Плодове и чай с мед - 42

Публикувана: 8 май 2011, 11:40 ч.
Последно мнение: 6 окт. 2011, 22:01 ч.

72 586
750

Essentiall - Редовен потребител

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво представлява плодолечението?
Какви са очакваните резултати от плодолечението?
Какви са препоръките за хранене по време на плодолечението?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво представлява плодолечението?
  
  Плодолечението е хранителен режим, който включва консумация на сурови плодове за определен период от време, като основната цел е да насърчи детоксикацията на тялото, да подобри цялостното здраве и да доведе до загуба на тегло. Може да бъде гъвкав или строг в зависимост от това дали включва други сурови храни като ядки, семена и билки.
- Какви са очакваните резултати от плодолечението?
  
  Очакваните резултати от плодолечението включват подобрение на кръвните показатели, нормализиране на кръвното налягане, загуба на тегло и цялостно подобряване на здравословното състояние.
- Какви са препоръките за хранене по време на плодолечението?
  
  По време на плодолечението се препоръчва консумацията на плодове в естественото им състояние, като се избягва използването на сокове от плодове. Също така, разнообразието от плодове, като ябълки, круши, киви и ягоди, трябва да бъде включено за осигуряване на адекватно разнообразие и хранителни вещества.
- Какви са препоръчителните упражнения по време на плодолечението?
- Какви са алтернативите на плодовата диета?

veseladimitrova

# 345 17 юни 2011, 11:48 ч.

ice имам един въпрос това с 3те гладувания едно след друго ли е без почивка?

Виж целия пост

ice

# 346 17 юни 2011, 11:54 ч.

Цитат на: veseladimitrova в пт, 17 юни 2011, 11:48

ice имам един въпрос това с 3те гладувания едно след друго ли е без почивка?

да, едно след друго е, след 10дни захранване веднага се почва пак с 20 дни гладуване, за да има ефект от лечението и да може организма напълно да се прочисти от зинмини "освинвания" Mr. Green

Виж целия пост

veseladimitrova

# 347 17 юни 2011, 12:01 ч.

Мила моя не съм специалист в областта но не е ли опасно? Нали след всеки курс от 14-30 дни + 10 захранване след това се прави 4-8 седмици почивка, точно за да се следи как организма ще отреагира на гладуването. На теб лекар ли ти препоръча така да го направиш? Дано не ми се обидиш просто съм любопитна.

Виж целия пост

ice

# 348 17 юни 2011, 12:14 ч.

Цитат на: veseladimitrova в пт, 17 юни 2011, 12:01

не, не се обиждам, да под лекарско наблюдение го правя, каза ми че това е възможно най-здравословният и безобиден начин за лечение. Аз трябва да си сваля кръвната захар, защото ми е много висока /9,1 ми е сутрин на гладно/, и след първият курс ми пусна изследвания и резултатите бяха невероятни, доста по надолу ми е вече. Но щом ми го казва лекар, а пък и аз се чувствам добре не виждан къде е проблем. Peace

Виж целия пост

veseladimitrova

# 349 17 юни 2011, 12:22 ч.

Много се радвам тогава от постигнатите резултати bouquet

! Честно казано наистина се среснах като каза 3 пъти едно след друго но щом има лекар ти желая да издържиш необходимото време. Аз лично плодувам за да сваля някой килограм но е причина следствие при мен. Имам разширени вени и това налага сваляне на килограми за да не се задълбочи проблема. С две думи 2 в 1.

Виж целия пост

с.м.н.

Ентусиаст

# 350 17 юни 2011, 12:34 ч.

veseladimitrova,браво за постигнатия резултат,само можем да се гордеем с теб bouquet

Аз от вчерашното лунуване имам само -300 гр. но снощи не издържах и си похапнах ъбълка Embarassed

Днес с нови сили напред към целта Simple Smile

Виж целия пост

veseladimitrova

# 351 17 юни 2011, 12:49 ч.

с.м.н. благодаря ти! Всъщност съжалявам че не се сетих да споделя с вас една хитринка която случайно открих- преди около 2 седмици ходихме с мъжа ми до един турски магазин и видях че продават мед с питата вътре и така ми хрумна че когато изпитвам глад мога да "сдъвча" малка част от питата и така да симулирам някакъв вид хранене. Незнам дали го обясних добре, но след 5 мин глада изчезва. А нали мед може да се яде какво ако не е в чая. Разбира се не съм прекалявала с количеството. Дайте ми съвет - днес като 1 ден захранване само морков на обяд и морков вечерта ли се яде?

Виж целия пост

нина2020

# 352 17 юни 2011, 12:56 ч.

Привет и от мен bouquet

Още не съм се теглила но сега си хапнах и по добре да не припарвам до кантара че ще ме #Cussing out

Като цяло и аз заради здравето го правя този път курса на плодове и чай. Другото което ми допада е че бързо и видимо свалям килограми и единствено тази диета не ми коства усилия.
Пробвала съм какво ли не дори дюкан и японски и какви ли не чудеса всичко ми причинява зверски глад и стрес а с плодове се чувствам супер и кожата ми става брилянтна след това Heart Eyes

Честно казано нямам представа колко време ще издържа на плодове а и цел не съм си поставяла така се чувствам по добре а и винаги мога да хапна каквото ми се прияде много Mr. Green

важното е да е инцидентно а не системно bowuu

Хайде до по късно че дългът ме зове за приспиване baby_neutral

п.п аз си променям схемата за захранване както ми е удобно целта е първо хранене морков а от там нататък всичко но по много малко и през различни дни въвеждам дано не греша но не съм стриктна.

Виж целия пост

veseladimitrova

# 353 17 юни 2011, 13:10 ч.

Не искам да ви критикувам това е просто въпрос-уважавам всички ви. Има ли изобщо смисъл да плодувате,ако ще съгрешавате? И изобщо защо е необходимо захранване ако можем да си хапнем каквото си искаме по всяко време. Нали това е смисъла на захранването- постепенно да преминем към нормално но ограничено хранене.Според мен е по добре ако не сте сигурни в себе си че може да издържите просто да не започвате- чела съм че е опасно за организма и може вместо да подобрите да влошите състоянието си. Незнам вие си решавате! Пожелавам най сърдечно успех на всички!
нина2020 благодаря за отговора.

Виж целия пост

нина2020

# 354 17 юни 2011, 14:42 ч.

Веси както и всички които имат интерес да прочетат този пост bouquet

Не съм специалист диетолог но ще ти кажа че по този въпрос съм разговаряла с една известна диетоложка доц. Байкова въпреки че нейният режим не е подходящ за мен и програмата която ми състави не ми се отразява добре съм склонна да й вярвам. Нейното мнение е че по добре да хапнеш нещо /малко/ извън диетата и да продължиш вместо да натоварваш психиката и да се чувстваш лишен и да зарежеш всичко bowuu

Защото човек знаейки че може да си позволи това да съгреши с нещо по лесно устоява на изкушенията в един по дълъг период от време.
Аз лично заради здравословен проблем качих страшно много след раждане и то когато се бях възстановила почти до идеално тегло. Имам да свалям около 26 кг. още и не се заблуждавам че това ще се случи за месец два да в началото става бързо но после килограмите се свалят по трудно и по постепенно! Именно заради това си позволявам да не съм перфекционистка защото само мисълта за дългата борба ще ме обезкуражи още в зародиш и така няма да постигна нищо!
Все пак всеки си създава сам правилата а тук можем да споделяме и ако на някой му допадне нечия идея да я взаимства нали така Peace

Виж целия пост

Суха Пастичка

# 355 17 юни 2011, 18:11 ч.

Здравейте момичета,
аз съм приятелката на applepie и днес ни е 5ти успешен ден гладуване. Mr. Green

Лично на мен това не ми е първото гладуване, преди 2год. бях при доктор Емилова и най-важното за мен е стриктното изпълняване на 20те дена глад и 10те дена захранване. Моят съвет към вас е НЕДЕЙТЕ да се тъпчите след гладуване! Вредно е! Познавам хора стигнали до болницата от "малки" съгрешения!

Упсех на всички плодуващи дами, нека се подготвим добре за морето! Simple Smile

Виж целия пост

veseladimitrova

# 356 17 юни 2011, 18:58 ч.

Нинче надявам се не ми се сърдиш- на мен просто ми е любопитно. Благодаря че толкова изчерпателно си ми отговорила явно философиите на различните лекари са различни. А специално доктор Байкова аз много харесвам(преди време учавстваше в На кафе заедно с 3 или 4 жени на които изготви програми за отслабване и имаше резултат). Аз неведнъж казах че съм начинаеща и затова толкова много питам smile3525

вие сте тези които ще ми помогнат да открия златната среда за себе си. Виждам че всеки си има история и аз с удоволствие изчитам всяка една от тях. Кажете сега до къде сте стигнали.

Виж целия пост

applepie

# 357 17 юни 2011, 20:53 ч.

Привет, момичета!
Как мина денят ви?

Виждам, че дискутирате "прегрешенията". Аз лично съм против, най-вече защото се нарушава системата според мен. Освен това, при други диети, в които съм прегрешавала, това действие довежда до много скорошно тотално отказване.
Сигурно всеки има момент, в който е на ръба и смята, че е безсмислено да гладува, но винаги може да си намери причина, за да продължи. В крайна сметка, това са нищо и никакви си 20+ дни. Какво толкова?

За днес отчета е:
350г ананас, 2 банана, 2 малки домата и шепа череши + фреш, кафе с мед и чайове.
Смятах да хапна по-малко, но нещо ми призля и затова съм прекалила с количествата. Утре по-малко Simple Smile

Купих си и кантар, ще се отчитам и с цифри вече.

Виж целия пост

нина2020

# 358 17 юни 2011, 21:55 ч.

Ех момичета bouquet

знаех си че това мое мнение ще доведе до критики но както вече казах това си е мое лично мнение сондирано с диетолог.
Моите малки прегрешения са лъжица сладолед, салата от домат и краставица и една шепичка слънчоглед без сол Rolling Eyes

и да ви кажа от 06.06.11г. съм на плодове а резултата е направо блестящ дори и с прегрешенията ми до днес включително съм -8 кг общо Heart Eyes

Успех на всички вече ще гледам да се въздържам от подобни изказвания Mr. Green

Виж целия пост

Elvia@

Ентусиаст

# 359 17 юни 2011, 22:43 ч.

Цитат на: нина2020 в пт, 17 юни 2011, 21:55

Ех момичета bouquet

Успех на всички вече ще гледам да се въздържам от подобни изказвания Mr. Green

Няма нужда от въздържане. Тук сме , за да обменяме мнения. Естествено ,че не е хубаво да се нарушава режима, но колко от нас са толкова железни, че никога не са го правили или няма да го направят? От мен поздравления за това, че лекото нарушаване не е довело до нещо по-сериозно. И това е проява на воля.

Виж целия пост

Препоръчани теми

ПЛОДчето хапни, ЧАЙче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 53

63 815
832

Диети и отслабване

Лечебно гладуване по метода на Лидия Ковачева

37 496
232

Алтернативна медицина

Отслабване с плодове и чай

8 578
11

Диети и отслабване