Не се притеснявай. 
) 
Тук, ако си любител на тестеното или италианската кухня, си иска усилие да не предозираш по-скоро. Ясно е, че е добре да се приема (било синтетично или с храната), ама пък да се изядем от притеснения заради нея е напълно излишно, особено при свършен факт. 
Аз ФК изобщо не съм пила в началото на бременността - разбрах малко късничко 
Но пък до 3-тия месец хапвах по 2-3 кг портокали - много ми се ядяха 
И доки ми каза, че съм си я набавила достатъчно по ест път. Сега пия витамини(рядко, защото много ги забравям, но пия), но ми ги изписаха за да си подсиля имунната система(имам други леки проблеми). Ако не беше това - нямаше и с витамини да се тъпча - лято е, има достатъчно плодове и зеленчуци (и без ГМО - черешките си ги ям дирекно от дървото в неограничени количества ). Препоръчани теми
