Скарсдейл - 3

  • 65 071
  • 555
# 90 30 авг. 2011, 11:40 ч.
Здравейте Момичета!
Ето ме и мен,в началото на новата седмица.Да се отчета с резултати:Незначителни и аз може би съм отслабнала най-много с 1,5 кг.Но да ви кажа чувствам се,по слаба.Знам че е внушение ама ми харесва така.Даже си мислех за идната седмица,в която няма да съм на режима,че няма да ми се иска много да променям хранителния режим за да не загубя килото което свалих и надявам се до края на тази да сваля още едно.Вие давайте мнения и съвети,аз чета всеки ден,за мен сте голяма подкрепа.Благодаря Ви!
Виж целия пост
# 91 30 авг. 2011, 14:00 ч.
Честито Даниелке!
 smile3501
Значи си точно като мен! Това, че се чувсваш отслабнала не е внушение - диетата топи много мазнини, които нямат голяма маса, а предимно обем. Следи си сантиметрите и мнението на околните, пък дори и да не си свалила е изключително важно, че се чувсваш добре - нали в крайна сметка цялото упражнение е именно заради това  Simple Smile
Продължавай все така и по-видимите резултати няма да закъснеят, а комплиментите ще започнат да валят  Grinning
Аз също трудно си представях да ям нещо различно от менюто на Скарсдейл и за това в задържащия период добавих малко мазнини и всичките ми любими млечни продукти и продължих да свалям. При мен резултата също е бавен, но е сигурен - за 6 седмици - 6кг и всеки ден чувам комплиментите на околните колко добре изглеждам  bowuu
Предстои ми малка почивка на Корфу и се надявам да не трупна някое нежелано килце, но дори и това да стане вече не се притеснявам, защото знам, че Скарсдейл ще ми е винаги под ръка  ppp
Аз сега си взимам под мишница новото самочувствие и отивам да се усмихна широко на света  Laughing

Хубав ден на всички мили дами   bouquet
Виж целия пост
# 92 30 авг. 2011, 19:03 ч.
kikiriki4 ,
 4udesno e, 4e ti predstoi tova patuvane!
Daje malko  zavist ni idva na drugite, deto prodaljavame da rabotim.Dori i da ka4i6 niakoe kilce 6te e s goliam kef.Ta za6to se ma4im s tezi dieti, ako ne mojem da gi naru6im!
Usmihni se 6iroko na sveta i da si prekara6 priatno !
Виж целия пост
# 93 31 авг. 2011, 08:08 ч.
Мерси Bendji  Hug
  bouquet
Виж целия пост
# 94 31 авг. 2011, 09:48 ч.
Kikiriki4 Благодаря за милите думи!Радвам се че в темичката сме толкова позитивно настроени и че килата вървят надолу.Пожелавам ти приятно изкарване на Корфу,това е мястото което искам да посетя от тинейжърските си години след като прочетох една книга на Джером Джером за Корфу.Ти да разкажеш подробно след това за острова,за диетата и за всичко което искаш.
Да ви кажа откровенно не съм мислила,че ще мога да закусвам с един плод и мини филийка,защото по рано не ядях хляб,но толкова други неща омитах че ви е бедна фантазията.Сега се придържам към диетата но не чак толкова стриктно например понякога сменям рибата с пиле и обратно в зависимост от натовареността ми през деня.Вчера си купих уредче за варене на пара и вече го пробвах,става не е лошо ама мъжът ми каза" аааа аз не съм толкова изпаднал" Grinning и мо обиди покупката,но аз не се засегнах защото към уреда имаше и прибавена есенна блузка Laughing.Стига толкова че се засинях.
Лек и успешен ден Дами!
Виж целия пост
# 95 1 септ. 2011, 12:23 ч.
Здравейте, мили мои!!! Дано не сте ме забравили  Hug
Много се радвам за позитивното настроение, което блика от вас и за постигнатите резултати! Та с умиление си спомням за дните, когато аз се поддържах с тази диета и се чувствах точно така - слаба и много щастлива, а комплиментите валяха, точно както казваш  kikiriki4  bowuu
Аз да ви се оплача, кърменето при нас не върви - от 2 седмици почти нищо няма  Cry
Но се старая да гледам и позитивно на ситуацията - първо: кърмих бебка 3 месеца, което е много добър период за придобиването на имунитет и второ: ще мога да започна най-после любимата си диетка, да отслабна и отново да се чувствам ЖЕНА!!!
Преди не ви споделих, защото ме беше срам, но по време на бременността качих безумните 40 кг!!!  Shocked Лежах на легло месеци наред, за да не изгубя беба (можех да ставам само до тоалетна) и килограмите просто се трупаха неусетно... Но сега имам едно прекрасно слънце, което ме топли с усмивката си!
Малко се отнесох и размих темата, но ви чета редовно, дори и да не пиша и преживявам с вас прекрасните ви резултати, та вече ви чувствам толкова близки   Hug
Целувки и пожелания за красив и усмихнат ден!  Hug Hug Hug
Виж целия пост
# 96 1 септ. 2011, 14:23 ч.
Мариетке, ти си истински герой и заслужаваш поклон от всички нас!
 newsm20
не трябва да те е срам, а да си горда, че си направила тази саможертва и сега имаш най-голямата радост на света!!!
Знам, че сигурно ти е трудно, защото това са много килограми отгоре, но и вярвам че с правилното хранене и тичане покрай малката сладурана ще успееш да се върнеш пак във форма за година!  Hug
Прясно качените килограми се свалят най-лесно, а имайки предвид и раждането, и майката природа ще ти помага!
През цялото това време ще имаш подкрепа от нас - твоите виртуални сестри   Two Hearts
Нацелувай малкото си слънчице и хубав ден на всички мили дами   bouquet
Виж целия пост
# 97 2 септ. 2011, 12:18 ч.
Здравейте Дами!
Мариета не се притеснявай,ще свалиш килограмите щом имаш желание и воля.На мен ми трябваше повече от година след раждането за да се върна на старите кила.А като започна да ходи детенцето (което сега е на 18 г.) бях станала като вейка от тичане подир него и цялата домашна работа(няма кой да ми помага).Особенно когато си млад проблеми няма.  Но сега ела да видиш. Тук в тази тема наистина момичетата много ми помогнаха за мотивацията.И се чувствам добре сега и ако имам време всеки ден чета и понякога пиша.
Приятни почивни дни Момичета.
 
Виж целия пост
# 98 4 септ. 2011, 11:04 ч.
Здравейте!
Да дам отчет след първата седмица. С малки прегрешения /като прясно мляко  Blush  / за 1 седмица -2 кг  newsm44
Продължавам и тази седмица и дано да има още добри резултати.
Виж целия пост
# 99 5 септ. 2011, 09:33 ч.
От утре и аз съм на линия.  Party
Виж целия пост
# 100 5 септ. 2011, 18:02 ч.
Privet, momi4enca-koki4enca!
Doide moiat red za izpobed.
Nai-napred da si priznaia, 4e v4era totalno pregre6ih.Be6e mi 14º den ot dietata, no savpadna s rojdennia den na sapruga. Dilemata be6e razre6ena v polza na rojdennika, tortata, sobstveno propizvodstvo y alkohola Embarassed Rolling Eyes  Ne znam dali vaji praviloto priznat griag-polovin griah ,no vijdam dve vazmojnosti pred sebe si.
1º Da kaja "Ot4e na6" dva pati na um y dva pati na glas baby_neutral, koeto savsem o4evidno niama da mi pomogne
2º Da prodalja 3º sedmicas osnovnata dieta.
Vie na kakvo mnenie ste? 4etoh, 4e ne triabva da se ostava pove4e ot 14 dni.Niakoi pravil li e tozi eksperiment i ako da, dali niama niakakvi seriozni posledsvtia za organizma?
Drugoto, koeto iskah da spodelia e, e 4e rezultata ot 2-te sedmici e -2.5 kg, koeto e dosta dale4e ot va6ite zabelejitelni rezultati. Osven golemia mi v4era6en griah, predpolagam, 4e ne6to ne sam pravila kakto triabva. Razdvoena sam, da ne kaja raztroena kakvo da pravia-dali da prodaljavam, da  se varna kam predi6nata mi  dieta-Zonata ili da vzema da zareja vsi4ko.newsm78....
Kakvoto i stava 6te prodaljavam da vi 4eta y sledia s ogromno udovolstvie
  bouquet
Виж целия пост
# 101 6 септ. 2011, 12:15 ч.
Здравейте Момичета!И моят ред дойде да дам отчет за 14 дни на диета.Имах един ден пълен провал,но все пак 2 кг за две седмици мисля че за мен е добър резултат.Сега ще сменя коренно режима имам предвид не да подхвана торти и тестени,ама повече сиренце и кисело мляко и т.н ,и след тази седмица пак се връщам на диетата,ако успея да сваля още 2кг ще е супер Laughing
Успех на всички!
Виж целия пост
# 102 7 септ. 2011, 09:48 ч.
Бенджи, почини си двете седмици и тогава повтори диетата. А има и трети вариант - компенсираш допълнителните количества храна и напитки със спорт в допълнителни количества. Дали ще е гимнастика у дома, сутрешно бягане в парка или фитнес - изборът е твой.

Всеки свален килограм е успех, особено, ако успеем да го запазим и след диетата.   bouquet
Виж целия пост
# 103 8 септ. 2011, 12:20 ч.
Здравейте мили дами и от мен! Аз се завърнах от почивката си на Корфу с 1 килце отгоре, но за 2-3 дни мисля да го няма  Laughing

Малко извън темата искам да ви кажа, че Корфу е чудесен, курорта Сидари също, но най-красиво място там според мен е Палеокастрица! Бяхме и за 1 ден на Метеора, което горещо ви препоръчвам - това чудо не може да се опише - трябва да се види.
Също така ще ви препоръчам никога да не пътувате с Бела Травел! Ако искате да разберете защо = може да прочетете тук:

http://for.journey.bg/topic.php?mode=topic&forum=1&topic … p;page=999#111291

Въпреки всичките ужасии описани там, искам да ви уверя, че си изкарах страхотно  Joy

Хубав деееннн   bouquet
Виж целия пост
# 104 8 септ. 2011, 15:40 ч.
Bendji71, един ден прегрешения не е нищо кой знае какво, при положение, че си изкарала 13 дни  Wink Според мен си почини 2 седмици, като пак се придържаш към основната диета, но си позволяваш и любими храни (в разумни количества) и после отново я направи за 2 седмици  Hug
kikiriki4, прочетох за премеждията ти! Много тъпо са ви изиграли, но изобщо не се учудвам - за съжаление много често се случва! Просто наистина подайте иска, за който споменаваш, имате пълно право!!! Радвам се обаче, че въпреки всичко си си изкарала добре  Hug малко хора биха могли да превъзмогнат подобно огорчение, за да имат очи и за хубавото, до което все пак могат да се докоснат   bouquet
danielasz, дерзай!!!  Hug
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало