Дюкан показва най-добре как да се подготвим за море - 252

  • 56 368
  • 773
# 615
За млечните попитах защото някъде бях чела,че до 800 гр на ден.. иначе аз консумирам мляко и половина (кофичка и половина от тези по 400гр) на ден и 250мл прясно - правя си 2 пъти на ден кафе. В книгата не беше упоменато и затова попитах.
Виж целия пост
# 616
За млечните попитах защото някъде бях чела,че до 800 гр на ден.. иначе аз консумирам мляко и половина (кофичка и половина от тези по 400гр) на ден и 250мл прясно - правя си 2 пъти на ден кафе. В книгата не беше упоменато и затова попитах.
Заповядай, прочети! Отнема само 10 минути!
Виж целия пост
# 617
Дюкански хубавици. Радва ме, че се организират дюкански срещи. Да не забравите и снимков материал. Ние във Варна ще разчитаме на снимка от професионалния апарат на (не)Обикновена. Хайде Злате, потвърди, че и ти ще дойдеш Hug

Виж целия пост
# 618
Дюкански хубавици. Радва ме, че се организират дюкански срещи. Да не забравите и снимков материал. Ние във Варна ще разчитаме на снимка от професионалния апарат на (не)Обикновена. Хайде Злате, потвърди, че и ти ще дойдеш Hug



Нямаше ме в града 5 дена и съм изтървала...Кога ще има Варненска среща? newsm78
Виж целия пост
# 619
Т`ц! Sad
Не мога в събота. Няма на кого да оставя "ремъркенцата".
Като се замисля, май само неделята ми е свободна, та да ги натреса на мъжО. Mr. Green
Виж целия пост
# 620
Т`ц! Sad
Не мога в събота. Няма на кого да оставя "ремъркенцата".
Като се замисля, май само неделята ми е свободна, та да ги натреса на мъжО. Mr. Green



Злате, напълно те разбирам за ремъркенцата. Пък ако искате можем да го оставим за 17/07 /неделя/. Хайде момичета, пишете ми кога ви е удобно. Ако има желаещи за неделя, нека бъде неделя.
Кали, къде се губиш бе душо? От два дни те мисля. Зачезна ми през последната седмица.
Виж целия пост
# 621
            Добра ви вечер  Hug
          Избутахме го и този понеделник... Че даже мина леко и безпроблемно. Поне за мен де, дано и вашият е бил такъв.
           Remember me... , мисля че е по-добре да си пиеш кравето, освен ако нямаш непоносимост към лактоза де. Не зная в новите издания на книгата на разни езици какво се пише за соята, но в първото не беше от разрешениет храни, както и соевите производни май  newsm78
           MariDi , ти си упорита и разумна дама, сигурна съм, че ще се справиш с предизвикателството наречено ТРЕТА  Peace И вземи се стегни - трябва да показваме, това което имаме, че някои луди пари дават за едни  bombs, пък ти ще ги криеш, а бой де!?
           tonnny_bg , а хайде сега, ще се гърмиш ти, че няма кого друг да гръмнеш  Wink А бе... как успя да го дресираш така тоя твоя мъж, аз не мога да се преборя с половинката и това си е  ooooh! Чак бяс ме хваща вече с него  #Cussing out
           ArhMih , да се ядосваш, значи да наказваш себе си за грешкитена другите, а доказано е - от нерви се пълнее, така че  Whistling  Wink
          Aludra , ха добре завърнала се, че да ни напомняш как не се прави  Hug
          ANNAFACE , туй твойто на нищо не прилича  Crossing Arms Как на 24 - ти, като аз си правя сметка да съм в Бургас на 25 -ти!?
          isache , няма да помогне, повярвай ми. Я виж колко такива подчертани изречения има в поста на Вещи на първа сраница на всяка тема и пак се пита за същите неща, поне по десет пъти във всяка тема. За да има ефект някой трябва да го прочете, пък и  да вземе да го разбере..., ама то това с сложни дейности, бе, душо  hahaha
          desitka* , твоят поне чат - пат прави някакви усилия, пък моят си дебелее блаженно и даже заплахата, че ще го сменям не го мотивира  Shocked Не че ми пречи, ама ... за него не е добре, пък той явно не ще да го осъзнае.
          Dorchester , дай насам една чевръста УФСЪ за дамазлъг  Hug
          (не)Обикновена , те "ремаркенцата" обикновено на такива срещи са най-доволни, бре - един куп лелички им се радват. Пък и вие сигурно ще сте някъде на открито - ще си ровят децата някъде наоколо...
          Хайде да взема да свиря сбор и аз, че си е време...

     Среща на слънчевите софийски дюканки в събота, 09.07, от 13 часа в Дивака на Гладстон

           То май и за козинките станало време, че след понеделника идва вторник, а всеки следващ ден ставането е все по-трудно...



               Лека, мека, палава, розова и режимна нощ  Hug Hug Hug
   
           
Виж целия пост
# 622
 Hug Heart Eyes
Виж целия пост
# 623
Честит Рожден Ден, elyam!

Бъди жива и здрава, весела, щастлива, обичана и постигаща всички желани цели!


  Hug
Виж целия пост
# 624
Здравейте  Hug
Нещо си бях прецакала настройките и десетина дни бях без нет.Прибрах се снощи в Бургас и днес съм станала в 4.30 да се разправям с интернета  Laughing и  успях  Party.Не съм чела назад, но ще наваксам.Влязох направо на последната страница и видях, че ще има среща пак в Дивака.Май се очертава да съм в София в събота, но още не е сигурно.Ако имам възможност, ще дойда с удоволствие  Hug Сега се връщам да чета.
Виж целия пост
# 625
Честит Рожден Ден  еlyam
Много здраве и касмет!!! newsm51[
/color]
Виж целия пост
# 626
               Добро утро  Hug
          Да пием по кафе?

                     

            elyam, ЧРД  Hug

                                                                     

           mmmshushy80 ,  Hug Heart Eyes
           tqna , ще е прекрасно  Hug
                Усмихнат, слънчев и режимен ден  Hug Hug Hug
Виж целия пост
# 627
Прочетох ви.И за срещите видях  Sad Аз съм в Бургас до 21.07 и на 23 отлитам.
Нищо ще кафепия с някои по-рано.
Шушка следващата седмица ще звънна да се чуем  HugЗатрупана съм със задачки и много ми е трудно да планувам.За София подхвърлих на скъпия.Дано успея.Той се удари с една машина и окото му е лилаво-синьо.Сега навсякъде разправя,че съм го била  Laughing, а аз гордо потвърждавам  Joy Отивам да търся тоя Дивак в Гугито.Ако дойда ще ви покажа книгата на английски.Както ви казах има промени но няма да пиша засега, за да не обърквам новите момичета.Аз правих Дюкан по българския вариянт и мисля, че е по ефикасен режима така както е описан тук.Сега нищо не правя  Laughing и ми се струва, че скоро ще плача заради лакомията си.
Изпросих си за рожденния ден да ми купят карта за фитнес за 2 год. и се надявам всичко да е наред.
Нещо се сетих.В английския вариянт Дюкан предписва ходенето пеш наред с режимните храни.20мин на ден в първа фаза са ЗАДЪЛЖИТЕЛНИ и после се увеличават.
Приятен ден на всички.Изчезвам отново.До скоро  Hug Hug
Виж целия пост
# 628
Добро утро момичета
elyam, честит рожден ден! Пожелавам ти един хубав и незабравим празник!


Момичета, пожелавам ви слънчев, отслабващ и хубав ден, пълен с успивки и приятни емоции!  bouquet
Виж целия пост
# 629
Здравейте момичета. Пожелавам ви един прекрасен и слънчев ден.

 В момента слушам радио БРАВО. На гости на Горчев е "д-р" Емилова - ауууу направо ми иде да я набия. "Дюкан в момента е подсъдим, заради така наречената си диета - то това говори много за нея колко вреди нанася тя на организма"
 #2gunfire #2gunfire #2gunfire
Уф знам, че не трябва да ги слушам и чета, и избягвам но като ги чуя пък ми завира чайника направо. Много се ядосвам.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия