НОВО: Дигитални асистентиВиж

Плодове и чай с мед - 42

  • 72 573
  • 750
# 90 14 май 2011, 22:35 ч.
chelsea_fenkata, ок си ти е хапването. )
А за РДто, е, с 2малки кюфтенца нищо няма да ти стане. )
И наш приятел има на тази дата РД, та не знам как ще карам там на плодове..)
Виж целия пост
# 91 14 май 2011, 22:45 ч.
Цитат на: Mirama в сб, 14 май 2011, 22:13
Весси, кажи как си, задържаш ли сваленото? Какъв режим ти изготви треньора? Интересно ми е. )

Мирка, не само задържам, но и продължавам да слабея  Wink.

Режим с много протеини и възможно ограничение на плодове и въглехидрати Whistling. Поне за сега докато още водя тежката борба ! Не е спечелена все още, но се надявам в близкото бъдеще  Wink.
Виж целия пост
# 92 14 май 2011, 23:06 ч.
Весси, браво, много се радвам за теб. )))
А това ми звучи като нещо от сорта на Дюкан?. )
Виж целия пост
# 93 14 май 2011, 23:45 ч.
радвам се,че добре си ме обучила за храненето : )))) благодаря ти много пак : )))
Виж целия пост
# 94 15 май 2011, 10:12 ч.
Цитат на: chelsea_fenkata в сб, 14 май 2011, 23:45
радвам се,че добре си ме обучила за храненето : )))) благодаря ти много пак : )))

Хехе, няма проблем. )))) Важното е да си помагаме. )

Вече можеш да си правиш и таратор, тъй като е разрешено и по малко кисело мляко. ) Аз си го правя гъст, с много копър, зехтин и мъничко морска сол. )
Виж целия пост
# 95 15 май 2011, 10:40 ч.
да,сетих се,че мога,още като каза за киселото мляко : )) ,но нещо все предпочитам салатка или сиренце и кашкавал,че ми се хапва : ))) ,а обезмаслено прясно мляко може ли..,че как ми се пиее капучино... : ))) при теб днес има ли минуси? : ))) при мен има - 1 кг от началото на захранването и съм доволна : ))) хубав ден!
Виж целия пост
# 96 15 май 2011, 14:24 ч.
chelsea_fenkata, и мляко може, но по мъничко. )

Аз днес съм на плюс, но снощи не ми издържаха нервите и хапнах малко солено. Естествено солта веднага си каза думата, и съм с +500гр отгоре. ))))
Днес си продължавам с плодовете.
Виж целия пост
# 97 15 май 2011, 17:37 ч.
супер за млякото Simple Smile,иначе и такива неща се случват..500 гр. нищо не са Simple Smile)
Виж целия пост
# 98 15 май 2011, 19:58 ч.
Привет и от мен!
Днес първия ден захранване мина с малко настърган морков за обед и половин краставичка, овкусена с лимон за вечеря.
Аз не включвам никакви месни или млечни продукти по време на захранването, общо взето само разни зеленчуци, малко пълнозърнести хлебчета и варива към края, но това е личен избор на всеки, за мен голямото изкушение е хляба  Simple Smile
Успех, момичета!
Виж целия пост
# 99 16 май 2011, 09:03 ч.
Веси браво, продължавай така. Hug да слабееш.
Аз съм зациклила нещо с килограмите, да не казвам голяма дума, но утре е пълнолуние и мисля да лунувам, но ще видим колко ще устискам.
Пожелавам ви лека седмица и много усмивки
Виж целия пост
# 100 16 май 2011, 10:00 ч.
Здравейте и от мен.
Днес промяна нямам, но няма и как да имам, след като изядох 10тина бисквити Хугаренас и малко кашкавал и сирене. От събота съм обезумяла за солено и не става и не става работата.
Утре сме на РД и със сигурност ще се хапва, така че мисля след него, пак да съм си наплодовете. Сега въпроса е да задържа свалените 2кг за 5дни. )

