Да спрем ЦИГАРИТЕ заедно! - 3

  • 43 975
  • 740
# 210
Аз ей сега ще ви кажа как ще стане:

събираме се тука пияниците и започваме редовно да си къркаме в някое заведение в салона за непушачи, докато накрая свикнем да пием с дясната ръка, а не чашата в лявата и фаса в дясната /примерно/ Joy ..... Докато накрая така го овладеем, че вече като седнем с пушачите на софрата с ракийката и салатата, хич да не ни дреме. Mr. Green

Klarichka, от подфорума на освободените от задължения, ограничения и отчети ли? Joy Ми приятно ми е да се видим и тук значи. Wink Hug
Виж целия пост
# 211
Срам не срам, и аз да се запиша тук, с надеждата да ме подтикнете да направя крачката  Hug
Та при мен нещата се стекоха така - не съм пушила 5 години - я майчинство, бременности, кърмене, но и не само. Започнах работа - уж една две цигарки, но май стават 5-6. Лошото е, че съм придобила навика и си ги чакам. Много си ми беше добре като непушач, знам, че трябва да ги спра ,гузно ми е, но някак си не мога да направя крачката.
Аз пък съм обратно на вас - по кафета и кръчми не пуша /защото още съм нелегална пушачка/, а само на работа и вечер скришом вкъщи.
Е, оплаках се от себе си  Simple Smile
Виж целия пост
# 212
Алина, при теб явно барабар Петко с колежките предполагам, че се получава?
И щом казваш, че си ги чакаш, това си е психологическо - чакаш си почивчиците. Което е супер, че физически нямаш зависимост. То не, че при нас не е физическа тази, когато се отвори биричката де... Laughing
На мен пък в офиса ми беше лесно да ги спра. Може би, защото и от толкова работа не усещах и деня кога свършва. А иначе си излизах с колегите като се съберат отпред да пушат, да пуша и аз пасивно. Simple Smile Защото малко или много това си е почивка. На час и половина да запалиш цигара, си е излизане, иначе по 4-5 часа не отлепям от стола.
С малко воля ще го преодолееш това. Наложи си, че не е необходим фас, за да си починеш - ставай, разхождай се, не знам каква ти е работата, аз от моя опит давам съветите, пък колко са приложими при теб, ти знаеш.
Виж целия пост
# 213
Аз също излизам, без да пуша. Не толкова често, колкото преди с цигарите, но гледам да правя почивки.
Понеже имам и проблеми с очите, ми е особено важно да се отделям от монитора по няколко пъти на ден, а и имаме хубава тераса в офиса, удоволствие е да излезе човек там. Не ми пречи, че колежката пуши, даже ми е някак чуждо и странно вече, като я гледам, захапала фаса.
Мъжът ми в момента също има проблеми с това – липсват му паузите. За мен много важна крачка беше именно да "отвържа" почивката от цигарата. Щото иначе съвсем прецакан се чувства човек, ако си налага да не излиза изобщо.  Laughing
Виж целия пост
# 214
Аз ей сега ще ви кажа как ще стане:

събираме се тука пияниците и започваме редовно да си къркаме в някое заведение в салона за непушачи, докато накрая свикнем да пием с дясната ръка, а не чашата в лявата и фаса в дясната /примерно/ Joy ..... Докато накрая така го овладеем, че вече като седнем с пушачите на софрата с ракийката и салатата, хич да не ни дреме. Mr. Green

Klarichka, от подфорума на освободените от задължения, ограничения и отчети ли? Joy Ми приятно ми е да се видим и тук значи. Wink Hug
ахам, оттам да, аз чета само, а освен това имам и един бивш, дето вече ме следи, ама не е БНД-то де, та не смея и да се отчета  Laughing Confused Wink

за отвързването на почивките от цигарите - понякога хапвам плодове в офисната кухня
от миналата година , за да намаля цигарите, започнах да чопля семки- та така отвързвах пътуването до офиса от цигарите, тогава пушех най-много - на път- на отиване и връщане и на детската площадка след градина. Вкъщи тъй или иначе пушех много малко, особено зимата, когато няма проветряване от тия цигари, в офиса - по 2-3 цигари на ден. Многото ми пушене беше по път като съм и в заведения и лафче с приятелки.
Виж целия пост
# 215
Записвам се, а после ще ви чета и ще се надъхвам. Дори сега веднага ще се лиша от редовната си цигара след вечеря.
Виж целия пост
# 216
Е от този клип направо ми се догади Sick Grinning

http://www.vbox7.com/play:c2f731e534

alert Предупреждавам! Клипът показва пушещ човек, така, че ако някой смята, че ще му се допафка - да не гледа! Mr. Green
Виж целия пост
# 217
вече повече от месец не пуша , но някак си ме е страх да се зарадвам
миналия път издържах 2 месеца , но......
наскоро имах доста стресова ситуация и ми мина някаква такава еретична мисъл през главата , но за кратко слава богу.............
и почти не ям/поне не повече от преди/ а напълнях Sad
ама здраве да е
Виж целия пост
# 218
Аз ей сега ще ви кажа как ще стане:

събираме се тука пияниците и започваме редовно да си къркаме в някое заведение в салона за непушачи, докато накрая свикнем да пием с дясната ръка, а не чашата в лявата и фаса в дясната /примерно/ Joy ..... Докато накрая така го овладеем, че вече като седнем с пушачите на софрата с ракийката и салатата, хич да не ни дреме. Mr. Green


Готина идея принципно  Mr. Green

Аз май ще стана с чаши и в двете ръце  ooooh!  Joy

Виж целия пост
# 219
вече повече от месец не пуша , но някак си ме е страх да се зарадвам
миналия път издържах 2 месеца , но......

Все едно мене си слушам от миналата година. Аз днес правя месец, но с едно прегрешение от снощи, само дето не ми хареса. А иначе и цигари, и запалка си купих, та да ядосам мъжо, че само дими около мен. Обаче явно ми е друга нагласата, нито ме изкефи, нито нищо. Хвърлих ги  Embarassed И сега само ме е яд  #Cussing out добре поне, че не гълтах дима.
Относно килограмите и аз качих определено, а уж не хапвам повече, та даже и спортувам. Надеждата ми е скоро да свикне организма, та да се нормализират нещата.  Wink

Успешна нова и БЕЗ димна седмица на всички!
Виж целия пост
# 220
Аз ей сега ще ви кажа как ще стане:

събираме се тука пияниците и започваме редовно да си къркаме в някое заведение в салона за непушачи, докато накрая свикнем да пием с дясната ръка, а не чашата в лявата и фаса в дясната /примерно/ Joy ..... Докато накрая така го овладеем, че вече като седнем с пушачите на софрата с ракийката и салатата, хич да не ни дреме. Mr. Green


Готина идея принципно  Mr. Green

Аз май ще стана с чаши и в двете ръце  ooooh!  Joy



Няма проблем: водката в едната, сокът в другата. hahaha Всичко съм измислила!
Виж целия пост
# 221
Misty, сладур си  Mr. Green Joy Ама ако пия бира  Crazy Twisted Evil Joy Ще я спра и нея освен  Mr. Green Mr. Green Mr. Green
Минавам само на хард питиета  Crazy Mr. Green

 
Виж целия пост
# 222
Еха, гледам отбора се е попълнил с нови, свежи попълнения :о)
Все пак гледайте да не замествате пушенето с пиене - някой би използвл поговорката "oт трън, та на глог"

Аз отново съм на линия и ви следя редовно. Извинявам се ако съм изпуснал някой важен проблем, поставен от някой от вас.

Поздравления на всички, които за закръглили някой друг срок - седмица, месец, година :о)
Не бройте дните, а се кефете на всеки един от тях! Вие сте свободни!

За всички които още се колебаят, ще се опитам да отговарям на всеки сериозен проблем още тук!
Виж целия пост
# 223

Все пак гледайте да не замествате пушенето с пиене - някой би използвл поговорката "пт трън, та на глог"


 Mr. Green Няма  Peace Само малко и не редовно Laughing

То иначе ако ще заместваме едното с другото, къде ще му се види края ... ако не е пиене, ще е ядене, ако не е ядене, ще е ...  Whistling ... доникъде няма да стигнем така  Mr. Green
Виж целия пост
# 224
Аз още се спотайвам зад някоя цигара, за съжаление. Но знам,
че времето да ги спра идва  Grinning
Благодаря за съветите за офисното пушене - наистина става въпрос, че го свързвам с минутки свобода и лафче с колегите. Не ,че не става без цигара, разбира се...
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия