Плодчето хапни, чайче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 43

Публикувана: 6 окт. 2011, 21:59 ч.
Последно мнение: 1 март 2012, 19:07 ч.

38 371
751

Плодчe - Потребител

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните теми в дискусията?
Какви са основните и някои от предизвикателствата, пред които са изправени участниците във форума?
Какви стратегии използват участниците, за да преодолеят предизвикателствата?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните теми в дискусията?
  
  Основните теми в дискусията включват плодови диети, споделяне на личен опит и стратегии за отслабване, като използване на различни режими и хранителни ограничения. Основните теми в дискусията включват диети, отслабване, хранене, консумация на плодове, чайове и поддържане на здравословен начин на живот. Участниците обсъждат своите резултати, предизвикателства и стратегии за отслабване и поддържане на добра форма.
- Какви са основните и някои от предизвикателствата, пред които са изправени участниците във форума?
  
  Участниците се сблъскват с предизвикателства като липса на воля, трудности при контролиране на апетита, трудности при поддържане на стриктни диети, съпротива срещу загуба на тегло и проблеми със съня по време на плодово гладуване. Участниците също се сблъскват с предизвикателства като трудността да устоят на изкушенията по време на празници, поддържането на строг режим и запазването на резултатите след загуба на тегло. Те също така изразяват загриженост относно консумацията на определени храни като ананас и помело.
- Какви стратегии използват участниците, за да преодолеят предизвикателствата?
  
  Участниците използват стратегии като поддържане на балансирана диета, управление на апетита, ангажиране в различни режими на упражнения, възприемане на здравословни хранителни навици и споделяне на личен опит и постижения.
- Какво е подходящото съотношение на стевия към вода за разтвор?
- Кои плодове са най-подходящи за първите 3-4 дни на лечебно гладуване, за да се улесни преходът?

с.м.н.

Ентусиаст

# 270 26 ноем. 2011, 13:24 ч.

Здравейте, днес е ден 20 и кантарчето ме зарадва със -0.600 гр. , вече съм 61.800 кг. Joy

още малко до целта. Laughing

Виж целия пост

Наталчето

Ентусиаст

# 271 26 ноем. 2011, 13:30 ч.

Цитат на: с.м.н. в сб, 26 ное 2011, 13:24

Здравейте, днес е ден 20 и кантарчето ме зарадва със -0.600 гр. , вече съм 61.800 кг. Joy

още малко до целта. Laughing

Браво за резултата.Аз спрях с плодуването за сега,че ми свършиха запасите от плодове Но пак ще се върна
Успех на всички

Виж целия пост

loni77

Ентусиаст

# 272 26 ноем. 2011, 13:33 ч.

Здравейте момичета, надявам се не сте се отказали и имате мнооооого минусчета Hug

.
с.м.н. аз практикувайки гладуване вече няколко години съм установила , че се сваля между 7% и 10%. Така че си съвсем в норма . Ако искаш направи захранването мини 4 седмици на нормално хранене като съответно спазваш някакви ограничения( много момичета минават на разделно) и след това направи още 10 или 15 дни.
Doli благодаря за инфото.
Аз за 13 дни вода съм 70 кг т.е. - 8 горе долу. Надявам се докато започна захранването да видя шестичка. По време на захранването да сваля още 1-2кг и след това с плодовете още поне 6 или 7кг Praynig

.
с.м.н. докато писах и ти се включи браво не губи надежда Naughty

Виж целия пост

с.м.н.

Ентусиаст

# 273 26 ноем. 2011, 14:54 ч.

Наталчето

ще те чакаме
loni77 Браво !!! Ще продължа още една седмица на плодове и чай и после ще премина на захранване за около две седмици ,след което отново ще плодувам до празниците

Виж целия пост

zarat

# 274 27 ноем. 2011, 01:19 ч.

Цитат на: Doli в чт, 24 ное 2011, 15:58

Водолечението е в пъти по-трудно от плодуването,но и по-ефективно...страхотно пречистване.Не съм го правила досега,макар и желанието да го има...Някой опитвал ли е да се,,храни,, със слънчева енергия...Гледах наскоро един репортаж за един човек от София-таксиметраджия ,който повече от 2год.не яде нищо...и живее

Незнам за две години.... ехеееееееееее
Аз съм правила пълен глад 30 дена...и трудното беше до 15 тия ден, след това просто свикваш да не се храниш. Но след 20 тия ден някъде явно мозъка не се хранеше достатъчно, защото започнах да забравям много....иначе и 30те дена си изкарах, ходех на работа и с нищо не бях променила режима си.
Ако се питате дали отслабнах , почти не... имам висока захар и хормонални проблеми.
но сега се каня пак, та и затова се зачетох в темата.
Мотивацията ми се получи от пречупване , просто казах и почнах, в моментите в които много огладнявах или ми се дояждаше , вместо да ям вземах един лист и почвах да пиша... няма да ям , няма да ям ....след ден , два свикваш ...

Виж целия пост

с.м.н.

Ентусиаст

# 275 27 ноем. 2011, 12:15 ч.

zarat 30 дни на пълен глад ли си била, това ми се вижда много, но щом ти се е отразило добре значи може Simple Smile

аз и днес съм на ябълки с чай Laughing

Виж целия пост

с.м.н.

Ентусиаст

# 276 28 ноем. 2011, 10:23 ч.

Здравейте момичета, къде изчезнахте, пак ме оставихте сама Sad

След вчерашния ден имам малък + но то е ,защото вчера си похапнах доста плодове, почти не се спрях голям апетит имах ,но поне си бях режимна.Аз си знам, че в неделя ми е най трудно у дома край печката, но ще го преборя днес.Ами вие, какво стана, защо спряхте да пишете newsm78

Днес ще си похапвам портокали и ябълки и чай естествено Laughing

Хайде, успешна седмица ви пожелавам и повечко свалени грамчета и килограмчета Heart Eyes

Виж целия пост

Doli

Редовен потребител

# 277 28 ноем. 2011, 11:33 ч.

Днес ,,закусих,,със слънце Laughing

Все още не ми се яде,но изпих 1 фреш от 1/2грейпфрут,разреден с вода Hug

Виж целия пост

с.м.н.

Ентусиаст

# 278 28 ноем. 2011, 13:04 ч.

Doli ти да не започна със слънчевата енергия Laughing

Виж целия пост

Doli

Редовен потребител

# 279 28 ноем. 2011, 13:56 ч.

Днес опитах на майтап,към 7,40ч.изгрява слънцето и го наблюдавах докато се покаже цялото,около 1-2мин..Наистина до 13ч.не изпитах никакъв глад,но след това сгафих,готвих вкусотий и ядох,макар,че не бях гладна... Embarassed

Виж целия пост

Eli_19

# 280 28 ноем. 2011, 14:06 ч.

Здравейте и от мен Simple Smile

За първи път пиша във форума до сега признавам само инфо търсех Blush

От днес реших да пробвам с мандаринки и чай с мед-преди години съм го пробвала и имаше страхотен ефект за около 10 дни бях свалила над 7 кг. Притеснявам се единствено, че в началото на годината ми откриха хашимото и незнам дали е съвместимо с това гладуване Confused

Моля ако някои е в подобно положение да пише Wink

Исках също да ви попитам някои да ли е практикувал тази диета с чай-"пу ерх" и евентуално от къде се снабдява с него/виждала съм го само по тв/. Simple Smile

Виж целия пост

Doli

Редовен потребител

# 281 28 ноем. 2011, 14:25 ч.

При Хашимото е противопоказно гладуването/виж в темата за Хашимото/,Пу-ер съм пила под формата на капсули от аптеката.От кога си с тази диагноза,пиеш ли хормони,напълня ли....Питам,з-то сестра ми е с Хашимото и доста повиши теглото,направи гладуване при Емилова преди 3год.и почти нищо не свали за 20дни,там и го откриха

Виж целия пост