Успех на момичетата, които са стриктни и продължават.
Виж целия пост
# 101 16 май 2011, 13:42 ч.
Здравейте, дами!
Как сте?
Виждам, че не само аз съм с нарушения... Срам ме е да кажа, нооооооо захапах една пържола на жар вчера... Хапнах си и малко царевица, и нея с ясното съзнание, че правя грешка, просто не можах да устоя на изкушението.  Embarassed Вечерта сериозно обмислях да се откажа от плодуването... Толкова е лесно да се върна към старите навици и старите килограми. Признавам, наруших. Кантара не отчете +, но още си стоя на същите килограми. Днес си хрупкам ягоди...все още с гузна съвест. Сериозно се замислям след захранването да посетя диетолог, за да се задържа на по-ниско тегло /Ама само как си звучи - тегло - и в преносен смисъл  Wink/. Мой близък ходи при Хипократис и сега е на диета. Какво ви е мнението за диетолозите? Има ли смисъл да се ходи изобщо?
Мирама, моля те, не се отказвай! Толкова хора /и аз включително/ разчитаме на теб!
Виж целия пост
# 102 16 май 2011, 14:22 ч.
Мирама, ти даваш кураж на всички и си пример тук, недей лесно да се отказваш от постигнатото. Мисля, че след 5те дни, които вече мина на плодове, сега организма ти много по-лесно ще се справи с храната от предстоящия рожден ден, а и после като си минеш веднага пак на плодове няма да е толкова фатално  Simple Smile
За пример ще ви дам себе си - за 4 години през които правя два пъти годишно по 20 дни на плодове и после 10 захранване и през останалото време почти изцяло на разделно хранене съм свалила над 9кг само мазнини, днес си правих изследване на такъв уред, отделно и други кг. съм свалила. Но аз вече плодувам заради здравословни причини- лекувам си така една болест, за която няма друг начин на лечение, иначе с килограмите съм добре.
Аз съм противник на повечето диетолози, т.е. само на тези, които са противници на разделното хранене и предписват някакви тежки закуски и абсурдни за мен хранения като например 50гр от това, 70гр- от онова.... не го разбирам.
diva4ka73 , ако ти е трудно плодуването, по-добре мини на разделно хранене, с него също се свалят килограми, но за по-дълъг период от време, хем е полезно за здравето, хем можеш да ядеш каквото поискаш, разбира се без да се прекалява с количествата  Heart Eyes
Виж целия пост
# 103 16 май 2011, 15:53 ч.
Ламарина, със сигурност ми е трудно плодуването. То, ако беше лесно, всеки щеше да го прави. Да, ще прекратя плодолечението, като включа и салати на вечеря. Започнах да усещам и едни болки в ставите - дали от рязкото сваляне на кг или от друго, незная. Или може би пречупвам всичките си дребни неразположения през страха да не си навредя на здравето, независимо от факта, че могат да са породени от поне сто други причини.
Затова, довиждане, момичета! Благодаря ви, че бяхте мили към мен и ви желая успех!
Мирама, благодаря за темата!
Виж целия пост
# 104 16 май 2011, 18:32 ч.
Здравейте момичета. )))

А, не го смятайте това като отказване, просто не винаги организма ни се подчинява на нашите желания. )
А и все пак аз съм доволна, за 2месеца и половина имам свалени 10кг. Е, имам още 5-6кг за сваляне, но и те ще си заминат.

Днес съм на 4бр Хугаренас, половин кофичка кисело мляко с половин краставица и 1кренвирш. Такова нещо ям изключително рядко, но сега съм направо като обезумяла. ) Преди няколко дни купих, защото щерката видя и искаше, а аз на нея до сега съм и давала точно 2пъти. Тя и сега не ги яде, но виж аз имам чувството, че мога да изям цялата опаковка. )))))

За вечеря мисля да си хапна плод. )
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало