С Дюкан начело килата падат смело - 251

  • 36 317
  • 726
# 375 3 юни 2011, 15:32 ч.
Няма захар, няма мазнини............
http://www.mrsweet.eu/ice-cream-catalogue/icecream-picts/48//zero_yoghurt_w.jpg
Виж целия пост
# 376 3 юни 2011, 15:33 ч.
Затова и не канят някой защитник на режима Дюкан - всяка от нас и без медицинско образование ще го защити, ще се обоснове и ще разбие напух и прах нейната теория за странични ефекти и недостатъци. Нека си злобее, нека се надъхва жената. Нейната работа и тVизяви много ми приличат на онзи виц - Катаджия спира пиян шофьор и му казва: Ама вие сте пили, господине!!! А той отговаря: "Не съм пилИ, аз съм лъв!" Та и тя  - все едно си баба знае, все едно си бае 4 години! - направо не е изтрезняла още!

Внимание, докато пишехте, в темата бяха публикувани 6 нови отговора.  - Малиии, тоя сладолед съвсем ви Байконизира!
Кво прайте, бе? - Внимание, докато пишехте, в темата бяха публикувани 2 нови отговора.
Виж целия пост
# 377 3 юни 2011, 15:34 ч.
Simple Smile))) Едно е ясно, всички си го имате под ръка Simple Smile))
Аз ще правя тези дни сладолед от кисело мляко и степче на машина за сладолед.
Виж целия пост
# 378 3 юни 2011, 15:39 ч.
Цитат на: desitka* в пт, 03 юни 2011, 15:32

което Вещи каза, че не е добре.

Момичета, не защото Вещи каза, а защото и Дюкан да каже, трябва да се провери:

Сорбитолът (хексанхексол) (E420)е хранителна добавка. По химичен състав това е висш алкохол, който има сладък вкус. Използва се като изкуствен подсладител и овлажнител. Получава се от глюкоза. Използва се в захарни близалки, сушени плодове, захарни изделия, пасти, сладкиши и дъвки.
 
Сорбитолът често се приема като заместител на захарта и може да се срещне в диетичните храни и напитки. В естествен вид се среща в костилковите плодове и водораслите. Сорбитол се влага и при производството на сиропи за кашлица.



За режима ни не е подходящ нито сорбитолът, нито подсладителите, завършващи на -оза. Това са захари!   Naughty


За да разберете дали все пак продуктът, който приемате, съдържа захари, търсете думи, завършващи на „-оза”.
 
Като например:
 
Фруктоза – естествена захар, която се съдържа в плодовете и меда
 
Декстроза – приготвя се от нишесте
 
Лактоза – млечната захар
 
Малтоза – образувана от скорбялата под въздействието на дрожди
 
Захароза – получава се от захарна тръстика или захарно цвекло
Виж целия пост
# 379 3 юни 2011, 15:43 ч.
varia,абсолютно същото и за моя мъж .Отслабна вече 15кг и от месец и нещо спря да пие хапчетата за кръвно,а наскоро открих и че спря да хъркаааааааа,което ми беше много важно,щото легна ли заедно с него да спя и ...може да си осъмна така. newsm78 Беше нещо кошмарно просто.Сега се върти между 105-106 и му остават още 8кг до калкулатора.Чувства се супер и всеки ден се кефи как панталоните му стават все по-широки.Да не говоря колко му се промени мисленето. Heart Eyes И после да казват че режима вреди.Вредят им мозъците на тия / #2gunfire
Виж целия пост
# 380 3 юни 2011, 15:45 ч.
Доста се беше запенила тази Байкова,имах чувството,че ще скочи върху водещата newsm62

Абе ние да си спазваме режима,пък те да си говорят каквото искат Grinning

 Hug
Виж целия пост
# 381 3 юни 2011, 15:47 ч.
Аз съм се размислила последните няколко дни... Трудно ми се отдава, както предполагате.
Та да споделя върху какво умувам. Яденето на сладки, вкусни, хрупкави и вредни храни трябва да го забравя до живот. Ако искам да изглеждам добре и да съм здрава... така стоят нещата. На собствените си деца не купувам вафли, шоколади, чипс и полуфабрикати (яде в градината за следобедна закуска, та не е съвсем лишен горкия), а ядях аз. Е, това не е ли чиста проба лицемерие? Като да биеш детето си, но да му казваш то да не се бие...
И от четенето тук едно не разбрах... Доста третофазнички има, които се страхуват да вкарат в менюто си полагащият им се плод например, а на гала хапват торта. Здравословно? Полезно? Ужасна липса? Как се чувствате? Никой конкретно не визирам, не искам да скачаме от битка срещу килограмите на битка една срещу друга, правилно ме разберете  Peace

Храненето е като цигарите, абсолютно съм убедена вече. Доста мислих, честно, и до такъв извод стигнах. Мога и още да пиша по темата, но се страхувам, че съм досадна и за някой даже агресор, а не искам.
Извинете ме, ако засягам някой, нямам това за цел, искам още веднъж да го подчертая   bouquet
Виж целия пост
# 382 3 юни 2011, 15:50 ч.
Ето коментари за сладолед.
http://dukanskirecepti.wordpress.com/2008/09/02/%D1%81%D0%BB%D0% … 0%BB%D0%B5%D0%B4/
Виж целия пост
# 383 3 юни 2011, 15:50 ч.
И още нещо. Не редактирам предишния пост, защото темата върви бързо.

Сорбит /или сорбитолът/ е с  53 % е по-калоричен от захарта, затова не е подходящ за онези, които спазват диета.  Naughty
Виж целия пост
# 384 3 юни 2011, 15:55 ч.
Като сте заспоменавали мъжете си (Тони, Вариа), да кажа и за моя. Не е тръгвал специално да прави режим, но понеже аз радикално смених кухнята в къщи и готвя всичко без олио, махам мазнините от месата, десертите са предимно диетични, като съм елиминирала масло, маргарин и т.н.; вечеря се лека храна, та мъж ми неусетно свали килограмите и от 83 сега варира между 74 и 75 кг. Чувства се отлично, няма шкембе и "любовни дръжки" на талията и се навежда без проблем. Всъщност още в третата ми фаза цялата фамилия мина на моя режим на хранене, та и до сега. Определено ни е по-здравословно на всички. (за непознаващите ме, в четвърта фаза съм повече от година).  Hug
Виж целия пост
# 385 3 юни 2011, 15:55 ч.
Цитат на: varia в пт, 03 юни 2011, 15:47
И от четенето тук едно не разбрах... Доста третофазнички има, които се страхуват да вкарат в менюто си полагащият им се плод например, а на гала хапват торта. Здравословно? Полезно? Ужасна липса?
Аз за това питах какво ядат третофазничките на гала? Защото не ми се иска да ям торти, а от другите неща не се сещам какво друго ми липсва. Плодове вече вкарах - по 1 на ден, и сирене.

Цитат на: Didranad в пт, 03 юни 2011, 15:55
...радикално смених кухнята в къщи и готвя всичко без олио, махам мазнините от месата, десертите са предимно диетични, като съм елиминирала масло, маргарин и т.н....
Сега като се замислих........че аз направих същото. Само дето не мога да ги отуча да си купуват сладки неща.  Thinking
Виж целия пост
# 386 3 юни 2011, 16:07 ч.
Didranad  Simple Smile Добра практика  newsm10
Виж целия пост
# 387 3 юни 2011, 16:14 ч.
Цитат на: skarlet71 в пт, 03 юни 2011, 15:55

Аз за това питах какво ядат третофазничките на гала? Защото не ми се иска да ям торти, а от другите неща не се сещам какво друго ми липсва. Плодове вече вкарах - по 1 на ден, и сирене.


Малко пъти съм чела, че някой си хапва с кеф шепа сурови ядки, мед или нещо подобно. Абсолютно съм убедена, че тези предпочитания са отново много субективни, доста хора мед не близват, защото не им е вкусно, алергични са или ред други причини. Но идеята ми беше, че не можеш да прекараш цял живот в лишения. Единственото спасение е, да не се чувстваш лишен. Ако се чувствате лишени, рано или късно ще го пожелаете и ще го вземете (изядете). После пак така и накрая стават десет кила (поне). Това ми се върти в главата...
Разбирате ли ме? Съгласни ли сте или аз тотално не мога да се изразявам вече?
Виж целия пост
# 388 3 юни 2011, 16:24 ч.
Цитат на: skarlet71 в пт, 03 юни 2011, 15:55
Цитат на: varia в пт, 03 юни 2011, 15:47
И от четенето тук едно не разбрах... Доста третофазнички има, които се страхуват да вкарат в менюто си полагащият им се плод например, а на гала хапват торта. Здравословно? Полезно? Ужасна липса?
Аз за това питах какво ядат третофазничките на гала? Защото не ми се иска да ям торти, а от другите неща не се сещам какво друго ми липсва. Плодове вече вкарах - по 1 на ден, и сирене.

Аз се разпознавам тук  Simple Smile  и по-специално отговорът, който писах онзи ден или вчера на Скарлет, и държа да подчертая, че това, което съм дала е списък с храни за гала-вечерите ми до сега (защото такова беше конкретното запитване), а не за 3-та фаза като цяло. Аз съм си въвела сирене, кашкавал, свинско месо, агнешко, плодове, хляб, ориз, царевица... Факт е, че някои от нещата (плодове и хляб) не ги ям всеки ден както Дюкан разрешава, но не защото умишлено ги ограничавам, а защото не ми липсват и не ми се ядат; преди режима също не съм ги консумирала често. Пица и торта обаче съм консумирала най-редовно, и това са неща, които винаги ще ме блазнят, затова и сега съм си ги позволила, но по 1 път, за месец и половина...
Нали точно това е смисълът на галата-да хапнеш нещо, което те блазни неудържимо, но не можеш да си го позволяваш всеки път щом ти се дояде, а в нашия случай-явно е ограничено за цял живот, защото повечето тук вече сме се убедили, че никога не трябва да се хранм както преди. Та всеки си наглася галата според собствените нужди-за 1 е уиски+ядки, за друг-още плодове, за трети-парче пица, торта...

Цитат на: varia в пт, 03 юни 2011, 16:14

Но идеята ми беше, че не можеш да прекараш цял живот в лишения. Единственото спасение е, да не се чувстваш лишен. Ако се чувствате лишени, рано или късно ще го пожелаете и ще го вземете (изядете). После пак така и накрая стават десет кила (поне). Това ми се върти в главата...
Разбирате ли ме? Съгласни ли сте или аз тотално не мога да се изразявам вече?

Да, разбирам те напълно и точно такава е и моята логика. Аз не искам да си кажа, че повече никога няма да ям торта или пица, че са ми забранени за цял живот, затова си казвам, че имам възможност, 1 ден в седмицата да си хапна... Т.е. за мен е важно, че не ми забранено завинаги, а че ми е позволено, макар и мнооооого рядко!

varia, за мен лично това, че на гала с кеф си хапваме торта, вместо шепа сурови ядки или мед, не е никак странно, чудно и необяснимо. Даже смятам, че именно това е причинта да сме тук сега  Grinning - защото и преди сме яли торта, може би всяка вечер, и то след обилна вечеря, вместо да се "подсладим" с лъжичка мед...  Поне аз де  Embarassed Че и ядки съм си яла...ама не сурови, не по 1 шепичка и не вместо друго, ами след всичко останало...  Rolling Eyes
Виж целия пост
# 389 3 юни 2011, 16:33 ч.
Цитат на: desitka* в пт, 03 юни 2011, 16:24
Цитат на: varia в пт, 03 юни 2011, 16:14

Но идеята ми беше, че не можеш да прекараш цял живот в лишения. Единственото спасение е, да не се чувстваш лишен. Ако се чувствате лишени, рано или късно ще го пожелаете и ще го вземете (изядете). После пак така и накрая стават десет кила (поне). Това ми се върти в главата...
Разбирате ли ме? Съгласни ли сте или аз тотално не мога да се изразявам вече?

Да, разбирам те напълно и точно такава е и моята логика. Аз не искам да си кажа, че повече никога няма да ям торта или пица, че са ми забранени за цял живот, затова си казвам, че имам възможност, 1 ден в седмицата да си хапна... Т.е. за мен е важно, че не ми забранено завинаги, а че ми е позволено, макар и мнооооого рядко!


С риск да ме линчувате и двете - varia  и desitka* , но не съм съгласна  с това. Има хора, в това число и аз за които не със 100%, ами с 200% важи в пълна сила израза "Без едно мога, но с едно не мога". Така че лично аз и за себе си съм си взела решението да се лиша от определена храна доживотно (не визирам храна която е в ежедневието ни, визирам такава която сега ми е "позволено" на Гала и въпреки това не я ям, защото знам че вкусам ли си дори и един залък и усилията ми до тук отиват на кино Sad ) за да не изпадна в другата крайност и да се върна с начале Peace
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало