Плодчето хапни, чайче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 43

Публикувана: 6 окт. 2011, 21:59 ч.
Последно мнение: 1 март 2012, 19:07 ч.

38 362
751

Плодчe - Потребител

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните теми в дискусията?
Какви са основните и някои от предизвикателствата, пред които са изправени участниците във форума?
Какви стратегии използват участниците, за да преодолеят предизвикателствата?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните теми в дискусията?
  
  Основните теми в дискусията включват плодови диети, споделяне на личен опит и стратегии за отслабване, като използване на различни режими и хранителни ограничения. Основните теми в дискусията включват диети, отслабване, хранене, консумация на плодове, чайове и поддържане на здравословен начин на живот. Участниците обсъждат своите резултати, предизвикателства и стратегии за отслабване и поддържане на добра форма.
- Какви са основните и някои от предизвикателствата, пред които са изправени участниците във форума?
  
  Участниците се сблъскват с предизвикателства като липса на воля, трудности при контролиране на апетита, трудности при поддържане на стриктни диети, съпротива срещу загуба на тегло и проблеми със съня по време на плодово гладуване. Участниците също се сблъскват с предизвикателства като трудността да устоят на изкушенията по време на празници, поддържането на строг режим и запазването на резултатите след загуба на тегло. Те също така изразяват загриженост относно консумацията на определени храни като ананас и помело.
- Какви стратегии използват участниците, за да преодолеят предизвикателствата?
  
  Участниците използват стратегии като поддържане на балансирана диета, управление на апетита, ангажиране в различни режими на упражнения, възприемане на здравословни хранителни навици и споделяне на личен опит и постижения.
- Какво е подходящото съотношение на стевия към вода за разтвор?
- Кои плодове са най-подходящи за първите 3-4 дни на лечебно гладуване, за да се улесни преходът?

# 690 27 фев. 2012, 11:54 ч.

Здравейте мами, от днес и аз съм с Вас.
Начало 74 кг, ръст 166.
Цел - 59 кг.

Засега една ябълка и един банан Simple Smile

Успех и леко прочистване!
bouquet

Виж целия пост

darina_pancheva

# 691 27 фев. 2012, 12:23 ч.

Лятото си излекувах киста на яйчника с този режим и от 68-9 г станах 62. Дори ядях по 2-4 кг плодове на ден, понеже ми ставаше лошо, но го правих 30 дена. Висока съм 172. После продължих да се храня нормално, до краня на декември поддържах 60 кг и спортувах доста, но сега нещо ми стана и зимата трупнах 5. #2gunfire

Чудя се как да ги махна без стрес, знам че с плодовете е най-лесно, а и от днес се пости, но пия едни лекарства(до юни трябва да ги вземам) не знам дали е опасно в тоъи случай?

Виж целия пост

szervusz

# 692 27 фев. 2012, 12:38 ч.

Здравейте!
И аз се включвам при вас, имам да свалям едни 20 кг ooooh!

. Няма да съм съвсем по описания режим, имам изготвен такъв от д-р Гайдурков, който включва и зеленчуци, но изключва мед и банани. Laughing

Преди 2 години бях свалила с него 8 кг, вкарах си разни хормони в норма и малко по-късно забременях, но се оядох после, срам голям.

За момента съм си изпила сокчетата и пчелния прашец, имам 2 кг плодове да хапвам, мисля да наблегна на ананас днес. Хич не съм гладна, но и миналата седмица бях почнала 90-дневната, защото още кърмех, та малко попривикнах с ограниченията.

Дарина, по-добре се посъветвай с доктор за лекарствата.

Гледам, че сте писали за разни добавки за прочистване - аз взимам кристалчета алое, не се привиква към него и много добре действа.

Виж целия пост

darina_pancheva

# 693 27 фев. 2012, 12:51 ч.

Малко трудно, защото съм в Германия. Ама май ще съм само на постене. И 3 дена ще се опитам да съм на течности, разходки и т.н. Може ли да пиша при вас понеже си нямам тема? Mr. Green

Пък то пак е зеленчуково мойто Wink

А и съм правила доста пъти плодуване, ще давам съвети Mr. Green

Виж целия пост

valen_tina

Ентусиаст

# 694 27 фев. 2012, 13:24 ч.

здравейте

и аз стартирах днес , пожелавам ви успех на всички, аз съм на портокали
Гледам ,че се е заформила голяма групичка ,което ме радва и стимулира повече

Виж целия пост

Меда

# 695 27 фев. 2012, 13:42 ч.

Хей, и аз се включвам от днес! 167 см, 57 килограма, цел - 52 килограма, пък да видим какво ще стане. На всичкото отгоре съм и малко болна. До тук- две ябълки и 1 зелен чай без мед. Mr. Green

Виж целия пост

jedira

Потребител

# 696 27 фев. 2012, 18:17 ч.

Здравейте, плодчета, радвам се, че се събрахме повече, така е по-приятно Hug

Виж целия пост

Doli

Редовен потребител

# 697 27 фев. 2012, 19:21 ч.

Ивана,може да се пие и само вода,аз като го правих лятото почти не съм пила чай.Света077 за седмица може да се свалят от 3 до 6кг.,но при всеки е различно,най-вече според възраст и кг.Като бях на 22год.свалях по кило на ден,сега по 1/2кг.,но пак съм доволна.Успех на новите и яжте повече плодове!

Виж целия пост

ivana27

# 698 28 фев. 2012, 01:28 ч.

Цитат на: Doli в пн, 27 фев 2012, 19:21

Благодаря много bouquet

И аз да се отчета днес 1 кг портокали и 2 литра вода. Утре съм на ябълки ще се тегля чак след захранването.

Виж целия пост

jedira

Потребител

# 699 28 фев. 2012, 07:59 ч.

Добро утро, слагам сокче Hug

За една седмица свалени 3кг, доволна съм, малко мц ми обърка работата, убедена съм, че като мине ще продължи свалянето Simple Smile

Успех и воля пожелавам на всички ни Hug

Виж целия пост

Меда

# 700 28 фев. 2012, 08:46 ч.

Здравейте, дами ! Прекарах нощта много зле. Всичко ме болеше, дори и зъбите Cry

Как можа да си съвпадне гадния грип с очистващия режим

Дали може да се приемат лекарства, поне хомеопатични? Thinking

Виж целия пост

jedira

Потребител

# 701 28 фев. 2012, 08:56 ч.

Меда, и аз изкарах гадния грип миналата седмица, бях 3дни на антибиотик, но докато пих антибиотика си карах на плодове, нямах проблеми със стомаха, просто много тежко изкарах самия грип и накрая не можех да стана от леглото, подгъваха ми се краката, та се наложи да вкарам малко друга храна, лека, но ми дойдоха сили, така че прекъснах за събота и неделя Sad

сега пак се върнах на режима.А и да си кажа мисля, че и без антибиотик щеше да е същото, ама лекарката ми се застрахова Tired

Така че прецени си, здравето е по-важно Hug

Виж целия пост

airamber

Ентусиаст

# 702 28 фев. 2012, 09:38 ч.

Малко ми е трудно да изчета цялата тема , за това ще се радвам , ако някои от спазавалите вече режима ми отговори.
1.Може ли да се пие сутрин кафе?
2.При 3 дни на чай и плод ,колко дни е захранването и ако може примерен режим на захранване

Виж целия пост

бяла лястовица

# 703 28 фев. 2012, 09:47 ч.

Добро утро, дами !

Аз вчера яко се издъних, но от днес се стягам. Направих първия си чай за днес и ми успокои глада за закуска. След два часа ще хапна и първата порция плодове - киви. Мисля днес да съм на киви и помело.

Лек ден на всички !

Виж целия пост