С Дюкан начело килата падат смело - 251

  • 36 317
  • 726
# 240 1 юни 2011, 16:57 ч.
Desi4ka_  - зависи много, ама много от бюджета за съжаление Sad
Телешко, заешко, дивеч...има много "посни" меса, но съответно и много скъпички. Пробвай в П днти или да редуваш еди ден П, един ден телешко, един ден, пуешко, един ден пилешка/телешка кайма (кюфтенца,  гнезда, руло..), един ден заешко...За съжаление аз само 2, максимум 3 пъти да имах щастието да си хапна заушко през втората, но ако ми го позволяваше сем. бюджет бих го яла всеки ден  Peace

ArhMih без проишествия  Peace мерси
Виж целия пост
# 241 1 юни 2011, 17:10 ч.
skarlet71 - Наистина има много вкусотийки на този линк, дори открих такива, които са ми по вкуса, а други, след леки промени също ще бъдат опитани. Благодаря много   bouquet

ANNAFACE - Ох това с бюджета... наистина е много сериозна работа. Другите меса, които спомена - телешко и дивеч... с тях ми е по-трудно, но виж със заешкото... То да са живи и здрави свекарите ми, че гледат зайчета и по-лесно мога да си позволя този лукс. Ама как ми е трудно да ги ям, при положение, че като си идем на село, не излизам от зайчарника до като не минат всички сладури през ръцете ми и не бъдат намачкани Simple Smile Поне е за добра кауза Simple Smile
Виж целия пост
# 242 1 юни 2011, 17:42 ч.
Относно цените на месото ще кажа за моите наблюдения.
Пилешки гърди/без кост/ в Била-10.99лв за кг
Телешко месо/без кост/ от частно лице -10.00лв.за кг
Можете сами да си направите изводите,защо предпочитам телешкото! Peace
Виж целия пост
# 243 1 юни 2011, 19:45 ч.
Desi4ka_, радвам се че си режимстваш и не си се отказала. Влизай по често да пишеш как си и какви постижения имаш. За 3 месеца имаш много добър резултат Peace Да не забравяш и да се снимаш.
Да е жива и здрава и моята свекърва, че гледа зайчета. Понякога като нямам пари за риба или пиле, и ако имам зайче във фризера веднага го хапвам него. Пък и много добре се отразява на другия ден на кантара. Grinning
Тони... Heart Eyes Хич не пишеш напоследък. И кафе няма кой да ни черпи сутрин
Виж целия пост
# 244 1 юни 2011, 20:52 ч.
Здравейте красиви момичета  Hug

Само минавам  Grinning Днес съм в почивка и имам възможност да се "обадя" Преди малко приключих с тренировчиците и се чуствам прекрасно.Навън е 33 градуса     Crazy след малко отивам на басейнчето, че не се живее вече.Остават по-малко от три седмици до почивката в любимия Бургас  Heart Eyes Вече всеки ден като затворник отмятам дните  Laughing
Направо ме шокирахте с цените на пилешкото   #Crazy Вярно ли е толкова скъпо.Тия хора са полудели  #2gunfire Не могат ли поне за храненето на хората да помислят.Възмутена съм.

А вие сте герои   bouquet Снимките на отслабналите момичета са като за реклама на режима  Peace Невероятно!Браво!

Желая на всички хубава вечер   bouquet

Дорче щях да забравя  Laughing Добре дошла   bouquet Ще се справиш  Peace Лентичката ти чудна и много напомня "овчия" период в темата  Joy Joy Joy

Естествено най-главното забравих  ooooh!
Честит празник на дечицата ви да са ви живи и здрави   bouquet
Анафейс много хубав и поздрав  Heart Eyes Като малка все Роси ми викаха, щото приличах на героинята с вечно сплетените две плитки и луничаво лице  Grinning
Виж целия пост
# 245 1 юни 2011, 22:18 ч.
Добре дошли на всички нови дюканстващи мацки!
Много приятно съм изненадана от сутринта до вечерта съм свалила 300 гр.
Как става тази работа? newsm78 Естествено с Дюки.
Момичета аз намирам на Женски пазар пилешки гърди/без кост/ на цена между
5.60-8 лв.
Телешко месо /без кост/ на цена между 7.90-9.90.Режимът е скъп за българските
условия на живот, всички го усещаме.
От мен приятна вечер!

Виж целия пост
# 246 1 юни 2011, 22:25 ч.
Цитат на: skarlet71 в ср, 01 юни 2011, 15:27
Цитат на: eti_31 в ср, 01 юни 2011, 14:07
...след успешно приключена трета фаза...
ЕТИ, извинявай, не разбрах.
Пишеш, че успешно си приключила трета фаза.
Това означава ли, че след това си качила тези 8 кг.
И това покачване в кг. на храненето в четвърта фаза ли се дължи, или на здравословните проблеми?

Питам, защото аз от една седмица съм в трета и искам да знам какво ме очаква.
Да, след края на ТРЕТИ ЕТАП: - запазване на постигнатото тегло - бях достигнала заветните 52. Бях си поставила за цел постоянно тегло 55-57кг. и затова леко смъкнах надолу, като предположих, че в четвърти етап ще наддам малко. Първите 4 месеца нямах проблеми, но след това бавно започнах да вдигам килограмите. Моето заболяване е Хашимото-от 3 години се лекувам и заради хапчетата бях стигнала 67 кг. Това беше и причината да започна с диетата.Странното е, че стигнах килограмите от калкулатора на Дюкан и не мърдам нито нагоре, нито надолу. Rolling Eyes
Виж целия пост
# 247 1 юни 2011, 22:39 ч.
Здравейте, от утре сутрин и аз се присъединявам. Имам едни 8 килца след второто раждане, които така и не се махнаха. Ще дюкянствам за втори път. Предишния резултат беше супер - почти 30 килограма си заминаха и то неусетно. Мисля да започна обаче с едни 7 ударни дни, за да се пооктивира малко този метаболизъм. Иначе стартирам от 60 кг, а идеалните килограми за мен са 52. Да видим този път как ще е ... Поздрави на всички слабеещи ... аз от опит знам какво е усещането Simple Smile Дано скоро да има с какво да се хваля ...

Виж целия пост
# 248 1 юни 2011, 22:43 ч.
момичета,за първите 10 дни свалих 5 килограма и от 26-ти днес до 1-ви не съм свалила и грам вярно че бях в мц,но вчера ми свърши и днес пак съм само минус 5 кила ,мислите ли че този месец няма да отслабвам повече и другия пак ще започна да отслабвам или.........МОЛЯ ВИ МОТИВИРАЙТЕ МЕ иначе съм стрикна ям само тричави палачинки за закуска и скумрия за обед и вечеря нищо друго от 3дни и нямам никакво минусче smile3518 а е едва началото на битката #2gunfire
Виж целия пост
# 249 2 юни 2011, 02:56 ч.
 p_i_i, 5 кг за 10 дни не са никак малко Naughty. Това си е стрес за организма и той се защитава. Аз какво да кажа, като близо месец бях заковала на 55 кг и нямаше мърданка. Поне не се покачваха. И на мен ми се иска да свалям всеки ден, но няма как Tired! Тези килограми съм ги трупала 2 години и не могат да се изпарят за два дни. Замисли се и ще видиш, че съм права. Спазвай си режима и резултатите няма да закъснеят Peace. Ако следиш форума внимателно, ще видиш, че не си единствената в застой. Има и такива моменти, но отминават. Още повече, че с намаляването на излишните килограми, скоростта с която сваляш, също се намаля.
 Мъча се да стигна 53 кг, ма нещо ми се опъват #2gunfire. Гузен-негонен, но тазът ми е много тесен, а коленете доста пълни, затова и при нормални баджони и коремче изглеждам пухкавка. Калкулаторът на първа страница посочва 46 кг като нормални, а новия - 49.3 кг Thinking. Много странно ми се вижда. Май на повечето ви вторият показваше по-малко от първия... Или греша newsm78
Виж целия пост
# 250 2 юни 2011, 06:32 ч.

                         Здравейте момичета!
                 
                         Някой от вас ме помнят, но за по-новите и аз да кажа.
                         След изключително стриктна първа и втора фаза, и достигнат калкулатор влязох в трета, която приключих с едни играещи +2кг.
                         Повярвах си, че всичко мога, но уви - отново съм с вас  Embarassed.
                         През изминалата година и нещо в четвърта така се случи, че на месец си връщах по килце и все си казвах - от утре се вземам в ръце - знам какво да правя, и все не се получаваше  Sad.   
                         Може би при мен от значение е и възрастта и това, че много години съм подържала тези килограми, а клетките помнят.

                         Ииии.... много е трудно да започнеш отначало, но вече отново съм в стадото  Mr. Green. До тук съм -2кг. и с вашата подкрепа продължавам уверено напред.

                         Моят извод е, че режима работи, но се изисква стриктност - това е култура на храненето - тук, сега и занапред. Няма да си сменям линийката, че да ми е като трън в петата - да ми напомня какво мога и да не кривам от правата пътека  Wink.

                          За всички, който ме помнят и се познаваме лично   bouquet и за всички останали   bouquet.
                          Днес е протеинов четвъртък + новолуние /02.06-00.03ч/ - така, че атака.
                         
                          Хубав слънчев, усмихнат и отслабващ ден.

Виж целия пост
# 251 2 юни 2011, 08:15 ч.
ДиДжи  newsm51
Виж целия пост
# 252 2 юни 2011, 08:33 ч.
гледахте ли новините снощи? #2gunfire
Виж целия пост
# 253 2 юни 2011, 08:40 ч.
Добро утро и от мен   bouquet
След вчерашната Гала по случай празника на детето, днес съм 56,6 и ще луДувам с вас Peace
То и днеска празник - да е честито на всики Спасовден....и май, май всички трябва да празнуваме отново  Embarassed Embarassed Embarassed
p_i_i това е в реда на нещата, когато си в период на задържане кожата се прибира, така че свое успокоение, като не виждаш няколко последователни дни разлики в кантара, използвай метъра - той е същия върховен стимул  Peace
Добре дошли и на всички останали - и четете, нови, стари, режима търпи промени, мненията са различни, така че питайте като не ви е ясно  Peace
tqna  дай някакъв скайп или месинджър на ЛС, плс Heart Eyes Heart Eyes
neti_76  newsm12 я дай някакъв линк

Хайде и специален поздрави за всички сега:


 Heart Eyes  bouquet Heart Eyes  bouquet
Виж целия пост
# 254 2 юни 2011, 08:53 ч.
http://www.24chasa.bg/Article.asp?ArticleId=911913
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало