Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какви са някои от резултатите от диетата на Дюкан, споделени във форума?
Какви са предпочитанията на участниците във форума за черно бельо?
Какви са някои рецепти и закуски, препоръчани за диетата на Дюкан?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какви са някои от резултатите от диетата на Дюкан, споделени във форума?
Участниците във форума споделят различни резултати от диетата на Дюкан, като някои отбелязват загуба на тегло, като например -3,5 кг за 5 дни фаза на удар и -2 кг за 4 дни фаза на удар. Някои участници съобщават, че са загубили 1 кг за 2 дни. Въпреки че не всички споделят конкретни числа, много хора изразяват удовлетворение от постигнатите резултати.
-
Какви са предпочитанията на участниците във форума за черно бельо?
-
Какви са някои рецепти и закуски, препоръчани за диетата на Дюкан?
Във форума се споделят различни рецепти и закуски, подходящи за диетата на Дюкан. Някои предложения включват кисело мляко с трици, дюкански палачинки, кекс с трици и кисело мляко и турско кафе с утайка. Участниците също така предлагат идеи за използване на различни млечни продукти с различно съдържание на мазнини, като котидж и ескуиза, за приготвяне на разнообразни ястия и закуски, които са в съответствие с диетата на Дюкан.
-
Каква е препоръчителната рутинна тренировка за отслабване в долната част на тялото?
-
Каква е идеалната схема за отслабване според опита на участниците във форума?
днес ми е последен ден от старата нова ударна фаза..и ме вълнува нещо-сигурна съм че някъде го коментирахте но незная къде-за ролцата от раци-незнам защо са позволени при положение че вътре има всичко друго но не и режимни съставки-ама и на мен ми се хапват 
,че да си успокоя съвестта 
.Чак не мога да повярвам като те гледам от преди. 
Ти си казвала ,че от 73 тръгна ама не ми се вярваше ,че точно така си изглеждала.
и аз съм на същото мнение. Време ми е вече за трета фаза. Благодарение на smileys си изградих представа как мога да премина през трета и да имам успех. Дано се получи и не се проваля. Ще правя каквото трябва, ама да става каквото искам 
А кода го махнах. Вече трябва да излиза без код. 
.
! 
Бъдете стриктни и ще имате успех. Кривните ли, ще си търпите последствията. Едно от момичетата, което беше три месеца на втора фаза му отпусна края на Велик ден с козунаците и агнешкото с дробсърмата. Месец след това още имаше задържане. Скоро не е писала да каже, дали килограмите й са тръгнали пак надолу. Аз съм получавала задържане от лекарства, които се е налагало да пия. Много ме е било яд. А какво да кажем за нережимна храна. От вас зависи дали ще постигнете желаните резултати.
Може би ще се спра на 3/3 или 1/1. 
Сутрин докато ги изям с киселото мляко направо ми идва да повърна 
Опитвала съм и палачинки и кекс с трици и ми е също толкова гадно. Има ли някакъв начин изобщо да ги заобичам поне малко? На всички ли ви харесват тези трици? Има ли такива, които не са ги консумирали по време на режима?
