90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема 149

Публикувана: 29 авг. 2011, 18:31 ч.
Последно мнение: 6 септ. 2011, 22:01 ч.

28 286
737

tinki_15 - Редовен потребител

S

# 15 29 авг. 2011, 19:35 ч.

Теа - Свинско месо - да, мед - не - за протеинов.
Бяло вино - според принципа на диетата - не. Според теб самата - ти си знаеш. Алкохола стопира горенето на мазнини и метаболизма. Бялото вино се счита за най-слабото подобно, но все пак...

Виж целия пост

Потребител

# 16 29 авг. 2011, 19:36 ч.

Цитат на: imayra в пн, 29 авг 2011, 19:23

Хайде и Аз тука...От утре я почвам тази диета и този път съм много сериозна Wink

Wink

Пореден опит ще ми е,но пък сигурно новата тема ще ми донесе повече късмет.
Утре ще отчета първия си ден и ще зипаша мерките си като за начало...До утре,момичета... bouquet

bouquet

Здравей, imayra ! Hug

Hug

Значи с теб и Ниночка почваме утре Simple Smile

Simple Smile

Много се радвам ! Hug

Hug

Виж целия пост

G

# 17 29 авг. 2011, 19:50 ч.

sanitkata Благодаря за съвета Simple Smile

Simple Smile

Виж целия пост

B

# 18 29 авг. 2011, 19:52 ч.

Здравейте и от мен, нямаше три дни, да се отчета... Имах пътуване и гостуване на роднини ,които не бях виждала отдавна, то бяха скари, салати... А минаваше 20.30 часа,но удържах до 2 и половина през нощта само на водичка, казах че съм на диетаи ми е позволена само вода, и повече не съм обяснявала, най - трудно беше да обясня на баба и дядо, на около 75 години и от село, защо ми е на мен диета...ама като и да е...Вчера плодовия, с пътуването мина много леко... Почти не го усетих..Днес воден...Излязох сутринта още в 8 и половина, правих обиколки по магазините, после на гости у сестра ми , та децата да обядват и се прибрахме чак към 5 , пих едно кафе, като си дойдох, абе геройски устисках, така по пътищата по леко ми мина, а много му се плашех, утре отчет след първи цикъл, не съм свалила много, но за себе си съм доволна, а и се чувствам добре...

Виж целия пост

V

# 19 29 авг. 2011, 19:58 ч.

Аз да дам отчет за плодовия ден. Днес за първи път ядох само 3 пъти Laughing

Laughing

Но за сметка на това количествата на 2 от хапванията бяха доста по-големи от типичните ми за плодов.(поне не ядох ядки Party

Party

) ...
3 - три големи праскови
О - три големи праскови и 4-5 сини сливи
В - голям домат и морков

Ха дано има раздвижване вече, пък и луната уж ми помага... Mr. Green

Mr. Green

Виж целия пост

P

# 20 29 авг. 2011, 20:01 ч.

Момичета имам питане. Сега разглеждах идейките, който сте събрали в първа страница за ястия в белтъчен ден. Може ли да се яде фрикасе? Там има и една рецепта за пилешки гърди във сос от сирене, като в него има и бяло вино. Смесват се два белтъка и алкохол... Редно ли е да са там, след като не отговарят на принципите? Извинявам се, ако въпросите ми ви причиняват неудобство

Виж целия пост

N

# 21 29 авг. 2011, 20:26 ч.

Цитат на: valeia в пн, 29 авг 2011, 19:58

Аз да дам отчет за плодовия ден. Днес за първи път ядох само 3 пъти Laughing

Laughing

Но за сметка на това количествата на 2 от хапванията бяха доста по-големи от типичните ми за плодов.(поне не ядох ядки Party

Party

) ...
3 - три големи праскови
О - три големи праскови и 4-5 сини сливи
В - голям домат и морков

Ха дано има раздвижване вече, пък и луната уж ми помага... Mr. Green

Mr. Green

Два плода не се смесват на едно ядене!

Виж целия пост

L

# 22 29 авг. 2011, 20:27 ч.

Цитат на: pipence в пн, 29 авг 2011, 20:01

Момичета имам питане. Сега разглеждах идейките, който сте събрали в първа страница за ястия в белтъчен ден. Може ли да се яде фрикасе? Там има и една рецепта за пилешки гърди във сос от сирене, като в него има и бяло вино. Смесват се два белтъка и алкохол... Редно ли е да са там, след като не отговарят на принципите? Извинявам се, ако въпросите ми ви причиняват неудобство

Mисля, че тази комбинация не е правилна. Придържай се към по простички храни. Пилешките гърди изпечени на скара с подправки или задушени със зеленчуци.

Виж целия пост

S

Sabina Koeva

# 23 29 авг. 2011, 20:28 ч.

Здравейте фиданки,

От 13.08 съм с вас и ви чета ежедневно /просто не обичам да пиша/. Резултата ми до тази сутрин е -4,200.
Действат ми адски мотивиращо.
Поздравления за постигнатите резултати smile3525

smile3525

Добре дошли на новите фиданки!

Лека вечер и много минуси!

Виж целия пост

V

# 24 29 авг. 2011, 20:30 ч.

Цитат на: nelkata65 в пн, 29 авг 2011, 20:26

Цитат на: valeia в пн, 29 авг 2011, 19:58

Аз да дам отчет за плодовия ден. Днес за първи път ядох само 3 пъти Laughing

Laughing

Но за сметка на това количествата на 2 от хапванията бяха доста по-големи от типичните ми за плодов.(поне не ядох ядки Party

Party

) ...
3 - три големи праскови
О - три големи праскови и 4-5 сини сливи
В - голям домат и морков

Ха дано има раздвижване вече, пък и луната уж ми помага... Mr. Green

Mr. Green

Два плода не се смесват на едно ядене!

Смесват се, стига деня да е плодов и смесването да не е на закуска Twisted Evil

Twisted Evil

Виж целия пост

C

# 25 29 авг. 2011, 20:32 ч.

Ето ме и мен в новата темичка. Да се оплача килограмите не мърдат, но пък ми казват ,че видимо съм отслабнала. Но защо килата не спадат, а ту нагоре, ту надолу.

Виж целия пост

M

# 26 29 авг. 2011, 20:39 ч.

Здравейте Сладурки,
Ден осми - плодове, З- 4 сливи , О- 1 банан, В - 2 домата!
Свалени килограми преди плодовия ден - 3кг!
Много съм доволна, не съм прегрешавала , смятам че ако го направя веднъж и си търся оправдание ще повторя Rolling Eyes

Rolling Eyes

.Групата от 22.08 споделете резултати Hug

Hug

Виж целия пост

Н

# 27 29 авг. 2011, 20:44 ч.

mamaGuc, и аз съм от 22 август. До момента съм -2кг, но съм нарушавала режима понякога Embarassed

Embarassed

.Опитвам се да се поправя, но ми е трудно все още. Успех.

Виж целия пост

N

# 28 29 авг. 2011, 20:52 ч.

Цитат на: *Tea* в пн, 29 авг 2011, 19:36

Цитат на: imayra в пн, 29 авг 2011, 19:23

Хайде и Аз тука...От утре я почвам тази диета и този път съм много сериозна Wink

Wink

Пореден опит ще ми е,но пък сигурно новата тема ще ми донесе повече късмет.
Утре ще отчета първия си ден и ще зипаша мерките си като за начало...До утре,момичета... bouquet

bouquet

Здравей, imayra ! Hug

Hug

Значи с теб и Ниночка почваме утре Simple Smile

Simple Smile

Много се радвам ! Hug

Hug

и аз

Grinning

момичета, мерси за съветите: като си измисля голямо меню, ще го изпиша в общи линии да казвате bouquet

bouquet

за меда прочетох това от първия пост "Запомнете: всеки ден на гладно пийте по 1 чаша минерална вода или просто топло чешмяна вода, в нея може да добавите 1 ч.л. плодов оцет или мед." и се успокоих, преди да ви прочета обаче. кофти е, че маринатата вече е факт, 2л мед на многичко мръвчици...

Виж целия пост

V

# 29 29 авг. 2011, 21:08 ч.

ninochka Няма страшно, вече е свършен факт. Не яж много от мръвката и толкоз .. Whistling

Whistling

Ти си прецени, просто гледай да не правиш прекалено често отклонения Mr. Green

Mr. Green

Виж целия пост

Препоръчани теми

Някой с този “нестандартен” пиърсинг?

1 018
0

Козметични и естетични процедури

90 дневна диета

887
1

Диети и отслабване

Евтини самолетни билети

1 520
1

Актуални теми и общи дискусии

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.