Плодове и чай с мед - 42

  • 66 651
  • 750
# 660 15 септ. 2011, 21:51 ч.
Семките да са сурови, нали?
Виж целия пост
# 661 16 септ. 2011, 04:53 ч.
О, Да ! За всички семки и ядки, които съм споменавала -  са сурови и  без никакви добавки ! 
Виж целия пост
# 662 16 септ. 2011, 08:58 ч.
Здравейте момичета, включвам се да моля за съвет по-печените от вас. Днес ми е 9 ден на сурови плодове и зеленчуци. Не съм съвсем за темата, но като гледам има и други като мен. Пия много вода, чайчето обаче е само едно - сутрин, пия и кафе. Дотук - около 5кг надолу. Ясно е, че ще трябва да се захраня, а направо не смея. Знам какво е стандартното захранване, но все пак моля за съвет. Не съм в първа младост, имам хормонални проблеми, метаболизмът ми вече е забавен, трудно свалям и много бързо качвам, отгоре на всичко съм много зле с WC-то. Та как да продължа?
Виж целия пост
# 663 16 септ. 2011, 16:05 ч.
Здравейте на всички. Няколко дни не съм влизала и виждам доста е напреднала темичката.   bouquet Аз след около седмица - без да съм стриктна, защото хапвах салатки и разни други неща  Embarassed все пак имам минус 2 кг, което си е супер. Така или иначе сега започвам по-стриктно  Peace

Pinkito , на мен лично не ми пречи да пишеш, така или иначе най-важното е да се подкрепяме, а и режимът ти е доста близък на плодуването.

Lo6a mama, някъде изчезна, дано всичко е наред  Hug

dami , не съм компетентна, дано някой от по-запознатите се включи със съвет.

Хубав ден на всички   bouquet
Виж целия пост
# 664 16 септ. 2011, 17:12 ч.
dami , аз съм на 47... ще ти кажа, но  сега закъснявам за работа ,ще ти пиша,като се прибера.  Щом като сега съм в МЦ и свалям, значи съм  в  правилната посока... Joy  Поздравления за свалените килца!  Hug Резултата ти е прекрасен !
Виж целия пост
# 665 17 септ. 2011, 14:54 ч.
Здравейте момичета. )))
Отдавна не съм се разписвала, но зарязах плодуването и като гледам, скоро май няма да вляза в редиците.
Но се радвам, че все още има момичета, които следват режима. )

dami, ами караш си по стандартното захранване. ) Има го на 1ва страница. За теб ще е подходящо 10дневното захранване.
Виж целия пост
# 666 17 септ. 2011, 15:50 ч.
 20-ти ден и -10кг Laughing   bouquet
Виж целия пост
# 667 17 септ. 2011, 19:00 ч.
Здравейте, мили девойки !
Аз отново съм във вашите редици. Поздравявам Ви за волята, силата, желанието и стремежа към желаните килограми !   bouquet  bouquet  bouquet Бравоооо !!!

От година поддържам едни и същи килограми, но ще кумувам на една сватба на 1ви октомври и тъй като вече наближава, ми се иска хем малко да се пречистя, хем да сваля 2-3 килограма.

Начални килограми 64 на височина 176. Цел 60 килограма  Blush

Стартира от утре-неделя. Подготвила съм плодчетата и чайчето и да видим ...

Хубава вечер, мили момичета ! Утре ще ви докладвам !
Виж целия пост
# 668 18 септ. 2011, 22:11 ч.
Doli  Hug  bouquet Hug нямам думи поздравления  Hug  bouquet кажи моля те възможно най -  точно режима си   bouquet  bouquet  bouquet
Виж целия пост
# 669 18 септ. 2011, 22:17 ч.
Doli дай съвет как да се справя с глада  Hug
Виж целия пост
# 670 18 септ. 2011, 23:23 ч.
Режима е -плодове,чай,мед,домати и вода.Не винаги спазвам часовете,напр.до преди малко ядох диня.Когато изпитам глад,ям сладки плодове-смокини,грозде.Мед почти не ям.Не изпитвам никакъв глад,все пак имам доста резерви... WinkНищо ново няма,спазвам горе-долу режима,движа се достатъчно и нещата се получават.Успех!
Виж целия пост
# 671 19 септ. 2011, 00:07 ч.
поздравления,доли! Hug
а от колко кг си стартирала?
Виж целия пост
# 672 19 септ. 2011, 07:49 ч.
 Embarassed много са,срам ме е да ги кажа Confused
Виж целия пост
# 673 19 септ. 2011, 08:13 ч.
Doli много се амбицирах от твоите резултати  bouquet Започвах няколко пъти и все неуспешни Embarassed но като видях че 20 дена си изкарала - и си казах - ТРЯБВА И АЗ ДА УСПЕЯ  Hug от днес започвам Висока съм 168 и тежа 60,500  Embarassed най-съм добре на 52-53 много те моля пиши по често за да се амбицирам   bouquet  bouquet  bouquet
Виж целия пост
# 674 19 септ. 2011, 08:23 ч.
Здравейте момичета, от днес мисля и аз да се включа в редиците ви, че от много време се каня и хич не успявам. Но сега е наложително, че позакъсах със здравето  Sad.
Ако устискам, съм сигурна, че ще имам добри резултати, понеже стартирам от доста кг Embarassed. А и режимът е единственият, който наистина ми се отразява много добре.
Стискам палци на всички   bouquet
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Здравейте,

Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
Благодарим ви предварително!

Към анкетата

Здравейте,
Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

Към анкетата