Също пробвах протеиновата диета ,обаче при втория опит нищо не се получи 
,някой нещо да знае случайно? 
Виж целия пост
,някой нещо да знае случайно? КАК ОТСЛАБНАХ ЗА ЕДИН МЕСЕЦ
- Публикувана: 31 авг. 2011, 13:17 ч.
- Последно мнение: 25 септ. 2011, 02:38 ч.
# 16
5 септ. 2011, 09:02 ч.
Скоро не съм влизала при Дюкесите, но ако ги попиташ, те ще ти кажат най -добре..помня,че някои от мацките бяха казали същото, че при повтаряне не е както при първият път. Все пак всички сме различни и всичко е издивидуално.. 
Виж целия пост
# 17
7 септ. 2011, 08:43 ч.
Да ,прави сте не е лесно да се поддържа теглото:) Успех желая на всички и много силна воля ,за да достигнат желаното тегло .Защото една красива душа,заслужава красиво тяло 
Виж целия пост
# 18
7 септ. 2011, 08:44 ч.
аз съм чела ,4е ако я спазваш прекалено често,организма ти привиква и вече не възприема така протеините,трябва да се правят почивки 
Виж целия пост
Също пробвах протеиновата диета ,обаче при втория опит нищо не се получи ,някой нещо да знае случайно?
,някой нещо да знае случайно?
# 19
7 септ. 2011, 08:46 ч.
Скъпа, аз много отдавна съм отслабнала и много отдавна поддържам нормално тегло, вдяваш ли.
И помагам на хората в доста теми, което може да се провери
.
Ето това е разликата. И това исках да ти кажа, без да съм груба.
А успех дали имаш - само ти си знаеш, то на думи всеки го докарва, колко е истина е друг въпрос
.
Дай информация, хронология, снимки и тогава се фраскай.
И не разбрах на какво ти се правя - ако на слаба и красива, да права си
, много хора могат да го потвърдят, защото са ме виждали.
Желая ти успех в дългия път към съвършенството!
е,радвам се че си постигнала желаното тегло,искренно се надявам и занапред да си го поддържаш Извинявам се,не съм искала да се заяждам
Виж целия пост
,а не хора като mari eta да ми се правят тука,айде много като знае да отслабва тя за една две години и да казва.аз ще си го подържам теглото не е толкова трудно,успех желая на нея ,аз си го имам !!!
Скъпа, аз много отдавна съм отслабнала и много отдавна поддържам нормално тегло, вдяваш ли.
И помагам на хората в доста теми, което може да се провери
. Ето това е разликата. И това исках да ти кажа, без да съм груба.
А успех дали имаш - само ти си знаеш, то на думи всеки го докарва, колко е истина е друг въпрос
. Дай информация, хронология, снимки и тогава се фраскай.
И не разбрах на какво ти се правя - ако на слаба и красива, да права си
, много хора могат да го потвърдят, защото са ме виждали.Желая ти успех в дългия път към съвършенството!
Извинявам се,не съм искала да се заяждам
# 20
25 септ. 2011, 02:21 ч.
Аз,отслабнах след ражданията,много успешно спазвайки НВД и приемайки едни капсули.И когато усетя,че малко наддам-пак почвам,дори сега пак съм на режим,защото нещо се бях поотпуснала,но общо взето,след второто раждане бях около 98кг,сега се старая да ги подържам-60-3-до към 67 кгмакс.
Но това исках всъщност да се похваля
-,рекорда ми е първият път-за около три месеца свалих около 28-30кг/диета +капсули/
Виж целия пост
Но това исках всъщност да се похваля
-,рекорда ми е първият път-за около три месеца свалих около 28-30кг/диета +капсули/
# 21
25 септ. 2011, 02:38 ч.
Браво на теб ! И хич не отивай до 67 !... 
Дръж се на 60-63, че от 67 нататък много страшно става... ,че и бързо.. всякаш за нула време се търкуууулваш..... от опит го казвам, и то точно защото става дума за същите кг ! Хай-лесно е - на кантара -всеки ден! И видиш ли,че си с 1 кг нагоре, на следващият ден веднага минаваш за ден или два на по лека храна....аз така сега ги крепя едни 60-61 , ама искам още да смъквам, а не само да се дебнеме... 
Виж целия пост
Дръж се на 60-63, че от 67 нататък много страшно става... ,че и бързо.. всякаш за нула време се търкуууулваш..... от опит го казвам, и то точно защото става дума за същите кг ! Хай-лесно е - на кантара -всеки ден! И видиш ли,че си с 1 кг нагоре, на следващият ден веднага минаваш за ден или два на по лека храна....аз така сега ги крепя едни 60-61 , ама искам още да смъквам, а не само да се дебнеме... Препоръчани теми