Безвъхлехидратки, сладки, хапват пиле и доматки! Тема - 16
- Публикувана: 7 ноем. 2011, 14:02 ч.
- Последно мнение: 24 юни 2012, 09:20 ч.
# 30
12 ноем. 2011, 09:00 ч.
Добро утро,Maginka! Браво за минуса! Аз съм днес на сварен свински джолан с някаква салата,която не съм измислила каква да бъде-не че имам голям избор де. Или зеле с моркови,или зелена ще да е. Приятен уикенд , момичета!
Виж целия пост
# 31
13 ноем. 2011, 09:45 ч.
Алйо, къде сте?
Днес ми е 7-ми ден. До сега имах едно прегрешение с малко кисело мляко, но реших да не започвам от начало, защото щях да се демотивирам.
Резултатът ми за 6 дни е - 2,7кг.
Виж целия пост
Днес ми е 7-ми ден. До сега имах едно прегрешение с малко кисело мляко, но реших да не започвам от начало, защото щях да се демотивирам.
Резултатът ми за 6 дни е - 2,7кг.
# 32
13 ноем. 2011, 10:36 ч.
bebo4ko, браво! Отличен резултат! Аз малко прегреших уикенда,но ще гледам вляза в правия път 
Виж целия пост
# 33
13 ноем. 2011, 12:27 ч.
Здравейте,момичета! От вчера и аз се присъединих към вашите редици.Имам да свалям 15 килограма
В момента съм 73 и височина 167. "Добрите"ми килограми са 58. Ще ми липсват много млечните,нооо...то какво остана
още...22 дена.Ей сега ще минат. Виждам,че има много добри резултати-аз преди бях чела,че Алена я прави тази диета и беше свалила много.Но наистина не трябва с нищо да се прегрешава,за да има ефект 
моето меню:закуска-3бъркани яйца с малко шунка,обяд-желиран език със салатка от домати и лук,за вечеря-пилешко бутче ще е и малко зелена салатка.
Дано утре сутринта всички се похвалим с минусиЩА !!!
Виж целия пост
В момента съм 73 и височина 167. "Добрите"ми килограми са 58. Ще ми липсват много млечните,нооо...то какво остана
още...22 дена.Ей сега ще минат. Виждам,че има много добри резултати-аз преди бях чела,че Алена я прави тази диета и беше свалила много.Но наистина не трябва с нищо да се прегрешава,за да има ефект моето меню:закуска-3бъркани яйца с малко шунка,обяд-желиран език със салатка от домати и лук,за вечеря-пилешко бутче ще е и малко зелена салатка.
Дано утре сутринта всички се похвалим с минусиЩА !!!
# 35
13 ноем. 2011, 17:12 ч.
Добре дошла Blue Rose, и аз съм с тези данни и със същите поставени цели 
. Аз си мислех че най-много ще ми липсва сладкото, но не....оказаха се млечните продукти...и плодовете. Успех!
Nelka, аз не виждам проблем нали е зеленчук. Коумирах го варен на пара за първи път и ми хареса.
Виж целия пост
. Аз си мислех че най-много ще ми липсва сладкото, но не....оказаха се млечните продукти...и плодовете. Успех!Nelka, аз не виждам проблем нали е зеленчук. Коумирах го варен на пара за първи път и ми хареса.
# 36
13 ноем. 2011, 17:22 ч.
Добре дошли на новите момичета и успех!
Менюто ми днес е от зеле, краставици, яйца на микровълнова и филе от бяла риба. Спортувам почти всеки ден и се надявам това да ускори кетозата. За карфиола и аз да кажа - обожавам го както суров, така и сварен с броколи
Виж целия пост
Менюто ми днес е от зеле, краставици, яйца на микровълнова и филе от бяла риба. Спортувам почти всеки ден и се надявам това да ускори кетозата. За карфиола и аз да кажа - обожавам го както суров, така и сварен с броколи
# 37
13 ноем. 2011, 20:35 ч.
Здравейте,
и аз се присъединявам към вас. Имам за сваляне около 6-7 кг.
Виж целия пост
и аз се присъединявам към вас. Имам за сваляне около 6-7 кг.
# 38
13 ноем. 2011, 23:30 ч.
Здравейте момичета,
Казвам се Ваня.За първи път пиша във форум, диети съм опитвала безброй
Чудесно е, че се подкрепяте и някак си сте така заедно.Браво на вас.Аз съм на тази диета от 8.11.2011 и за тези дни свалих 2,500кг.Признавам си ,че кафето си го пия със захар.И млечните продукти не са ми чужди.Но след като изчетох много от написаното от вас ще спра млякото и от утре без никаква захар 
Виж целия пост
Казвам се Ваня.За първи път пиша във форум, диети съм опитвала безброй
Чудесно е, че се подкрепяте и някак си сте така заедно.Браво на вас.Аз съм на тази диета от 8.11.2011 и за тези дни свалих 2,500кг.Признавам си ,че кафето си го пия със захар.И млечните продукти не са ми чужди.Но след като изчетох много от написаното от вас ще спра млякото и от утре без никаква захар
# 39
14 ноем. 2011, 11:30 ч.
Здравейте,сутринта пак се мерих....нищо само 6 дни -2,500кг, но поне съм сигурна,че тези са наистина свалени.Сега хапвам малко трици,че стомаха никакъв го няма,а за обяд варени яйчица и зелева салата.Хубав и усмихнат ден на всички.
Виж целия пост
# 40
14 ноем. 2011, 11:32 ч.
Здравейте момичета,
пожелавам Ви една хубава седмица, без много изкушения и с много свалени кг
Виж целия пост
пожелавам Ви една хубава седмица, без много изкушения и с много свалени кг
# 41
14 ноем. 2011, 12:08 ч.
Зравейте! Карам си и аз по диетата и вече даже не се сещам, че съм на режим 
Успех на присъединилите се!
За триците само ме съмнява, че са подходящи-съдържат доста въгрехидрати и отнасят със себе си много полезни вещества от червата.
Vanchi4, за твоя проблем хапвай свински пържолки и зелена салата и ще се удивиш от резултата
Успешна седмица!
Виж целия пост
Успех на присъединилите се! За триците само ме съмнява, че са подходящи-съдържат доста въгрехидрати и отнасят със себе си много полезни вещества от червата.
Vanchi4, за твоя проблем хапвай свински пържолки и зелена салата и ще се удивиш от резултата
Успешна седмица!
# 42
14 ноем. 2011, 12:53 ч.
Maqinka благодаря за съвета.Аз тъкмо приключих с обяда-омлет и зелева салата.Трябваше да варя яйцата, но...Започнах диетата на 97,900кг.И сега се замислих върху нетърпението, с което очаквам да стане чудото и да отслабна.От 2006 година поради лична драма започнах да се храня неудържимо и пораснах до страховитите 113 кг.От тази пролет някъде се съвзех и почнах с опитите, с които стигнах до тези 98кг.Толкова години с тези килограми, а сега когато проявих старание и нямам търпение.Никога не съм била по убедена,че искам нещо.Сега ще го направя.И ще се радвам за всяка една от вас, за всяка ваша лична победа.Успех! И да се видим на финала! 
Виж целия пост
# 43
14 ноем. 2011, 14:33 ч.
Здравейте и от мен от днес и аз се присъедиявам към вас.Трябва да сваля 5кг. и се надявам да успея.
Виж целия пост
от днес и аз се присъедиявам към вас.Трябва да сваля 5кг. и се надявам да успея.
# 44
14 ноем. 2011, 21:37 ч.
Благодаря за топлото посрещане 
Vanchi4,добре дошла и пожелавам успех Мотивацията е най-важното нещо,а от поста ти личи,че ти си мотивирана-само е важ,но да не сме нетърпеливи,да си дадем достатъчно време, организма ни има правото да отслабва със свои темпове
Успех,въглехидратки!!!
ralencetok,добре дошла и успех!
Maginka,вярно е че триците не са подходящи за този режим.
Много интересно-аз първите два дена бях гладна и ядях почти през два часа,а днес хапнах на обяд печено пилешко бутче със салатка от зеле и тази вечер повече заради навика си хапнах зелена салатка.Наистина протеините действат добре на гладници като мен...
Виж целия пост
Vanchi4,добре дошла и пожелавам успех
Мотивацията е най-важното нещо,а от поста ти личи,че ти си мотивирана-само е важ,но да не сме нетърпеливи,да си дадем достатъчно време, организма ни има правото да отслабва със свои темпове Успех,въглехидратки!!!
ralencetok,добре дошла и успех!
Maginka,вярно е че триците не са подходящи за този режим.
Много интересно-аз първите два дена бях гладна и ядях почти през два часа,а днес хапнах на обяд печено пилешко бутче със салатка от зеле и тази вечер повече заради навика си хапнах зелена салатка.Наистина протеините действат добре на гладници като мен...
Препоръчани теми