Плодове и чай с мед - 42

  • 66 634
  • 750
# 675
Поздрави на всички за волята и чудесните резултати, особено Доли! След 10 дни на плодове и зеленчуци, т.е. не съм била стриктно по режима, вчера си направих зелева супа. Един вид тя ще ми е прехода от суровоядство към термична обработка. Иска ми се да сваля още още малко - дотук около 5кг, но ако може още 5...Дали така ще успея? Мирама, ти сега на какъв режим си или просто вече нямаш нужда от специални? Успех на всички - виждам, че много от вас имат малко за сваляне, което е прекрасно, но определено ще ви трябва повече упоритост, че малкото килограми се свалят трудно.
Виж целия пост
# 676
И аз мисля да направя зелевата супа след като приключа,а след нея минавам на вегетарианско хранене-без месо/не обичам и ми става много тежко след консумацията му,макар,че съм нулева кръвна група и е препоръчително да се яде/,но има още доста време до тогава....
Виж целия пост
# 677
Привет на всички плодчета! Да се отчета и каква я свърших и аз тези дни. Абсолютно стриктна до шестия ден сутринта. Общо свалени 5кг. Положението здраво се закотви на третия ден сутринта, когато станах изведнъж с 1,7кг повече и не искаше да спре да варира с малка разлика. Тогава реших, че явно може би от стрес и много работа тялото се дърпа и няма да го мъча повече, ще го захранп, за да мога скоро пак да направя поне 5 дни или ще мина и аз на това със салатките и ядките, за да не умирам от глад съвсем, все пак зима идва  Laughing Та от два дни се захранвам, мисля че може да съм мръднала малко още нанадолу, но това утре сутринта ще мога да кажа, след прецизно измерване... Като цяло не мога да се оплача... 5кг за 5 дни са си идеални, поне няма задържани течности вече  Crazy А и ако успея да мръдна още малко до края на захранването...  Laughing Мисля вече да започна и да тренирам, защото крака ми се оправи и мина известно време от травмата, пък да видим... току виж продължат нещата както трябва  Party

Успех на всички, кой на режим, кой на захранване и смело напред! Килцата само с упоритост се борят, ако ли не, те печелят битката  Wink
Виж целия пост
# 678
Много хубав резултат за 6 дни...Преди години и аз свалях по кило на ден,сега е по-трудно,някакви грамчета,но пак е добре щом показва надолу.Аз не се качвам често на кантара,з-то и при мен го имаше това с повечето килограми на 10-12ден,затова се меря на седмица.Да си показва каквото иска кантара,аз усещам,че съм свалила по дрехите,по това ,че ми е леко,краката не са ми подути,имам сили и енергия,само кръвното ми пада по-често,замайвам се когато се изправям рязко...Днес ми е 23-ти ден Laughing
Виж целия пост
# 679
Здравей Doli, писахме си преди десетина дни в раздел здраве. Аз започнах гладуването и днес ми е 8-ми ден, чувствам се много добре, дано занапред да е така. Гледам че си вече на 23-ти ден, поздравления   bouquet, как се чувстваш, включи ли зеленчукови бульони. Колко дни смяташ да го правиш или колкото изкараш, на мен намеренията са ми за 25 глад + 10 захранване, ама да видим. Моля се тая гад кистата да се повлияе и да избегна ножа  Praynig
Виж целия пост
# 680
Поздравления,Зина!Дано изкараш леко и безпроблемно до края и да си оправиш здравословния проблем.Чувствам се много добре,не изпитвам глад,а всеки ден готвя за домочадието вкусотийки,които обичам,не ми се прияжда...запасявам се с много и разнообразни плодове и си ги похапвам по всяко време/много не спазвам часове,а когато ми се яде -ям/,домати също ям още от 1-ия ден,чай пия по-рядко,а мед почти не,з-то плодовете са много сладки,понякога пия Инка,а бульона още не съм пила,но май ще го включвам скоро.Засега мисля да изкарам 30 дни,но мога и да продължа до 40,ще преценя как се чувствам.
Виж целия пост
# 681
Ухааа 30-40 дни, голямо прочистване ще му спретнеш на организма си  Simple Smile браво. После захранването колко дни ще го правиш на такъв дълъг период глад. На мен лично захранването ми е най-трудната част и никога не съм успявала стриктно всичките дни да направя, но сега целта ми е да се справя със здравословен проблем и ще бъда изрядна, обещавам  Peace
Виж целия пост
# 682
И на мен ми е по-трудно захранването от гладуването.Захранването трябва да е половината на гладуването-40дни глад,20 дни захранване
Виж целия пост
# 683
Какво стана, по празниците май  никой не иска да е на плодчета,  а?   Hug  И аз не издържах.. винаги вечер се дъня..вчера с една супа ,че и солена... ooooh! Вие как я карате момичета? Hug
Виж целия пост
# 684
Все по-зле  Sad вече немога да се въздържам и понякога си хапвам по малко,напр.печена чушка,вчера правих крем супа от тиквички и си пийнах и от нея,днеска готвих леща и я опитах уж,но ми се услади и изядох един черпак.....Днес ми е 26-ти ден,но май почнах захранването,макар и не както ми се искаше...Кантара не е мръднал повече надолу,-10кг.До обяд все още издържам на плодове и вода или чай,но след обед се излагам  Embarassed
Виж целия пост
# 685
Доли, почвай да се захранваш, ама се опитай въпреки грешките да продължиш както трябва, много е важно, ти знаеш.. Hug Моите поздравления   bouquet, Ти си голям герой!  За да не мислиш,че си сама, ще ти кажа, че аз вчера така с една зеленчукова супа, която правих... мислех да изкарам на плодве,,ама вечерта като почнах и аз с черпака...направо от тенджерата...уж само малко ото сосчето.... Blush,що сосче замина в тумбака ми...а и супичката солена се оказа от вегетата вътре...и днес кантара е малко нагоре...сега пия вода за да се "обезсолявам"... Joy 
- 10 кг са страхотен резултат! пак Браво !  Hug
Виж целия пост
# 686
Аз не трябва да ям нищо солено,много зле ми влияе,задържам вода и подпухвам...а и сега много ми са се изострили вкусовите рецептори и всичко ми е много странно,а има ли дори и малко сол го усещам като много пресолено ,чак горчиво...Хубавото от гладуването е освен свалените ми 10кг.и това,че ми се заличиха разширените вени,не са изчезнали съвсем,но са много бледи и спокойни краката.Талията започна да се очертава,шията се издължи,изобщо излъчването ми е друго...Няма друга диета като тази!  bouquet
Виж целия пост
# 687
Доли,колко още килца искаш да пребориш?  Ще гладуваш ли пак след някой и друг месец? Hug
Виж целия пост
# 688
2 ден. Предният път се изложих. Но този път съм се засилила... Може би..
Виж целия пост
# 689
Имам още 20 Embarassed,но ще гледам тези свалени да задържа и следващото ми гладуване планирам да е по коледните пости,след това великденските и на пролет да съм във форма  Flutter
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия