Дюкан ще ми покаже как да сложа малка рокля пак - 256

Публикувана: 15 окт. 2011, 00:40 ч.
Последно мнение: 8 ноем. 2011, 22:02 ч.

48 932
736

ЗлаВещица - Владетел на силата

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните теми, обсъждани във форума?
Как се прави хляб в режим на Дюкан?
Може ли белтъците да се разбият на сняг и как се прави?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните теми, обсъждани във форума?
  
  Форумът обсъжда различни теми, свързани със загуба на тегло, планове за хранене, прегрешения по време на диета, бременност и споделяне на лични преживявания и успех в отслабването. Участниците във форума обсъждат различни теми, свързани с диети, рецепти за хранене, предизвикателства по време на диетата и споделяне на рецепти, стратегии за преодоляване на трудности по време на диетата и радост от постигнати резултати.
- Как се прави хляб в режим на Дюкан?
  
  Хлябът в режим на Дюкан може да се приготви с пълнозърнесто ръжено или обикновено пълнозърнесто брашно, като се добавя достатъчно количество ленено семе и мак. В четвъртата фаза е позволена една филийка на ден максимум. Сутрин се набляга на тричавия дюкански хляб, а от два дни се включват и дюканските питки. Тези рецепти са популярни сред участниците в режима и се считат за уникално вкусни.
- Може ли белтъците да се разбият на сняг и как се прави?
  
  Да, белтъците могат да бъдат разбити на сняг чрез разбиване с миксер до средна консистенция. След това желатинът, който е предварително охладен, се смесва и сместа се поставя в хладилника. Този метод често се използва за приготвяне на желирани белтъци и е популярен сред участниците в режим на Дюкан.
- Какви са резултатите от участниците в диетата на Дюкан?
- Какво е препоръчителното съотношение на зеленчуци и протеини в дните на ПЗ според Дюкан?
Анкета

Национална среща - 3.12.2011 - къде да се проведе?
Опции:

Плевен

Велико Търново

Няма да дойда

* Гласуването приключено: ср, 23 ное 2011, 00:36

# 585 5 ноем. 2011, 14:53 ч.

tqna, ако знаеш каква надежда ми вдъхна и ти и всички, които прочетохте постовете ми и ми отговорихте . Припомнихте ми колко е хубаво да споделяш на хора, които могат да те разберат Hug

Благодаря ти и че ме подсети за рибеното масло. Бях чела, че го пиете и се канех и аз да си взема, но напоследък съвсем бях забравила за него.
Polikz, както са ти казали и другите НЕ СИ САМА:hug: .Дори ако мога ще се опитам и аз да ти бъда с нещо полезна, тъй като подкрепата и вярата са една голяма част от успеха в тази борба.
Давай упорито напред и вярвай, че ще се получат нещата. И аз бях изпаднала в една дупка, ни напред, ни назад и усетих, че много се отчайвам, затова и писах.За да събера пак сили и да продължа напред. Режима си е дълъг и изисква много упоритост и многоо воля, но дава и много добри резултати, така че си струва!