90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема 150

Публикувана: 6 септ. 2011, 18:15 ч.
Последно мнение: 14 септ. 2011, 21:32 ч.

35 885
724

tinki_15 - Редовен потребител

D

djini_selena

# 90 7 септ. 2011, 13:16 ч.

Най-после линийката ми почна да пълзи надолу. Сигурно два или три пъти съм се проваляла на тази диета, но сега съм твърдо решена да продължа до края. Важното е, че имам резултати newsm68

newsm68

newsm44

.
Правил ли е някой тази диета повече от 90 дни. Искам да сваля 15 кг. , но мисля че няма да успея за този срок. Мислех да продължавам докато стигна целта си newsm78

newsm78

Виж целия пост

Почетен член

# 91 7 септ. 2011, 13:22 ч.

Цитат на: djini_selena в ср, 07 сеп 2011, 13:16

Най-после линийката ми почна да пълзи надолу. Сигурно два или три пъти съм се проваляла на тази диета, но сега съм твърдо решена да продължа до края. Важното е, че имам резултати newsm68

newsm68

newsm44

.
Правил ли е някой тази диета повече от 90 дни. Искам да сваля 15 кг. , но мисля че няма да успея за този срок. Мислех да продължавам докато стигна целта си newsm78

newsm78

Като не успееш в този срок си правиш 90-дневната почивка и след това още едно завъртане.

Виж целия пост

Ентусиаст

# 92 7 септ. 2011, 13:35 ч.

Нана мерси за отговора за елдата , но не съм съгласна с него в елдата има по-малко въглехидрати от ориза и боба :
въглехидрати елда -30%
ориз -80%
боб - 55%
така че още съм в чуденка , защо елдата пише на 1ва стр.
че е за ден въглехидрати а не за варива newsm78

newsm78

Виж целия пост

Почетен член

# 93 7 септ. 2011, 13:39 ч.

Цитат на: desivalko_ в ср, 07 сеп 2011, 13:35

Нана мерси за отговора за елдата , но не съм съгласна с него в елдата има по-малко въглехидрати от ориза и боба :
въглехидрати елда -30%
ориз -80%
боб - 55%
така че още съм в чуденка , защо елдата пише на 1ва стр.
че е за ден въглехидрати а не за варива newsm78

newsm78

Ами като не си съгласна го яж, когато искаш.
Не знам какво очакваш при положение, че ти е ясно указано на първа страница кога се яде.

Виж целия пост

M

# 94 7 септ. 2011, 13:47 ч.

Цитат на: sanitkata в вт, 06 сеп 2011, 18:36

http://sanitkata.snimka.bg/daily/az-i-dietata.618847.24902736
azi90dni

Simple Smile

Simple Smile

Ако някой случайно иска да ме види преди режима и последните снимки - само на лицето са от онзи ден, а онези с поличката - от август средата Simple Smile

Simple Smile

Обещавам скоро да направя някоя в цял ръст - в края на седмицата, като официално приключа диетата Simple Smile

Simple Smile

няма снимки Sad

Sad

Виж целия пост

# 95 7 септ. 2011, 13:55 ч.

Здравейте девойки!

Имам едно питане относно водния ден - тъй като съм кърмачка със сигурност няма да го правя,но се чудя дали да правя втори плодов или просто да го пропусна и да продължа с белтъчен.Чудя се не за друго,а защото дори и да ям ядки в плодовия ден пак усещам,че кърмата ми намалява.Ще се радвам,ако има и друга кърмеща мама,която да сподели Hug

Hug

Между другото днес(15 ден от диетата) вече съм 71кг при 73.400 на 10-я ден Party

Party

Виж целия пост

B

# 96 7 септ. 2011, 14:05 ч.

Цитат на: mira1001 в ср, 07 сеп 2011, 13:47

Цитат на: sanitkata в вт, 06 сеп 2011, 18:36

http://sanitkata.snimka.bg/daily/az-i-dietata.618847.24902736
azi90dni

Simple Smile

Simple Smile

Ако някой случайно иска да ме види преди режима и последните снимки - само на лицето са от онзи ден, а онези с поличката - от август средата Simple Smile

Simple Smile

Обещавам скоро да направя някоя в цял ръст - в края на седмицата, като официално приключа диетата Simple Smile

Simple Smile

няма снимки Sad

Sad

Въведи паролата и снимките ще се покажат

Виж целия пост

B

# 97 7 септ. 2011, 14:10 ч.

Руми, благородно ти завиждам....Турция и по-точно Истанбул е една моя мечта, покрай многото турски филми, които ни "заляха" напоследък се влюбих в тази страна...
А извън отклонението, по-темата, днес съм на протеини - за обяд салата домати краставици и сирене + едно яйце, закуската - круша, вечеря - още не съм решила...
Леко разочарована съм ... Вече осем дни след водния, а кантара не мръдва и едно грамче надолу..
И един въпрос - откакто съм на диетата МЦ много избързва, с около десетина дни...Някоя от вас имала ли е такъв проблем, или да потърся друга причина затова?

Виж целия пост

# 98 7 септ. 2011, 14:21 ч.

Привет

Grinning

След една почти кошмарна нощ (дъщеря ми се натрови от храна, но сега вече е по-добре), днес денят ми започна супер объркано. Закуската - голо кафе, изпито на крак. Обядът - пържени картофки, мушнати набързо, отново на крак. ooooh!

ooooh!

Добре поне, че за вечеря имам нещо по-нормално за хапване - постен гювеч. Даже няма да правя опити утре да се качвам на кантара, защото резултатите сигурно ще са плачевни. ooooh!

ooooh!

Виж целия пост

N

# 99 7 септ. 2011, 14:32 ч.

Цитат на: mira1001 в ср, 07 сеп 2011, 13:47

Цитат на: sanitkata в вт, 06 сеп 2011, 18:36

http://sanitkata.snimka.bg/daily/az-i-dietata.618847.24902736
azi90dni

Simple Smile

Simple Smile

Ако някой случайно иска да ме види преди режима и последните снимки - само на лицето са от онзи ден, а онези с поличката - от август средата Simple Smile

Simple Smile

Обещавам скоро да направя някоя в цял ръст - в края на седмицата, като официално приключа диетата Simple Smile

Simple Smile

няма снимки Sad

Sad

уаууу санитката разликата е ултра голяма, видима дори само по лицето,браво!

теа,къде си бЕ,момиче???

и аз нз за елдата, мжое би някой,ако има книгиата,може да ти каже... мен не ме вълнува, щото и без туй хич не я ям Crazy

Crazy

Виж целия пост

Ентусиаст

# 100 7 септ. 2011, 14:36 ч.

Аз съм си с ниско кръвно , ама ............ днес 90/60 newsm78

newsm78

някой да е забелязал да му пада така кръвното от тази диета newsm78

newsm78

едно ми е замотано и смотано и заспало ужас

Виж целия пост

# 101 7 септ. 2011, 14:39 ч.

Цитат на: MAMA GALQ в ср, 07 сеп 2011, 14:36

Аз съм си с ниско кръвно , ама ............ днес 90/60 newsm78

newsm78

някой да е забелязал да му пада така кръвното от тази диета newsm78

newsm78

едно ми е замотано и смотано и заспало ужас

Да не би да пиеш малко течности? Аз съм също с много ниско кръвно и си знам, че намаля ли водата и кръвното пада. Thinking

Thinking

Виж целия пост

Nedialka_81

# 102 7 септ. 2011, 14:50 ч.

Цитат на: bleido в ср, 07 сеп 2011, 14:10

Леко разочарована съм ... Вече осем дни след водния, а кантара не мръдва и едно грамче надолу..
И един въпрос - откакто съм на диетата МЦ много избързва, с около десетина дни...Някоя от вас имала ли е такъв проблем, или да потърся друга причина затова?

Предното завъртане имах задържане от по 15-20дни след всеки Воден.
Сега след Първият Воден пак имах голям застой.
Като мине днес ще се следя и ще видим какво ще се случи.
Нормално е ,все пак тялото се нагажда към новите килца Peace

Peace

Виж целия пост

S

# 103 7 септ. 2011, 14:56 ч.

Ninchka благодаря ти Simple Smile

Simple Smile

Скоро ще покажа и снимка в цял ръст.
Сутринта бях 84 кг., но чакам МЦ то да дойде и тогава ще отчета резултати в мерки и теглилки - в събота, тогава ми е първия ден от почивката Simple Smile

Simple Smile

Виж целия пост

# 104 7 септ. 2011, 14:58 ч.

На много места съм чела ,че елдата е богата на белтъци. И аз не разбирам как не можем в този форум да и намерим ден....
Ако можеше пък в белтъчен да се яде, с малко сиренце, голяма вкусотия....
Не знам дали от авторите на диетата е сложена във въглехидратния ден...нещо не ми се вярва.

Виж целия пост

Препоръчани теми

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 81 (м. юни)

24 572
1 295

Диети и отслабване

ДНЕВНИК - да отслабнем заедно - тема 116

22 923
363

Диети и отслабване

Fit Line добавки

44 594
104

Диети и отслабване

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.