С Дюкан начело килата падат смело - 251

Здравейте и от мен.Лятото дойде и мисля този месец да запретна ръкави,за да се отърва от едни неприятни 5 кг.Надявам се да ме приемете сред вас и да мога да се обръщам към вас за съвети.Благодаря

В "24 часа" има отделени 2 стр.за спора между Дюкан и този Жан.Дюкан е завел дело за клевета,защото оня е казал,че диетата може да повиши холестерола,да докара сърдечни проблеми,че дори и рак на белия дроб.......Просто нямам думи.......

И тука нашите диетолози да не останат по-назад истипосала се една госпожа и дава интервю,колко е опасна диетата на Дюкан и води до подагра и панкреатит........

А затлъстяването до какво води?

В Кауфланд има насипна обезмаслена - не е лоша на вкус и цената е много прилична.

Дори, драго ми е да те видя 

Мерси за съвета. Дадоха ми едно кремче и за сега мисля, че имам подобрение от него. Търсих в новините на БТВ, но не можах да намеря репортажа. После в нета намерих други писания. Общо взето обвиненията са едни и същи. А ние сме чели вече за тях...
dessirz1, в Кауфланд има извара на Олимпус. Това е най-вкусната извара, която съм яла

Здравейте момичета! Миналата година м.февруари започнах диетата и я спазвах стриктно. Начално тегло 67 кг. Края на месец август бях достигнала 52 кг. след успешно приключена трета фаза. Захранването беше постепенно, до месец декември, като спазвах един ден в седмицата П режим и всеки ден по 3 с.л. трици, но така или иначе бавно вдигнах 8кг. и в момента съм 60 кг. Според калкулатора моето идеално тегло е 61 кг. Та въпросът ми е това ли е постоянното ми тегло или мога пак да се явя на поправка и дали ще мога да ги задържа мечтаните килограми?

Не съм сигурна за тия твърдения по вестниците. Последните ми изследвания са от преди месец и всичко ми е в норма. Дори това много ми помогна да възвърна хормоналните ми смущения свързани с проблеми на щитовидната жлеза.

Верони, с Дефламол се оправят такива рани и мехури от изгорено. Поради тази същата причина си държа един в чекмеджето до печката, но много рядко пържа нещо. Ако се случи да панирам - гледам да слагам и кухненска хартия върху тигана и то при последното зареждане се налага. Но преди време въппреки всички мерки като пръсна и ме напльока - реших, че това е последното ми паниране в живота! Мерси!

Иначе аз чух новината устно от Ани Цолова по сутрешния блок на бтV...

А пък за  препоръки, относно кой какви килограми може да достигне... или задържи... вече не се произнасям - Кой колкото иска да си слабее! Ако ще и минус 130 под сантиметрите!

Ети, не разбрах напълняването ли ти помогна да "си вървърнеш" хормоналните смущения или отслабването да ги премахнеш?

Заповядай!    http://www.24chasa.bg/Article.asp?ArticleId=911913

Не съм се изразила правилно. Диетата ми повлия добре-тогава влязох в норма. Много ми се иска да смъкна още 5 кг., но не знам дали ще мога да ги задържа  

благодаря ти
 

в темата "Дюкан ли" бях писала по този повод
и моите лични опасения

но тук и френското, и бълг. светило се излагат и то тотално
с именно такива аргументи и съвети американците се докараха до буци лой
а Европа ги следва плътно

ЕТИ, извинявай, не разбрах.
Пишеш, че успешно си приключила трета фаза.
Това означава ли, че след това си качила тези 8 кг.
И това покачване в кг. на храненето в четвърта фаза ли се дължи, или на здравословните проблеми?

Питам, защото аз от една седмица съм в трета и искам да знам какво ме очаква.

dessirz1,в Била също има извара подходяща за режима! И въобще всяка извара,която е суроватъчна,а не кашкавалена, става за режима!
Аз главно от Била и от Метро пазарувам режимности!

 

 
Много ми е домъчняло за темата, не съм влизала поне 2 месеца (работа, работа плюс интензивен вечерен курс ...). Много нови дюканки са се появили, добре дошли и да се справят успешно! 

Аз, нямам какво да кажа. Направих една година в четвърта, старая се много, но доста трудно удържам фронта и качвам от всяка волност, която реша да си позволя. Организмът помни и бърза да върне старите нива при първата възможност, която му се появи. Затова влизам да чета и пиша по-редовно, че да не му изпусна края. 
И, обещавам че пак ще почна да ходя редовно на дивашките срещи, липсват ми. 

ПП. За изварата Олимпус - видях в Хип или Кауфланд етикет за продукт с растителни мазнини на тази извара и това ме възпира да я купувам.

Здравейте момичета и честит празник на всички, които носят детското в себе си    Отдавна не бях писала, макар, че честичко надниквах в темичките и четях вашите постижения. Тези дни реших, че е време и аз да се похваля със своите успехи и да поразпитам за някоя друга вкусна манджичка.
Та моето успехче до момента е 15-16кг за 3 месеца. Адски много се гордея със себе си, макар че имаше моменти, в които кантара показваше лоши неща и естествено не бяха в моя полза. Още в началото вие Дюкеси ме успокоихте, че ще има и такива моменти (и това много ми помогна и приемам покачванията спокойно и се боря по-целеустремено към успеха) Сега вече съм на половината път от успеха, а започнах много неуверено. Вече всички дрехи ми падат, макар и фигурата си бях намерила много сладурски панталончета и сега всички тях ги събувам без дори да разкопчавам ципове и копчета   . Добре, че поне имам опит да ги коригирам и като се захвана с това ми идва да скачам от радост. На скоро си харесах едно панталонче, но ми беше малко тесничко и малко, но въпреки това си го взех и сега се стремя до месец да успея да се напъхам в него Много се отплеснах по тази тема... Сега да попитам аз каквото си имам Момичета имам голям проблем с това хранене, от малка си вървя скарана с доста храни и за съжаление голяма част от тези, които не ги ям са заложени в режима. Риба не мога и да помириша, а какво остава да я ям. Наблягам на пилешкото, то ми беше и любимото месце още от преди режима, но при това редовно ядене... вече ми е трудничко   Печено, варено.... супи, какви ли не манджи, които обаче нямат зеленчуци в тях, защото всеки зеленчук след термична обработка... не води до добро при мен. Рецепти преправях така, че да са режимни... Ако ви идва нещо на ум за някоя гозбичка... ще се радвам да я чуя. Аз сега пак ще разгледам предложенията от първата страничка
А сега ви пожелавам хубав и усмихнат детски ден Нека днес усмивките не слизат от лицата ни  

Днес попаднах на това: http://diruxi.snimka.bg/cooking/moite-dyukanski-recepti.475190.all. Някои от рецептите ще ги опитам.