90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема 149

  • 28 275
  • 737
# 735
Здравейте и от мен.Трябваше по рано даотчета резултатите но все не намирах време.Стартирах от 84 кг .Сега крайния резултат 68.Общо взето 12 см изгубени от талията 3см от ръка и по 5 см от бутчетата.Сега по скромно го даваме .И от януари на ново ще почна да се боря с кг,докато не стигна заветните 50-55 кг.Успех на  всички вас.  bouquet  bouquet  bouquet
Виж целия пост
# 736
днес 6 ти ден варива

 бях на картофена салта с лук и ............кантара показва -1  #Crazy
не мога да повярвам ще трябва да проверя на друг кантар  newsm78

утре въглехидратен - купила съм си любимите кроасани с масло от ЛИДЛ -3бр , 1бр хлебче чабата  и лютеничка

да добавя че и много се движа от както съм започнала диета всяка вечер вървя по 5км на гребната база в Пловдив

иначе много добре се чувствам от тази диета едно ми е лекичко, определено има смисъл в разделното хранене според мен  yes
Виж целия пост
# 737
Нова тема:

http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=607978.new#new
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия