90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема 153

  • 30 108
  • 736
# 30
Ей, супер, няма да съм сама в понеделник на водния ден  Hug Днес (плодов) закусих банан, после кафенце, към 12 изядох една крушка, сега гризкам ябълка. Крепи ме само това, че утре ще си хапна сиренце  Crazy
Виж целия пост
# 31
Само да попитам нещо на бързо относно количествата
На обяд хапнах 2 филийки с лютеница+2 курабийки.За вечеря става ли една с лютеница и една със сладко и малко салатка или ще е много?В краен случай ще изям 1-2 лъжички сладко без хляб...
Виж целия пост
# 32
Нещо не разбирам по отношение на въглехидратния ден: защо ядете филии с лютеница?
Виж целия пост
# 33
Само да попитам нещо на бързо относно количествата
На обяд хапнах 2 филийки с лютеница+2 курабийки.За вечеря става ли една с лютеница и една със сладко и малко салатка или ще е много?В краен случай ще изям 1-2 лъжички сладко без хляб...

Добре е Peace!
Виж целия пост
# 34
Нещо не разбирам по отношение на въглехидратния ден: защо ядете филии с лютеница?

Защото най-достъпно и лесно е хляб с лютеница във въглехидратния ден, а и си е класика. Това е ден в който е позволено да се яде хляб без да нарушаваме режима. Не е задължително да се яде по принцип. Да се направи постна пица само със зеленчуци  си изисква време и ангажимент.
Виж целия пост
# 35
Нещо не разбирам по отношение на въглехидратния ден: защо ядете филии с лютеница?


ми щото може Peace
Виж целия пост
# 36
Благодаря за хубавата тема!  bouquet

Иначе при мен почивката върви добре! Свалих още 2кг и един плаващ ту надолу, ту нагоре!

Пожелавам на всички много минусчета в новата тема! Hug  bouquet
Виж целия пост
# 37
Нещо не разбирам по отношение на въглехидратния ден: защо ядете филии с лютеница?


ми щото може Peace

Joy hahaha Joy Не се сдържах, извинявайте Hug
Аз в почивка, не много режимна Embarassed, но чакам с нетърпение повторението Wink
Виж целия пост
# 38
Здравейте девойки,
аз си почивам вече шести ден, но грамчетата пак тръгват нагоре. Ако до ден два не се върна в килограмите на приключилия режим ще направя плодов- 1 или 2. Явно Нана ще се окаже права, и ще трябва да имам до 4 смесени хранения за седмица  Mr. Green.
Лек ден и много минуси, фиданки!
Виж целия пост
# 39
Нещо не разбирам по отношение на въглехидратния ден: защо ядете филии с лютеница?


Кое точно не разбираш?
Хлябът е въглехидрат - в лютеницата има захар - следователно се яде само във въглехидратен ден.
Виж целия пост
# 40
Момичето сигурно има предвид, защо не ядете апетитни пици, спагети, пърленки, кексове, а филии с лютеница.  Simple Smile

Аз не успявам да си направя вкусна постна пица и утре ще си поръчам.
Виж целия пост
# 41
Запис и от мен!   bouquet
Днес варива, З - праскова, О - задушени зеленчуци (имаше царевица), В - ще се пробвам и аз с картофите с ориз на Нана. Wink
Виж целия пост
# 42
Здравейте, фиданки   bouquet

Ден 45 - плодов... Защо ги ям тези ябълки, като знам, че съм още по-гладна, след като ги изям, не знам... И едно гадно грозде... Въобще не ми харесва днес. Май ще си взема банани.
Досега съм свалила 4 кг. След първия воден нищо не съм свалила, но признавам, че имам доста съгрешения. Не съм в час нещо. Да се надявам, че ще ми дойде акъла в главата и до края на диетата ще сваля още толкова.
Виж целия пост
# 43
Да си побутна въпроса...За оризовите ядки, скоро го коментирахме, но в крайна сметка нали стигнахме до заключение че може да се ядат във варива newsm78
Виж целия пост
# 44
Момичето сигурно има предвид, защо не ядете апетитни пици, спагети, пърленки, кексове, а филии с лютеница.  Simple Smile

Аз не успявам да си направя вкусна постна пица и утре ще си поръчам.

от къде и с какво ще си я поръчаш че и аз се чудя за утре - прияло ми се е пица
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия