и плодуване Hug
Виж целия пост
# 332 16 юни 2011, 09:40 ч.
с.м.н. здравей мисля че просто имаш по малко за сваляне. Аз преди малко това казвах че си е строго индивидуално някои както виждам свалят 12-13 кг , а други като теб 3кг. Ако искаш сподели колко кг си и колко искаш да свалиш. Чувала съм че когато започне захранването продължаш да сваляш килиграми, но след някой друг ден ще мога да говоря и от свое име.
Виж целия пост
# 333 16 юни 2011, 09:46 ч.
Веси задължително е да е морков защото е като метла за червата и продължавай да си хапваш плодове.
Аз използвам захранването на Лидия Ковачева. В книгата е добре описано но и тук момичетата са се погрижили да извадят най сбито инфо.
Възможно е причината за малкото свалени килограми да е, че организма е привикнал към диети и автоматично превключва на автопилот т.е. гори толкова колкото му дадеш енергия и другото си го пази в случай на нов период на глад.
Мога само да ви кажа нещо което съм правила в тези случаи но моля ви не ме нападайте не твърдя че е здравословно просто при мен действа. Стратегията съм я нарекла объркване на организма и е следната:
Три дни пия само топла вода с мед и два дни се храня с всичко но все пак гледам да не преяждам.
По този начин съм смъквала доста и то най трудните килограми последните 5-6 до целта.
Дано съм полезна на някого.
Хубав ден ви пожелавам   bouquet
Виж целия пост
# 334 16 юни 2011, 09:58 ч.
нина2020 сърдечно благодаря за бързия отговор. При мен обаче има един проблем не живея в бг и някои продукти не мога да открия днес ще ходя и до диетичен магазин дано там се снабдя с необходимите продукти(елда, тофу и чисти овесени ядки) това е което ми липсва. Ако някои знае ежентуално с какво могат да се заменят ще съм много благодарна. Успешен ден!
Виж целия пост
# 335 16 юни 2011, 10:35 ч.
Еха, тук стана много интересно...
И аз май си хапвам повечко, даже вчера вечерта изядох 1 банан, 1 портокал и 2 киви а и 8-9 черешки. Реших , че като ми се яде - ще си хапна, че да не се нахвърля върху нещо друго. Ясно е, че би било по-добре през деня да съм го изяла това, но така се случи, че е вечерта
Днес :
8 часа - 500 мл чай с мед
10:30 - боровинки - червени и черни
12:30 - чай
14:30 - 1 портокал и стотина грама череши
16:30 - чай
18:30 - 19:00 - може би пак ще е боровинки!
Успех на всички!
Виж целия пост
# 336 16 юни 2011, 10:56 ч.
limonka83 аз четох че не е хубаво да се хапват на едно хранене различни видове плодове- по добре повече от един вид, но иначе е хубаво че с плодове задоволяваш глада и аз имах 2-3 дни в които изпитвах неописуем глад и повечко плодчета си хапнах.
Виж целия пост
# 337 16 юни 2011, 11:03 ч.
veseladimitrova, на 34 г. съм 164 см. висока и стартирах  от 65.800 кг., искам да сваля поне до 60кг.Аз по принцип свалям много бавно няма значение от диетата,но се надявах със това плодуване да имам по голям ефект.Преди десет години правих 14 дневно плодуване и то с доста нарушения и успях да сваля 6кг. което си беше направо удивително, но тогава и повече се движех и бях по малка и може би затова.Сега почти нямам никакво движение и може би и това си оказва влияние.Аз по цял ден почти нищо не хапвам и чай пия много рядко на ден ми се събира по една ябълка и един или два домата.Май стана много дълго затова спирам Laughing
Виж целия пост
# 338 16 юни 2011, 12:07 ч.
Здравейте. Много съм доволна от диетата. За 18 дни до тук свалих 7 килограма. Хубавото е, че по този начин се и прочиства организма, което е още по-важно. По-рязко всаляне не е и необходимо, че има опасност да се появят стрии.
Виж целия пост
# 339 16 юни 2011, 12:15 ч.
с.м.н. както и предполагах си много по добре от мен с килограмите, мисля че това е причината наистина просто нямаш кой мзнае колко за сваляне само за инфо аз съм на 26 год 160см и преди 7 месеца и половина тежах 90.700кг. в момента съм 75.400кг. Florrentina с теб сме заедно и с дни и с килограми.  Дано всички скоро да постигнем желаните резултати!
Виж целия пост
# 340 16 юни 2011, 13:06 ч.
Минавам само да кажа, че още съм с вас и плодувам.
Хубав ден и поздравления за свалените килограми!  bouquet
Виж целия пост
# 341 16 юни 2011, 16:59 ч.
Здравейте Simple Smile
До сега съм само на течности - фрешове, чайове и вода. Обаче четох в темата за лунната диета, че дамите си хапват и плодове и пак отслабват. Ако много ми пригладнее, ще хапна малко диня, че нали е по-водниста Simple Smile

Да ви се похваля, чувствам се много добре, не ми тежи плодуването изобщо. Може би защото не съм стресирала организма си с диети, правила съм 2-3 пъти и то за кратко. Надявам се наистина да има добри резултати Simple Smile

Лека вечер и успех на всички!
Виж целия пост
# 342 16 юни 2011, 20:41 ч.
Здравейте днес съм от редовна по редовна в темичката ни  Flutter
Не съм мръднала в килограмите но това не ме притеснява много защото от миналата седмица съм на плодове и кленов сироп и само в събота имах гала вечеря за щастие не оказа голямо влияние на диетката  Mr. Green
Равносметката до тук е 7.500 кг. което не е никак малко. Не се чувствам гладна или отпаднала но аз съм на принципа по добре да хапна каквото ми се хапва и да продължа отколкото да прекъсна защото съм прегрешила   Embarassed
Не се отказвайте момичета ако не друго си правите основно почистване на организма а това не е малко. При никоя друга диета го няма този поразителен ефект   bouquet
Виж целия пост
# 343 17 юни 2011, 09:55 ч.
Добро утро момичета! Много съм горда от себе си.Успях вчера с лунуването. От днес започвам захранване и ще се придържам към схемата. Целта с кг е постигната за момента тъй като казах че имам доста за сваляне но не бива да прекаляваме. И така резултата от вчера е -900гр  newsm44 пожелавам на всички ви да постигате  желаните резултати но не забравяйте че колкото по големи цели имате толкова по трудно се постигат, затова правете като мен по малки цели и постигнати но по често. Удовлетворението че сте успели ще ви нахъса още повече за следващия път.  Успех
Виж целия пост
# 344 17 юни 2011, 10:38 ч.
момичета, чета ви и само едно не разбрах - повечето за сваляне на кг. ли правите това гладуване или с лечебна цел?
Ако го правите за сваляне на кг, ок, но ако го правите с лечебна цел, според мен не го правите правилно.

С лечебна цел се прави така - 20 дни на плод, чай и вода и 10 дни захранване по схема, след това пак ....20 дни гладуване и 10 захранване и така 3 пъти.
Аз го правя с лечебна цел, вече съм на 1вата седмица от втората 20дневка. Чувствам се идеално и не испитвам никакви затруднения с храната, нито път изпитвам глад.
По принцип съм 1,60 висока и съм 58 кг., ще ми се да сваля до 50 кг., т.е 8 кг. , до тук съм свалила само 3 кг., след захранването, ще се меря след второто захранване, но на мен целта ми е друга - лечение, а кг. са бонус  Peace

А относно самото гладуване - аз чай пия само вечер, т.е. по 1 на ден, вода пия колкото ми се пие, понякога изкарвам деня с 0,500 л. вода, а понякога стигам и до 3 л. на ден. Просто колкото организма ми иска, плодовете не се ограничавам, в смисъл, че ям колкото ми се яде. Например снощи съм вечеряла близо 1/2 диня  Mr. Green , щях на гръмна накрая но много ми се услади нещо.

Режима го правя 1 път в годината и гледам за започна винаги през пролетта  Simple Smile
Успех на всички   bouquet
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало