Плодчето хапни, чайче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 43

  • 38 371
  • 751
# 180
Изкарах 8 дни на плодове и чай, но не е с цел сваляне на килограми, а поради здравословни проблеми. И много добре си спомням, че в книгата на Лидия Ковачева, пишеше,че с неправилното захранване може да се влошат проблемите Sad
Лятото гладувах 14 дни и не свалих повече от 3-4 кила.
Висока съм 176 и тежа 55-57 килограма.
Сега не съм се теглила, предполагам, че съм свалила максимум 3 килограма.
Виж целия пост
# 181
Нормално, колкото са по-малко килограмите, толкова по-малко се сваля. На тази височина и тези кг. не виждам какво повече можеш да свалиш!
Виж целия пост
# 182
Хайде и аз да си кажа - 5 ден , 4ри успешни , днес съм  newsm44 , защото сутринта кантарчето показа - 600 гр., е това си е вече друга работа.
Захранването и за мен е много труден момент , досега колкото пъти съм плодувала , толкова пъти него съм го обърквала ooooh!  , хич не го обичам , то си е казано  -всеки може да гладува , ама малко могат после да се захранят правилно - е аз не съм от тях , пуста лакомия , ще видим този път каква ще я свърша , като му дойде времето.
Мен днес започнаха да ме наболяват бъбреците , аз си имам с тях проблеми от втората бременност и  сега малко ме е  страх какво се случва.
Хубав ден момичета!
Виж целия пост
# 183

petrova_hg  Hug Браво!А по въпроса за бъбреците вземи мерки, че тия диети се отразяват много зле на бъбреците.Аз от една такава си бях навлякла големи проблеми понеже не пиех достатъчно вода.
Виж целия пост
# 184
Нормално, колкото са по-малко килограмите, толкова по-малко се сваля. На тази височина и тези кг. не виждам какво повече можеш да свалиш!


Ама аз не се оплаквам, тъкмо си купих и дрехи за сезона   Mr. Green
Виж целия пост
# 185
Хей къде изчезнахте днес?След вчерашния 5 ден съм още -0.100гр. ,което ми се вижда много малко, но всеки ден не е бабинден, нали Mr. GreenДнес съм планувала круши и чай от лайка.Хайде пишете, че съботите и неделите са ми  най трудни.
Виж целия пост
# 186
Колко дни смяташ да гладуваш?

Ходиш ли редовно да тоалетната?
Виж целия пост
# 187
Здравейте!От вчера имам още 200гр минус:) за днес още не се знае,за сега съм режимна дори докато ви пиша карам велоалгометъра вече  почти час,надявам се и днес да имам минусче макар и малко.успех момичета
Виж целия пост
# 188
За днес още 200гр минус,общо до сега 1,100гр за 5 дни,като имах и прегрешения Embarassed
Виж целия пост
# 189
Здравейте!След вчерашния 6 за мен ден съм още - 0.100гр. което за мен е много добре защото снощи бях на рожден ден и трябваше да хапна нещо за да не обидя домакинята и понеже нямаше плодове изядох една шопска салата EmbarassedДнес седми ден ще съм на круши и зелен чай.
lolilita не съм решила колко дни ще плодувам колкото издържа иначе за WC засега нямам проблеми.
Виж целия пост
# 190
Здравейте, приемате ли нови попълнения Simple Smile
Преди няколко месеца бях на кленов сироп и свалих ок 8 кг, ноо ми трябват още малко. Като ви чета резултатите ми действате много стимулиращо. Започвам от утре, решила съм да плодувам 20дни и 10захранване. Ще се меря на всеки 5дни. Целта ми е 5кг+. Надявам се за един месец да ги постигна.
Успешен и минусов ден от мен   bouquet
Виж целия пост
# 191
Здравейте момичета!Първите седем дни минаха успешно с - 3кг. за мен JoyДнес продължавам напред ако успея да сваля още толкова и тази седмица ще е много добре.Хайде пишете по честичко.За днес съм предвидила ябълки и чай от лайка.
Виж целия пост
# 192
Здравейте момичета! Отдавна не съм писала, но сега вече имам причина да ви пиша- 1. спрях цигарите  2. започва голямото плодуване(от днес започват постите) и 3. качих мноооого килограми. Всъщност си мисля ,че основно апетита ми се дължеше на това ,че като не пуша и искам да заместя цигарата с храна. Сега обаче съм по решена от всеки друг път защото идват и празници. Няма да съм коледна атракция (дебелана в компанията). имам нескромното желание да издържа едни 20 или 25 дни плодуване с 15 захранване. Стискайте ми палци да успея! От последното ми плодуване (през юни месец)съм качила цели 12килограма.Тогава издържах 18 дни + 10 захранване и свалих 8 и 500 кг. Още една причина да ви напомня че е важно да се запазят килограмите, а не като отслабнете и после едно голямо плюскане като мен.Пожелавам успех на всички нас в борбата с килограмите и пътят към доброто здраве!
Виж целия пост
# 193
Бройте ме и мен в  предколедно ослабващите.  Искам ми се 10 кг да смъкна, но и на 7-8 бих се радвала.  Не съм се теглила, но мисля ,че стартирам от 62кг. Мисля да са 20 дена, макар че толкова дълго никога не съм издържала.  До тук съм на 2 ябълки и малко чай. 

Суровата тиква ,чух че някой я ядат настъргана, може ли малко инфо за рецептата.
Виж целия пост
# 194
Настъргана тиква с мед и канела...
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия