Как отглеждат децата си в чужбина

  • 32 756
  • 634
# 525
защо да ги киснем сушените плодове ?
ако нямат добавени захари,те са си плодове в концентриран вид,и ако децата не са насилвани/приучвани,което за мен означава да са далеч от усещанията си,то след шепа,че и по-малко спират
примерно сурови ябълки се изяждат около килограм всеки следобед след градина,а в кутийките за градина слагам около1/3 моя шепа сушени плодове -дано сте ми разбрали мисълта  Peace
Виж целия пост
# 526
Логиката на накисването е предполагам да не полепват по зъбите?

Виж целия пост
# 527
Забравяш обаЧе Че при децата има един много мощен фактор за горене на енергия и това е растежа. Забрави всякакви сравнения между тебе и едно дете. Затова ти ще тиЧаш за твоя бонбон, а детето ще изяде 5 и пак нищо няма да му се залепи. Освен това метаболизмът не е тоЧна наука, 2 и 2 не прави 4 и е всеизвестно Че движението активизира общия метаболизъм, който пък е най-големият разходвател на енергия. Вярвай ми ако ти ядеш това с което хранят тук децата в детската градина, ще каЧваш килограми, а те не каЧват, знаЧи има и някои други фактори.
Да си призная когато дъщеря ми беше малка много държах да не яде сладко, ами тръгна по гледаЧки и детски градини и там разкри всиЧки сладости на живота.  Laughing В наЧалото много беснеех и се ядосвах, карах се, ограниЧавах. След няколко лекции от страна на мъжа ми видях Че той е прав и Че при цялото сладко което изяжда, тя не дебелее. И тъй като е дете с много висока физиЧеска активност, проумях Че ако и спра сладкото или го ограниЧа до 1 път в седмицата или празник, тя ще запоЧне да слабее. Тези енергиини нужди оЧевидно не могат да се задоволяват само с белтъЧна храна и въглехидратите си имат своето знаЧение в периодите на активен растеж. Та тъй, не мерете децата с вашия аршин.  Wink
Не казвам че е точна наука, а че има конкретни тенденции, които важат и за деца и за възрастни - много по-лесно се трупат калории чрез храна, отколкото се изразхождат чрез движение, просто защото много храни като джънк-а са така изключително тъпкани с калории. В любимия ми сладолед на Делта има 1200 калории, като дневната доза за възрастен е 2000, значи едно дете като си го хапне, трябва до края на деня само трева да пасе. Колкото и да расте и тича навън, стотици даже хиляди калории го дебнат натъпкани в малки пакетчета, и балансът може прекалено лесно да се наклони в тяхна полза. Затлъстяването и бедността вървят ръка за ръка тук и обикновено най-голямата разлика между начина на живот на дебелите и слабите деца е качеството на храната, която родителите им могат да си позволят, не толкова количеството движение. И по-заможните деца седят пред компютрите, но родителите им могат да им купуват качествена храна и контролират какво се яде, докато останалите преживяват на бургери от по долар и нещо, в които има измамно много калории. Не оспорвам важността на движението, просто мисълта ми е че яденето на неправилните храни има много по-голям потенциал да навреди отколкото движението - да помогне.
Виж целия пост
# 528
Финансите на семейството за важни,но не са решаващ фактор,когато говорим за култура на храненето.Хамбургерите стрували долар и нещо,ок,да приемем струват 1долар..За четиричленно семейство това са да речем 4 долара,ако ядат по 2 пъти на ден са 8 долара.Аз съм в Германия,ще смятам в евро.За 8 евро мога да купя(от Алди или Кауфланд,цените са приблизителни) едно пиле(средно 3 евро),,тиквички(1,50 евро),картофи 2,5 кг за няма и 2 евро,хляб и още един два вида зеленчук и сготвя нещо,което ще стигне поне за две хранения и ще има половината от калориите,кото ще приема,ако си дам парите за хамбургери.Така че,ако човек има желание да се храни здравословно,има и  начини за това.Здравословното хранене не е свързано непременно със скъпи продукти.
Виж целия пост
# 529
на много места здравословно означава био,от контролирано качество  Wink/ може би съм почти съгласна ,че е така в щатите Rolling Eyes/
Stern   bouquet и аз твърдя пред познати,че може да се изхранва човек добре без да яде боклуци,но все на твърди глави попадам  Sunglasses
тия 8 евро,дето ги смятате...8 Х 30дни=240 евро...че то това ми е почти сметката за плодове и зеленчуци месечно  newsm78
Виж целия пост
# 530
Аз съм явно от твърдите глави, защото смятам, че за съжаление  хубавото ядене е скъпо.  Simple Smile

Определено хубавите зеленчуци не ги продават в Алди. Simple Smile


Виж целия пост
# 531
Аз съм явно от твърдите глави, защото смятам, че за съжаление  хубавото ядене е скъпо.  Simple Smile

Определено хубавите зеленчуци не ги продават в Алди. Simple Smile

определено. Не знам как ги натикахте тия 8 евро, но на мен това ми дневната сума за плодове. Без да са купувани от био магазини.

защо да ги киснем сушените плодове ?
защото не са толкова твърди.
Виж целия пост
# 532
аз пък,баш от алди купувам био мляко соя+ориз .със сертификат и много добро!
за твърдостта не знам-моите нямат проблеми със зъбите-дъвчат всичко
хубавите плодове и зеленчуци са от производител,не от големите  вериги
Виж целия пост
# 533
Защо не? В Алди също има Био,а и конвенционалните плодове и зеленчуци с нищо не са по-лоши от скъпите био такива(доколкото може да се вярва на пресата).
И какво значи "хубаво ядене"-купено само от Био-магазин,от седмичния пазар или собствено производство от градината? За мен всичко,което е приготвено в момента от пресни продукти е хубаво ядене.Дискаунтърите не могат да си позволят да продават некачествени неща,защото конкуренцията е голяма.Високата цена не винаги означава високо качество.Но да не изместваме темата,повечето разбраха за какво става дума-дори и хора с ниски доходи могат да се хранят здравословно,ако го желаят Peace
Виж целия пост
# 534
аз пък,баш от алди купувам био мляко соя+ориз .със сертификат и много добро!
за твърдостта не знам-моите нямат проблеми със зъбите-дъвчат всичко
хубавите плодове и зеленчуци са от производител,не от големите  вериги

доколкото знам Алди, в различните държави доставят и много стоки от местните производители. Та мове и да има. Тук, в Гърция (преди да се закрие веригата), нямаше био продукти.

"хубаво ядене"="домашно приготвено/сготвено"
Виж целия пост
# 535
В любимия ми сладолед на Делта има 1200 калории.

В колко грама или каква порция сладолед са тези 1200 калории.
Стана ми любопитно, защото сладоледът, който понякога давам на децата (аз не обичам), има под 100 калории на "калъп" - например mini-Twister или mini-milk.
Виж целия пост
# 536

"хубаво ядене"="домашно приготвено/сготвено"


Напълно съм съгласна Hug

Аз мисля, че прекалено се преекспонира въпроса за "еко" и "био", защото за да се сертифицира дадена продукция като такава струва и пари Money, а където има намесени пари Tired
Виж целия пост
# 537
За 8 евро мога да купя(от Алди или Кауфланд,цените са приблизителни) едно пиле(средно 3 евро),,тиквички(1,50 евро),картофи 2,5 кг за няма и 2 евро,хляб и още един два вида зеленчук и сготвя нещо,което ще стигне поне за две хранения и ще има половината от калориите,кото ще приема,ако си дам парите за хамбургери.

Аз живея в много евтина част на Щатите (цените ни са поне едно 50% под тези, където живее Дидитка) и с 8 долара дневно ми е абсолютно невъзможно да нахраня тричленно семейство, в което единият член няма три години, ако в храната преобладават зеленчуците. Ако се наблегне на пилето и хляба - за които ще отидат всичките пари - става. Но едно четиричленно семейство с две момчета-тийнейджъри, например, няма как да ги нахраниш с тиквички. Ще ги нахраниш евентуално точно с хамбургери или със замразени две пици от супермаркета, или с ей такива боклуци.

Освен това, тук затруднено финансово положение съвсем не значи безработни на социални помощи. Тук бедните често работят много по-дълги часове от средната класа, за да свържат двата края, пътуват също много до работата си и обратно, защото нямат избор на работни места и време за готвене на всички тези зеленчуци просто не остава. Личен опит - при работна седмица от 70 часа, готвиш максимум веднъж седмично, и то спагети.

Съгласна съм с Дидитка по всички параграфи.
Виж целия пост
# 538
Финансите на семейството за важни,но не са решаващ фактор,когато говорим за култура на храненето.Хамбургерите стрували долар и нещо,ок,да приемем струват 1долар..За четиричленно семейство това са да речем 4 долара,ако ядат по 2 пъти на ден са 8 долара.Аз съм в Германия,ще смятам в евро.За 8 евро мога да купя(от Алди или Кауфланд,цените са приблизителни) едно пиле(средно 3 евро),,тиквички(1,50 евро),картофи 2,5 кг за няма и 2 евро,хляб и още един два вида зеленчук и сготвя нещо,което ще стигне поне за две хранения и ще има половината от калориите,кото ще приема,ако си дам парите за хамбургери.Така че,ако човек има желание да се храни здравословно,има и  начини за това.Здравословното хранене не е свързано непременно със скъпи продукти.

не е само до финанси, а до навици. Домашно приготвена храна може да излезе на цената на 8 хамбургери. Да вземем за пример едно сьвсем просто ядене като леща. Хем е полезно, хем не изисква скьпи продукти.Допълнително, някои от продуктите които използвам, като праз (тук се продава на врьзка по 3)ми остава и за други манджи, така че разхода се намалява. Спомних си за този филм Фуд Инг. , там даваха като сравнение хамбургери и плодове, но сьщо има много хора с ниски доходи, които не се хранят в Макдоналдс, а си готвят традиционните за културата им храни.
Виж целия пост
# 539
Физическото натоварване е за заздравяване на мускулатурата и за тонус.

Мускулната маса играе роля в метаболизма. Последно четох, че с натрупване на мускули ускоряваме метаболизма си.

Захар бих искала детето ми да не яде, дори и да не пълнее от нея. Аз също мога да си позволя да ям шоколад всеки ден без да пълнея, но ме е страх от диабет тип две, който ходи по дебелите хора, но понякога ходи и по слабите, които прекаляват със захарта. А захар има не само в десертите; то в какво ли не бутат захар в днешно време?
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия