Програма за подмладяване - диета с кленов сироп или сироп MADAL BAL

  • 106 283
  • 761
# 120 30 авг. 2011, 22:15 ч.
ne bih mogla da ti otgovorq, oshte piq sirop, no mislq da piq voda sus sol sytrin kakto pishe, zashtoto spored men trqbva da se spazva vsichko kakvoto pishe, inache bi bilo napisano naprimer - zadysheni zelenchyci, no moje i syrovi.. nali se seshtash.. spored men pravi kakvoto pishe, misli pozitivno ii ti stiskam palci!! sushto taka spodeli nakraq (hug)
Виж целия пост
# 121 31 авг. 2011, 09:10 ч.
Цитат на: nelitolio в вт, 30 авг 2011, 22:02
дами вие стриктно ли спазвахте захранването примерно тези зеленчуци на пара не могат ли да се заместят с варени или пресни страх ме е че ако се заместят да не се качат килограмите ако някоя е вкарала разлика в захранването нека пише и да сподели че ме е страх от качване а няма как да си правя на пара чакам спешен отговор
На пара или варени няма значение   bouquet
Въпросът е да не са пържени или печени!
Смята се че когато са на пара запазват повече от качествата си.
Аз лично смятам да внеса промени в захранването си!
Когато приключа смятам да споделя!
Първата е че няма да ям ориз! Това не ми се вързва за пречистен организъм.
Мисля първия ден да ям сурови плодове. Втория сурови плодове + за обяд суров зеленчук / краставица/
Третия за обяд ще си включа зеленчукова супа - божествената супа според Дънов. И пак сурови плодове и зеленчуци!
За после ще го мисля като минат трите дни!
Виж целия пост
# 122 31 авг. 2011, 11:06 ч.
Добро утро Simple Smile
Да ви попитам за какво се пие тази вода със сол? Четох на няколко пъти, че някои пият, но така и не разбрах защо. Нали солта задържа вода, пък и във всички диети е препоръчително тя да се намали.

П.П Мен малко ме притеснява това с ориза - че трябва да се пие и водата, ноо ще издържа.
Хубав ден на всички  Simple Smile
Виж целия пост
# 123 31 авг. 2011, 11:41 ч.
Niliz,  това е английска сол, не обикновена.
И тя се пие и действа мноого разхлабващо! Повярвай ми излизат невероятни количества! Но това за мен е много вредна практика. Не действа добре на чрервата - на лигавицата и нормалните бактерии!
Същата работа върши водата от кисело зеле  Mr. Green
Виж целия пост
# 124 31 авг. 2011, 11:51 ч.
Mimito, благодаря. Като чета и на мен ми се струва не много полезно Simple Smile
Виж целия пост
# 125 31 авг. 2011, 19:31 ч.
Момичета,здравейте и от мен!Аз съм пила вече сиропа 1 път,но за 5 дни,ако не се лъжа.Тогава свалих около 4 кг (Юли месец),ноо си върнах 1 кг някъде.Мисля да го започвам другата седмица пак,защото имам още 4-5 килца за сваляне,но мисля да направя 2 цикъла по 3-4 дни - нещо такова,иначе ми е много трудно и непоносимо дори,но определено продуктът е златен!!! Сега имам ангажименти,екскурзии,рождени дни и няма как да започна,но от 9 Септември съм на линия! Simple Smile Успех на всички!
Виж целия пост
# 126 2 септ. 2011, 08:34 ч.
Мацки, отивам да варя ориза !

Днес ми е междинния ден след 10 дневната програма Simple Smile Стискайте палци !
Виж целия пост
# 127 2 септ. 2011, 09:31 ч.
mkoev, на мен също ми е междинен ден днес, затова стискам палци  Simple Smile
Сега идва най-трудната част.
Аз да питам за по-натам - супата и салатата могат ли да бъдат овкусени?
Виж целия пост
# 128 2 септ. 2011, 10:18 ч.
Успех и на теб !

Тоя уриз е УЖАСЕН !!! А аз толкова обичам кафяв ориз Simple Smile) Явно като не е овкусен и си е баш картон.

хмм.. за салатата аз лично не се интересувам , защото я овкусявам винаги само с лимонов сок. Така че това е една алтернатива пред теб.

За супата и аз бих искал да разбера! Simple Smile  И може би сега е момента да давате малко рецепти за зеленчукова супа. Нещо... простичко Simple Smile
Виж целия пост
# 129 2 септ. 2011, 10:40 ч.
Аз ще ям бял ориз (по принцип обожавам ориз, но съм сигурна, че този ще е доста гаден).
За зеленчукова супа - може би зелева супа, но ако не се овкусява е доста отвратителна, поне за мен.
Виж целия пост
# 130 2 септ. 2011, 10:47 ч.
Браво на Коев и Нилиз за 10 дни!!

Аз изкарах 5 дни. Във вторник са 40 дни на баба откакто почина и не мога да хапна нищо за нейната душа. Затова приключих с 5 дни. Друг път пак.
Като цяло съм доволна от резултата.
Чувствам се прекрасно. Коремчето ми се прибра, кожата на лицето е хубавичка и мека. Косата...ми тя винаги си ми е хубава, та за нея не знам.
Килограмите, които свалих не са много. Свалих само 3 кг.

Аз се захраних с круша. Варения ориз не е храна с енергия, затова го смятам за вреден за захранване след пречистване. Така моят ден за захранване едно беше с круша.
Хапнах едно малко резенче. Адски вкусно ми беше. Половин час по късно хапнах дв пъти по - дебело резенче. И така увеличавах дозата на крушата. Една средна круша я ядох може би 4 часа.
За целия ден изядох 4 круши и се чувствах прекрасно.
На втория ден продължих с крушите и за обяд хапнах краставица със сол. За вечеря хапнах домат, белен и краставици отново само със сол.
Тези 2 дни теглото спадна с още половин килограм.
Днес съм на праскови. До момента съм изяла 2 праскови - дербнички. За обяд имам зеленчукова супа - картоф, морков, тиквичка, пипер. Количеството което съм си приготвила е една чаена чаша. Умишлено не използвах зеле за супата. Зелето е твърдо и трудно смилаемо! Него ще си го оставя за другата седмица.
За вечеря съм си приготвила салата от пресни тиквички.
Утре мисля отново да съм на плодове, обяд може би отново супа, но ще я застроя. Вечерята - шопска салтака Wink
В неделя ще хапна риба за обяд.
Въпросът е при пълно захранване и месец след програмата при разумно хранене как ще варира теглото.
Виж целия пост
# 131 2 септ. 2011, 11:03 ч.
Мимито, честито за свалените килограми, за 5 дни 3 кг са супер.
Захранването ти ми се струва много вкусно  Grinning
Лично аз ще си карам на това от първа страница, че ме е страх да не си върна изгубеното.
За момента с килограми не мога да говоря, но панталон от преди 2 год. буквално почти ми пада, толкова ми е широк  Simple Smile
Вие спазвате ли някакъв хранителен режим след самото захранване? Аз мисля да направя една четворка от 90-дневната и след това да наблягам на плодове, зеленчуци, супички и така, просто по-здравословно.

П.П Ако искайте ми вярвайте, но за тези 10 дни умирам за мляко, сирене, кашкавал и яйца, като се има в предвид, че яйца ям 2 пъти в год Grinning
Виж целия пост
# 132 2 септ. 2011, 11:52 ч.
Браво на вас Stuck Out Tongue

Мимито , съгласен с теб за ориза, но аз съм дебела глава и ще го ям. Вече ям втора чиния даже.

И мен ме притеснява факта, че в 100 грама ГОТВЕН кафяв ориз има 22-23 тина грама въглехидрат. Това като цяло е УЖАСНО ниско, защото само за едно хранене трябват към 40 грама въглехидрат. За човек като мен де. За вас може би малко по-малко.  Мисля си, че заради това се пие и тази оризова вода. Защото в нея ще да е останаля част от въглехидрата (това е моя теория Grinning ). В 100гр. суров ориз има м/у 75 и 77 грама въглехидрат , та за това си мисля, че останалите 50 грама ценен въглехидрат остават във водата Simple Smile)

За да се запазят килограмите и след захранването би трябвало да почнете с разделно хранене. За мен лично това е единстения правилен избор. Като казвам разделно хранене имам предвид човек да знае колко енергия му трябва за един ден и да следи какво яде. Примерно на мен ми трябват грубо изчислено 35 гр. белтък, 45 грама въглехидрат и 20 гр. мазнини на ядене, тук е важно да се отбележи, че само белтъка е задължителен да е 35 грама, а въгл. и мазнините могат да се включат из ястията по друг начин, но е важно вечерта да имаме по-малко въгл. и мазнини в яденето.  Смятам това да си го спазвам Simple Smile)
Виж целия пост
# 133 2 септ. 2011, 12:14 ч.
Коев имам въпрос към теб   bouquet

Как определяш колко е 35 гр белтък? И как следиш онова което ядеш?
Виж целия пост
# 134 2 септ. 2011, 12:23 ч.
Може повечето от вас да знаят за тези сайтове, но аз скоро ги открих и са ми от полза:
http://dieti.rozali.com/calcproductscallory.php  калкулатор за калории
http://www.ladyzone.bg/calculators/optimalen-priem-na-kalorii оптимален прием на калории или колко калории на ден трябва да приемаме в зависимост от това дали целта е сваляне или поддръжка на теглото Simple Smile
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало