Re: 90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема 159

  • 31 310
  • 748
# 705 28 ноем. 2011, 12:30 ч.
Привет, днес съм на въглехидрати. Но няма да ям сладко!!!   CloseСамо черен шоколад след вечерята! wait Сготвила съм си една измишльотина - гювеч с макарони (в йенска тенджера сложих суров морков, чушка, лук, тиквичка, скилидка чесън, босилек, риган, полусварени макарони и поради липса на домати го залях с готов сос за спагети- диетичен само с лук и подправки) запекох го на фурна. Сега чакам да стане 13ч. - ще го ям и ще споделя става ли ...
Виж целия пост
# 706 28 ноем. 2011, 13:09 ч.
упс, грешка, редактирам се Simple Smile

И все още моля някой да каже за почивката колко дни е? 90 или 91?
Нана, ти колко дни я правиш?
Виж целия пост
# 707 28 ноем. 2011, 13:13 ч.
И 89 дена да почиваш нищо няма да се случи .
Виж целия пост
# 708 28 ноем. 2011, 13:22 ч.
Цитат на: Green_Eyed в пн, 28 ное 2011, 13:09
упс, грешка, редактирам се Simple Smile

И все още моля някой да каже за почивката колко дни е? 90 или 91?
Нана, ти колко дни я правиш?

90 дни.
Виж целия пост
# 709 28 ноем. 2011, 13:34 ч.
за Green_Eyed и всички минали по диагонал 1вата страничка Wink https://docs.google.com/document/edit?id=1zuS3XdOHfovogpxYIqzARY … ;hl=en&pli=1#
Виж целия пост
# 710 28 ноем. 2011, 13:48 ч.
Reana, Благодаря за инфото, макар, че още ми е рано за мего, ще си го съхраня за след това...  Peace
Виж целия пост
# 711 28 ноем. 2011, 14:13 ч.
Тинки, соята е за бобов, а през белтъчен можеш да ядеш само конц. соеви продукти - тофу и соево мляко (до колкото си спомням).

ПП. Имам въпрос:
на обяд ядох салата от нахут и варени картофи - може ли на вечеря нахута да го направя на хумус, а картофите - на кюфтета (ще добавя само подправки, а към хумуса - и лим. сок) или така ще наруша правилото за еднакво ядене на обяд и вечеря?!  newsm78
Виж целия пост
# 712 28 ноем. 2011, 15:31 ч.
Нана, благодаря за отговора  bouquet

Reana, и на теб благодаря. Чела съм първа страничка и текста за почивката неколкократно и в мен изникна този въпрос "Диетата се казва 90-дневна, пък е 91 дни, да не би и с почивката да е така?"

Затова попитах  Peace

Мариетка, аз лично не мисля, че ще направиш грешка по този начин, разликата не е коооооой знае каква. А и еднаквото ядене на обяд и вечеря нали е пожелателно  Hug

Успех на всички!
Виж целия пост
# 713 28 ноем. 2011, 15:52 ч.
Здравейте на всички  Hug при мен днес първи воден  smile3549  wflag Засега нямам проблеми и не изпитвам никакъв глад, малко ми се вие свят, но то е очаквано заради кръвното. Лошото е, че се разболявам и пих прахче, в което при всички случаи има захар, но надявам се няма да е фатално  Sad


tinki_15 успех, но то при теб виждам, че няма да има проблем, ти си желязна.   bouquet

отново сте качили прекрасни снимки, наистина супер резултати

Утре не очаквам сериозни минуси, че съм и в цикъл, но важното е да устискам вечерта, когато озверявам  Embarassed

Хубав ден на всички 1swing
Виж целия пост
# 714 28 ноем. 2011, 16:05 ч.
Цитат на: Reana в пн, 28 ное 2011, 13:34
за Green_Eyed и всички минали по диагонал 1вата страничка Wink https://docs.google.com/document/edit?id=1zuS3XdOHfovogpxYIqzARY … ;hl=en&pli=1#

Благодаря   bouquet
Виж целия пост
# 715 28 ноем. 2011, 16:38 ч.
Привет,след моите спънки 4-5 дни,аз продължавам напред,36 ден-въглехидрати ама нищо не съм яла все още,нямах време а идея си нямам какво да ям.  Grinning
Утре ще се отчитам и с кг. и с яденето
лека вечер и много минусчета   bouquet
Виж целия пост
# 716 28 ноем. 2011, 17:00 ч.
Сутринта като се притеглих бях с + 1500 гр. , сега се поуспокоих малко, тъй като днес 3 пъти се срещам с WC-то (от 3 дена насам) и от плюса останаха 400 гр  Laughing Mr. Green

Утре съм на водица, има ли някой с мен ???  smile3549
Виж целия пост
# 717 28 ноем. 2011, 18:54 ч.
Да си отчета деня

з - ябълка и кафе
о - 4 парчета кекс
в - 3 парчета кекс и филия с кетчуп
Виж целия пост
# 718 28 ноем. 2011, 18:59 ч.
Привет дами  Hug

Вчера упешно преплувах втория воден  Flutter -1 кг съм мн малко като за воден но..

Днес бях озверяла от глад ,но не съм прекалявала
За утре си правя от картофените кюфтенца дадени по назад да видим ще ги докарам ли .
Днес.
З.ябълка
О.зелева салата,олет и малко риба тон
В.зелена салата,няколко воденички и малко месце

П.С Мистан браво за успешния воден  Hug Hug
Виж целия пост
# 719 28 ноем. 2011, 19:08 ч.
Здравейте,
Днес плодов ден , но успях да ям чак в 16:00 - моите сладурки и те се грижат за фигурата ми спор няма . Laughing - менюто ми е 2 банана , 2 ябълки , 200 гр.грозде

Лека и отслабваща вечер  Hug
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Здравейте,

Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
Благодарим ви предварително!

Към анкетата

Здравейте,
Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

Към анкетата