Дани, дръж се, ще се справиш! 
Аз днес празнувам един месец без дим в дробовете и смрад на цигари от дрехите ми.
Виж целия пост
Аз днес празнувам един месец без дим в дробовете и смрад на цигари от дрехите ми.
Да спрем ЦИГАРИТЕ заедно! - 3
- Публикувана: 11 май 2011, 22:23 ч.
- Последно мнение: 26 ян. 2012, 11:28 ч.
# 90
1 юни 2011, 11:08 ч.
# 91
1 юни 2011, 11:14 ч.
Привет! Влизам май по- скоро да помрънкам в този час ... 
От 10 дни вече отказвам цигарите. Аз се отказвам от тях - те не искат да се откажат от мен, но... няма те да ме командват я .Уж се справям добре, но от време на време .... Както сега ... бих искала да запаля цигара. Няма да го направя, но направо ми се реве.
Виж целия пост
Привет! Влизам май по- скоро да помрънкам в този час ... От 10 дни вече отказвам цигарите. Аз се отказвам от тях - те не искат да се откажат от мен, но... няма те да ме командват я .Уж се справям добре, но от време на време .... Както сега ... бих искала да запаля цигара. Няма да го направя, но направо ми се реве.
# 92
1 юни 2011, 11:31 ч.
iren5 усмихни се, вместо да ревеш 
Ти вече си преодоляла физическата зависимост от никотина, остава само психологическата
Тютюнопушенето не е просто вреден навик, то е зависимост, наркомания, която бавно те убива.
С теб сме , дръж се, нямаш нужда от цигари за да се чувстваш щастлива и спокойна
Виж целия пост
Ти вече си преодоляла физическата зависимост от никотина, остава само психологическата Тютюнопушенето не е просто вреден навик, то е зависимост, наркомания, която бавно те убива.
С теб сме , дръж се, нямаш нужда от цигари за да се чувстваш щастлива и спокойна
# 93
1 юни 2011, 11:57 ч.
за колко дена се преодолява никотиновата зависимост 
питам защото хем си мисля , че нямам такава хем на моменти / след дълго не пушене / умирам да ми замирише на пура /не на цигара/ особенно ако има хубаво питие ..............
аз с пурички пропуших и 2 та пъти , след 13 годишно въздържание от тютюн.......
сега съм се въоръжила с една / даже 2 бр/ електронна пура ................
да видим
иначе цигарите определено съм ги набедила за гадост, гадни и т.н
Виж целия пост
питам защото хем си мисля , че нямам такава хем на моменти / след дълго не пушене / умирам да ми замирише на пура /не на цигара/ особенно ако има хубаво питие ..............
аз с пурички пропуших и 2 та пъти , след 13 годишно въздържание от тютюн.......
сега съм се въоръжила с една / даже 2 бр/ електронна пура ................
да видим
иначе цигарите определено съм ги набедила за гадост, гадни и т.н
# 94
1 юни 2011, 12:23 ч.
Lasi, благодаря ти! Не знам дали съм преодоляла физическата необходимост... Но от време на време имам гадни моменти. Това беше един от тях. Вече ми е по-добре, но ако може да мрънкам при вас от време на време и някой да ме потупва по рамото ще ми е по-добре, май! 
Успех на всички в това начинание!
Виж целия пост
Не знам дали съм преодоляла физическата необходимост... Но от време на време имам гадни моменти. Това беше един от тях. Вече ми е по-добре, но ако може да мрънкам при вас от време на време и някой да ме потупва по рамото ще ми е по-добре, май! Успех на всички в това начинание!
# 95
1 юни 2011, 12:53 ч.
Мама Галя ме подсети за нещо много важно:
Изразът "въздържание от никотин" - това маркира психическа зависимост към никотина.
Ако някой приема неупотребата на никотин като въздържание, и никотина като нещо от което се лишава - тогава може наистина да пропуши и след 20 години "въздържание".
Истината е че когато човек не пуши, той не се въздържа или ограничава от нищо.
:о) Поздрави и УСПЕХ!
Виж целия пост
Изразът "въздържание от никотин" - това маркира психическа зависимост към никотина.
Ако някой приема неупотребата на никотин като въздържание, и никотина като нещо от което се лишава - тогава може наистина да пропуши и след 20 години "въздържание".
Истината е че когато човек не пуши, той не се въздържа или ограничава от нищо.
:о) Поздрави и УСПЕХ!
за колко дена се преодолява никотиновата зависимост
питам защото хем си мисля , че нямам такава хем на моменти / след дълго не пушене / умирам да ми замирише на пура /не на цигара/ особенно ако има хубаво питие ..............
аз с пурички пропуших и 2 та пъти , след 13 годишно въздържание от тютюн.......
сега съм се въоръжила с една / даже 2 бр/ електронна пура ................
да видим
иначе цигарите определено съм ги набедила за гадост, гадни и т.н
питам защото хем си мисля , че нямам такава хем на моменти / след дълго не пушене / умирам да ми замирише на пура /не на цигара/ особенно ако има хубаво питие ..............
аз с пурички пропуших и 2 та пъти , след 13 годишно въздържание от тютюн.......
сега съм се въоръжила с една / даже 2 бр/ електронна пура ................
да видим
иначе цигарите определено съм ги набедила за гадост, гадни и т.н
# 96
1 юни 2011, 15:34 ч.
Здравейте,девойки!
Аз, след един неуспешен опит,преди около половин година(издьржах само 2 седмици и после се провалих с мисьлта,че ще пуша само по 1-2 цигарки като изляза на заведение)
,отново сьм вьв вашите редици!
Днес ми е 5ти или 6ти ден ,не искам да ги броя,но тоз пьт сьм решена,гадната отрова,повече да не командва живота ми и портмонето ми
Другата ми причина е детенцето,което не искам да израстне с майка-пушачка
Днес пак видях една ужасна гледка..,едно готино мамче,спретнато,красиво,люлееше дьщеричката си на едно конче,НО дьржеше гадната димяща цигара направо в лицето на детето
Ей тая гледка като я видя и се мотивирам още повече!Стискайте палци да не се проваля тоз пьт! 
Виж целия пост
Аз, след един неуспешен опит,преди около половин година(издьржах само 2 седмици и после се провалих с мисьлта,че ще пуша само по 1-2 цигарки като изляза на заведение)
,отново сьм вьв вашите редици!Днес ми е 5ти или 6ти ден ,не искам да ги броя,но тоз пьт сьм решена,гадната отрова,повече да не командва живота ми и портмонето ми
Другата ми причина е детенцето,което не искам да израстне с майка-пушачка
Днес пак видях една ужасна гледка..,едно готино мамче,спретнато,красиво,люлееше дьщеричката си на едно конче,НО дьржеше гадната димяща цигара направо в лицето на детето
Ей тая гледка като я видя и се мотивирам още повече!Стискайте палци да не се проваля тоз пьт!
# 97
1 юни 2011, 16:10 ч.
findo Когато аз спирах цигарите твоите постове искрено ме забавляваха! Пожелавам ти от сърце успех и вярвай, че ще се справиш! 
Виж целия пост
# 98
1 юни 2011, 18:14 ч.
А, findo, няма една- две цигари. Или пушиш или не. Иначе си е първо само две на заведение, после 2 всеки ден1 после 5 ...Мисля, че важното е наистина да искаме да ги откажем. Аз предишният път все си казвах , но така не става то е същото като "искам да пуша ,искам да пуша." Позитивно жела ние трябва да имаме за да се получи.
Виж целия пост
ние трябва да имаме за да се получи.
# 99
1 юни 2011, 18:40 ч.
Тук!
Напоследък нямам време за нищо, в работата ми скапват лагерите, днес за пръв път си тръгнах навреме, добре, че успях да свърша всичко, че ще водя и дребо на някакво мероприятие послучай празника!
Иначе тичам след работа - сериозна агитка се заформихме, че чак вече не знам тичаме или се лигавим повече... и докато се оправя, направо умирам в леглото, не успявам да се добера до форума. Нооо... страшното мина и от утре мисля, че ще имам много повече време да пиша.
Нямам време и да мисля за пушене, днес една колежка ме пита откога не пуша и хал-хабер не знаех какво да отговоря... мислих, мислих и викам "от някъде между 15 дни и 3 седмици" ... тел-а не беше под ръка, а сега видях, че са цели 21 дни!!! 
Страшни сме беее ей!!!
Виж целия пост
Мисти ми се губи нещо. 
Тук!
Напоследък нямам време за нищо, в работата ми скапват лагерите, днес за пръв път си тръгнах навреме, добре, че успях да свърша всичко, че ще водя и дребо на някакво мероприятие послучай празника!
Иначе тичам след работа - сериозна агитка се заформихме, че чак вече не знам тичаме или се лигавим повече... и докато се оправя, направо умирам в леглото, не успявам да се добера до форума. Нооо... страшното мина и от утре мисля, че ще имам много повече време да пиша.
Нямам време и да мисля за пушене, днес една колежка ме пита откога не пуша и хал-хабер не знаех какво да отговоря... мислих, мислих и викам "от някъде между 15 дни и 3 седмици"
... тел-а не беше под ръка, а сега видях, че са цели 21 дни!!! Страшни сме беее ей!!!
# 100
1 юни 2011, 21:27 ч.
Misty от няколко дена за теб си мислех, къде изчезна
Радвам се , че всички сме на линия
findo и аз така се мъчих повече от година
, защото това е зависимост, а не навик а Алън Кар много добре го е обяснил в книгата си
Виж целия пост
Радвам се , че всички сме на линия
findo и аз така се мъчих повече от година
, защото това е зависимост, а не навик а Алън Кар много добре го е обяснил в книгата си
# 101
1 юни 2011, 22:26 ч.
трябва да го искаш за да се справиш,ако самата ти не решиш кое е по-важно и дали тази отрова е удоволствие или боклук,винаги ще си мислиш за цигарка
iren5 когато си помислиш за цигара се обърни и целуни любимия човек ,целувката без аромат на цигари е много по-хубава
MAMA GALQ когато предварително си с негативна нагласа и когато си мислиш за аромата на дима като удоволствие ще ти е по-трудно,ти ще се справиш за какво ти е електронната пура,знаеш че аромата на цветята и дърветата,на прясно окосената трева,на въздуха след дъжд е нещо прекрасно без мириса на гадния тютюн,хайде излез на чист въздух и вдишай с пълни гърди
хайде и от мен честит празник на всички малки,големи и още по-големи дечица
Виж целия пост
!Стискайте палци да не се проваля тоз пьт!
iren5 когато си помислиш за цигара се обърни и целуни любимия човек ,целувката без аромат на цигари е много по-хубава
MAMA GALQ когато предварително си с негативна нагласа и когато си мислиш за аромата на дима като удоволствие ще ти е по-трудно,ти ще се справиш за какво ти е електронната пура,знаеш че аромата на цветята и дърветата,на прясно окосената трева,на въздуха след дъжд е нещо прекрасно без мириса на гадния тютюн,хайде излез на чист въздух и вдишай с пълни гърди
хайде и от мен честит празник на всички малки,големи и още по-големи дечица
# 102
2 юни 2011, 11:04 ч.
Добро утро,мили непушачки!
Колко е хубаво да се сьбудиш и да не се задушаваш от разни отделяни от белия дроб неща
Вече не бьрзам да си направя кафе и да се навра в тоалетната,че да се надимя на спокойствие...пьк как ухаеее послеее
Сега пестя,защото не ми се налага да пера постоянно осмьрдяните на фасове дрехи,пьк да не ви казвам колко пьти след тежка купонджийса вечер сьм си мечтала да си изпера дробовете,ма нема как..
Прекрасен,ароматен и горд-бездимен ден ви пожелавам!
Виж целия пост
Колко е хубаво да се сьбудиш и да не се задушаваш от разни отделяни от белия дроб неща
Вече не бьрзам да си направя кафе и да се навра в тоалетната,че да се надимя на спокойствие...пьк как ухаеее послеее
Сега пестя,защото не ми се налага да пера постоянно осмьрдяните на фасове дрехи,пьк да не ви казвам колко пьти след тежка купонджийса вечер сьм си мечтала да си изпера дробовете,ма нема как..
Прекрасен,ароматен и горд-бездимен ден ви пожелавам!
# 103
2 юни 2011, 14:34 ч.
Аз вече сдавам багажа, тази седмица е ужасна, на ръба на нервна криза съм май, днес ми идеше да избягам на обяд и повече да не се върна в офиса, изби ме на рев от нерви и яд и естествено веднага в мислите ми се завъртя една думичка "цигара, цигара..." ... Разбира се, наясно съм, че цигарата няма да ми свърши работата, натравянето няма да ми реши проблемите, така, че не съм посягала... пийнах една биричка с обяда и вече всичко е песен ......... обаче не ми харесва, че почват да ми се натрапват такива мисли в главата! 20 дни ги нямаше, сега те първа ли?!? Не съм ли минала критичната точка? Или моята е някаква такава изместена във времето? Мислех, че в началото е трудното. При мен се оказва, че в началото е лесно и после става трудно.
Защо сегаааа??!!!........
Цял ден съм някакъв лигав, гаден сопол, хленча и мрънкам и цивря като бебе. Егати и кривия ден имам!
Някой да ми удари веднага един шамар, за да се освестя и стегна!!!
Виж целия пост
......... обаче не ми харесва, че почват да ми се натрапват такива мисли в главата! 20 дни ги нямаше, сега те първа ли?!? Не съм ли минала критичната точка? Или моята е някаква такава изместена във времето? Мислех, че в началото е трудното. При мен се оказва, че в началото е лесно и после става трудно. Защо сегаааа??!!!........
Цял ден съм някакъв лигав, гаден сопол, хленча и мрънкам и цивря като бебе. Егати и кривия ден имам!
Някой да ми удари веднага един шамар, за да се освестя и стегна!!!
# 104
2 юни 2011, 14:42 ч.
Цял ден съм някакъв лигав, гаден сопол, хленча и мрънкам и цивря като бебе. Егати и кривия ден имам!
Някой да ми удари веднага един шамар, за да се освестя и стегна!!!
Не, не няма да ти ударя шамар - ще те гушна.
И на мен ми се случва, но и това ще мине. Вчера нали аз ревах тук!
Няма как да е лесно, то си е зависимост. Но - НИЕ ИСКМЕ ДА ОТКАЖЕМ ЦИГАРИТЕ нали?
Вместо цигара - подавам ти цветя
Виж целия пост
Цял ден съм някакъв лигав, гаден сопол, хленча и мрънкам и цивря като бебе. Егати и кривия ден имам!
Някой да ми удари веднага един шамар, за да се освестя и стегна!!!
Не, не няма да ти ударя шамар - ще те гушна.
И на мен ми се случва, но и това ще мине. Вчера нали аз ревах тук! Няма как да е лесно, то си е зависимост. Но - НИЕ ИСКМЕ ДА ОТКАЖЕМ ЦИГАРИТЕ нали?
Вместо цигара - подавам ти цветя
Препоръчани теми