Плодчето хапни, чайче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 43

Публикувана: 6 окт. 2011, 21:59 ч.
Последно мнение: 1 март 2012, 19:07 ч.

38 371
751

Плодчe - Потребител

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните теми в дискусията?
Какви са основните и някои от предизвикателствата, пред които са изправени участниците във форума?
Какви стратегии използват участниците, за да преодолеят предизвикателствата?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните теми в дискусията?
  
  Основните теми в дискусията включват плодови диети, споделяне на личен опит и стратегии за отслабване, като използване на различни режими и хранителни ограничения. Основните теми в дискусията включват диети, отслабване, хранене, консумация на плодове, чайове и поддържане на здравословен начин на живот. Участниците обсъждат своите резултати, предизвикателства и стратегии за отслабване и поддържане на добра форма.
- Какви са основните и някои от предизвикателствата, пред които са изправени участниците във форума?
  
  Участниците се сблъскват с предизвикателства като липса на воля, трудности при контролиране на апетита, трудности при поддържане на стриктни диети, съпротива срещу загуба на тегло и проблеми със съня по време на плодово гладуване. Участниците също се сблъскват с предизвикателства като трудността да устоят на изкушенията по време на празници, поддържането на строг режим и запазването на резултатите след загуба на тегло. Те също така изразяват загриженост относно консумацията на определени храни като ананас и помело.
- Какви стратегии използват участниците, за да преодолеят предизвикателствата?
  
  Участниците използват стратегии като поддържане на балансирана диета, управление на апетита, ангажиране в различни режими на упражнения, възприемане на здравословни хранителни навици и споделяне на личен опит и постижения.
- Какво е подходящото съотношение на стевия към вода за разтвор?
- Кои плодове са най-подходящи за първите 3-4 дни на лечебно гладуване, за да се улесни преходът?

veseladimitrova

# 195 14 ноем. 2011, 23:49 ч.

Извинете ме много но може ли печена тиква - много обичам ама нали трябва да са сурови плодове

Виж целия пост

с.м.н.

Ентусиаст

# 196 15 ноем. 2011, 09:54 ч.

Здравейте, днес ден 9 ще съм на круши и зелен чай.След вчерашния ден не съм мръднала, но си мисля че е от късното ядене.Снощи ми идваше да изям всеки и всичко и си хапнах банан след около два часа и една ябълка и всичко това стана след 20.00 часа.
veseladimitrova не знам дали може, но иначе пък сурова как ще се яде newsm78

Виж целия пост

veseladimitrova

# 197 15 ноем. 2011, 12:34 ч.

Ами видях че момичетата коментират за настъргана с мед и канела - но като че ли някъде назад бях зърнала че може и печена, но снощи рових ли рових и не го намерих. Иначе да дам отчет- ден 1 мина успешно на малко малини един банан и 2 мандарини и чайчета разбира се. резултата е -1.700 кг. newsm44

и съм много щастлива. Толкова зле се чувствам с многото си килограми че съм решена на всичко. Искам най накрая да реша този проблем. Успех и на всички вас - пишете по често да се подкрепяме.

Виж целия пост

Doli

Редовен потребител

# 198 15 ноем. 2011, 12:44 ч.

Не е възможно толкова да си свалила за ден,но....успех за напред!Може да се ядат печени плодове,особено когато има проблеми със стомаха

Виж целия пост

с.м.н.

Ентусиаст

# 199 15 ноем. 2011, 13:04 ч.

veseladimitrova БРАВО!Такова сваляне за един ден си е направо за завиждане, е то повечето е вода, но все пак е супер.

Виж целия пост

veseladimitrova

# 200 15 ноем. 2011, 13:25 ч.

Доли благодаря ти за бързия отговор. Относно килограмите току що отново сметнах но са 1.700 наистина -напълно възможно е! Аз предия път като плодувах първия ден отслабнах с 1.300кг. А когато правих режима с жито първия ден свалих 2.100кг. Предполагам че в началото свалям много течности, а също така нека се има и предвид че килограмите наистина са ми много. Тегля се всяка сутрин на гладно. Доли ти докъде стигна със захранването или то мина вече. Мисля че ти беше плодувала дълго. Какво е мнението ти за дългите курсове - не се ли чувстваш отпаднала! Ако добре си спомням 40 дни + 20 . Много уважавам мнението ти!

Виж целия пост

Doli

Редовен потребител

# 201 15 ноем. 2011, 13:42 ч.

Преди няколко години го направих дългото 40 дневно гладуване и резултата беше - 25-6 кг.Тази есен/септември/ направих 20 дневно с -10кг.,при захранването пак сгафих и досега съм качила 4 кг.,но пак ще го почна скоро плодуването,засега се настройвам.Иначе не се чувствах отпаднала при дългото,то беше и под лекарско наблюдение,по-леко го изкарах,з-то ги нямаше и ежедневните домакински задължения,които сега много ми повлияват,особено готвенето на семейството много ме изкушава.Имах и много движение,плуване,йога...Сега в къщи нещо време не остава,пък и като е студено не ми се разхожда много...Отпаднала се почувствах при 20 дневното и то последните ден-два и затова го прекратих,а имах намерение да издържа до 30-40 дни,но пак ще опитвам,няма лошо само може да ми помогне

Виж целия пост

veseladimitrova

# 202 15 ноем. 2011, 13:59 ч.

Благодаря! Попитах защото с моите килограми си е направо болест. И ми тежи и не се харесвам , а и баща ми и чичо ми са с диабет- тоест и аз съм предразположена макар да не е задължително. Имам и разширени вени. Само за сравнение на абитуриентския си бал бях 58 кг а вчера стартирах от 86.100. Разликата е почти 30 кг. След многото и различни диети резултат истински има само с житото и плодуването. Затова от около година редовно в менюто ми има покълнало жито и сега за втори път плодувам. Истината е че ако се бях ограничавала малко отдавна щях да съм доста по слаба. Но и сега като отказах цигарите - лакомията ми нямаше граници. bouquet

Виж целия пост

sun sea

Редовен потребител

# 203 15 ноем. 2011, 14:30 ч.

здравейте! Embarassed

от днес се присъединявам към вас по схемата на д-р гайдурков,която беше коментира в предната тема.
аз ще постя 40 дена и 2 седмици искам да съм по д-ра.
veseladimitrova ,тиквата я правя на сок.страшно полезна и пречистваща е.подобно на теб ,съм доволна от житния режим и зелевата супа.ти ще постиш ли целите пости?
прекрасен ден желая на всички ви! Heart Eyes

Виж целия пост

veseladimitrova

# 204 15 ноем. 2011, 14:42 ч.

Всъщност сметките са ми така 25 +15 което е равно на 40 тоест пълен пост. В захранването смятам да включа жито, боб ,леща, тофу, елда, зеленчуци, може и соево мляко, ядки. И на Коледа живот и здраве може и месо. Това обаче са ми намеренията ,а дали ще успея времето ще покаже.

Виж целия пост

sun sea

Редовен потребител

# 205 15 ноем. 2011, 14:49 ч.

veseladimitrova,успех! Hug

с дружни усилия,няма начин да не успеем..
кой ден ти е днес?

Виж целия пост

veseladimitrova

# 206 15 ноем. 2011, 23:52 ч.

Ина днес ми беше втори ден и мина много по леко от вчера-гадно ми беше бях гладна и ми се виеше свят. Казаха ми че така се чистел организма. Повече плодове хапнах днес но нищо. Утре ще докладвам колко е минусчето ако има такова. Лека нощ!

Виж целия пост

с.м.н.

Ентусиаст

# 207 16 ноем. 2011, 09:46 ч.

Здравейте, днес продължавам с ябълки и чай от лайка.След вчерашния 9- ти ден имам само -0.100гр.,но пак е нещо, нали Grinning

Приятен ден момичета и пишете повече!

Виж целия пост

sun sea

Редовен потребител

# 208 16 ноем. 2011, 10:29 ч.

priwet i ot men! Hug

veseladimitrova,ти си ден пред мен.дано се похвалиш с голям минус,много стимулиращо действа! Hug

с.м.н.,а колко общо до тук си свалила?и от колко кг започна? Hug

на мен днес ми е лекичко...вчера може би ми бяха повече дозите,но се надявам да е само в първите дни..
прекрасен ден! bouquet

Виж целия пост

veseladimitrova

# 209 16 ноем. 2011, 10:45 ч.

Добро утро на всички! Събудих се с добро настроение и се качих на кантара да видя дали ще ме зарадва и ..... -1.300кг. newsm44

Какво щастие! Това още повече ме стимулира , защото макар и да хапвах повече плодове резултат има! с.м.н. искам да кажа, че всеки грам е важен - аз при първото плодуване между 7-ми и 8-ми ден имах задържане на килограмите затова успех. ина15 радвам се че ти действат така моите резултати и ти пожелавам да постигнеш желаните кг. Всичко става с воля и търпение. Днес е ден 3 и ще се хапва мандарини и ябълки. Дано и днес се чувствам така бодра както вчера. Успешен ден на всички!

Виж целия пост

Препоръчани теми

Лечебно гладуване по метода на Лидия Ковачева

35 949
221

Алтернативна медицина

Плодчето хапни, чайче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 47

40 177
740

Диети и отслабване

Плодчето хапни, чайче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 48

47 610
770

Диети и отслабване