Re: 90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема 161- Предколедна

  • 30 092
  • 745
# 15
Момичета благодаря ви, обаче така се наядох че направо не съм на режим, а на дебелариум за дебелеене, многоооооооо м беше вкусно това с ориза и картофките Simple Smile А фъстъците на баща ми бяха уникални Simple Smile
за утре мисля да я карам спокойно, с гъбена каша и малко кекс или тиквеник за вечеря! Crossing Arms Ще видим, ще се отчитам утре Simple Smile



как я правиш тази гъбена каша ? (ако може по подробно описание ... че не съм веща в кухнята .. ) предварително благодаря   love001  love001 smile3525 smile3525 smile3525
Виж целия пост
# 16
Здравейте момичета.Аз от скоро съм на този режим и за сега се чувствам много добре.Искам само да ви попитам, защото не съм съвсем сигурна.Утре ми е въглехидратен ден та се чудя мога ли да ям щолен? И според вас колко грама ще е в нормата?Ще съм ви благодарна да ми отговори някой ))
Виж целия пост
# 17
Момичета благодаря ви, обаче така се наядох че направо не съм на режим, а на дебелариум за дебелеене, многоооооооо м беше вкусно това с ориза и картофките Simple Smile А фъстъците на баща ми бяха уникални Simple Smile
за утре мисля да я карам спокойно, с гъбена каша и малко кекс или тиквеник за вечеря! Crossing Arms Ще видим, ще се отчитам утре Simple Smile



как я правиш тази гъбена каша ? (ако може по подробно описание ... че не съм веща в кухнята .. ) предварително благодаря   love001  love001 smile3525 smile3525 smile3525

Ето ти моята гъбена каша

Предварително си сварявам гъбите в една тенджера с малко сол.
В друга запържвам масло (в нашия случай маргарин или олио) и няколко лъжици брашно до златисто. След това с черпак започвам да наливам от водата, в която са вряли гъбите и вече е охладена. Добавям и самите гъби, слагам сол и черен пипер и накрая малко чубрица.
Виж целия пост
# 18
Тинки, благодарско за новата тема! Записвам се в нея и записвам последен белтъчен ден

З: две малки ябълки
О: Зеле със свинско и една наденица
В: 100 гр кашкавал и едно кисело мляко.

И като за последна четворка последната снимка, за сравнение може да видите първите снимки в албума Simple Smile

http://anahuanita.snimka.bg/other/ani.599827.25708346

Ще изляза и аз като хората днес да се изфукам с новата снага Simple Smile

Приятна вечер и на празнуващите весел купон!
Виж целия пост
# 19
Тинки, мерси!

Много поздрави от Мариетка, фиданки. Добре е, ама има кофти комп.
Спазва диетката и слабее, вече е 80 кила, остават ѝ 3 до целта!
Каза всички да са много стриктни и че количествата трябва да се намалят до минимум. Най-добре да не се яде и пие по никое време на денонощието. Резултатът веднага проличавал Peace.
Освен всичко останало и на изпитите дере шестици, страничен ефект от режима каза - избистрила ѝ се мисълта и поумняла!
А детето се озъбило и изправило в кошарата, за да клакьорства на майка си!

Лека нощ, изпълних мисията Hug!
Виж целия пост
# 20
Я да се запиша и аз тук да не ви изпускам , Hug,
Тинки 15 - благодарско за темичката и  наистина изглеждаш супер !
Цвети 81 - благодаря ти , ама още доста вода ще трябва да изтече , че да ме стопи !

За утре съм намислила и аз леща и салатка , добре , че и домочадието я обича , че иначе незнам в тоя бобен какво ще се яде.
В събота ще направя някоя сладкория , че ми идва тате на гости , да ни погостува за празниците,ще ми бъде трудничко с режима , но няма да отстъпвам .

Желая ви лека вечер  Hug
Виж целия пост
# 21
ТИНКИ, благодаря!

Не мога да насмогна, но да кажа- режимна съм, ама днес ме гони невероятен глад...

АНИ,  bouquet
Виж целия пост
# 22
Аз си задушавам  гъбите /Измивам ги, нарязвам ги на кубчета и ги слагам в сгорещено олио/, посолявам като ги сложа и те си пускат водичка. Като изври водата ги чакам да се позачервят малко. След това в тях сипвам брашно, запържвам и него до златисто. Разреждам с вода до желаната консистенция. Подправям с черен пипер.
Можеш и да запечеш брашното на сух тефлонов тиган. Като стане светло-кафяво и ти замирише на приятно печено. След това запържваш гъбите, слагаш брашното и направо разреждаш. Накрая овкуяваш.

Щолен.. защо не.. Дали торта или щолен все тая Simple Smile
Виж целия пост
# 23
Тинки, мерси!

Много поздрави от Мариетка, фиданки. Добре е, ама има кофти комп.
Спазва диетката и слабее, вече е 80 кила, остават ѝ 3 до целта!
Каза всички да са много стриктни и че количествата трябва да се намалят до минимум. Най-добре да не се яде и пие по никое време на денонощието. Резултатът веднага проличавал Peace.
Освен всичко останало и на изпитите дере шестици, страничен ефект от режима каза - избистрила ѝ се мисълта и поумняла!
А детето се озъбило и изправило в кошарата, за да клакьорства на майка си!

Лека нощ, изпълних мисията Hug!

 Joy Joy Joy  Нану, толкова ми е крив деня, а ти ме развесели ... Тези дни наистина мислех къде се изгуби Мариетка  Hug
Тинки, благодаря за темичката   bouquet Изглеждаш прекрасно и според мен нямаш нужда от никакво слабеене...
Иначе аз малко си промених вечерята. Изхрупах 2 моркова, вместо плод. Сега мятам едно пиле във фурната за утре.
Лека вечер !
Виж целия пост
# 24
Тинки, благодаря за темата! Изглеждаш супер!  bouquet
Виж целия пост
# 25
Добър вечер и от мен  Hug

Тинки благодаря за новата темичка  smile3525,изглеждаш супер,голяма си сладурана и се спри ,че ще се изгубиш  Rolling Eyes

Отчет за днес :
50-ти белтъчен

З-фреш от грейпфрут
О-яхния от праз със свинско и салата от марулки с домат и краставица
В-1/2 печена скумрия със салата от марулки,домат и краставица

Хубава вечер  Hug
Виж целия пост
# 26
Добър вечер Simple Smile Нана ме е изпреварила с кашата,ама рецептата е почти същата то няма какво друго Simple Smile С филийка хляб мисля, че ще се получи хубаво. Пък аз да питам Нана как си прави спагетите?т.е. соса? Че на мен миналия път нещо не ми хареса с домати и кисело краставички Rolling Eyes
Ана хуанита супер си, снимката ти веднага е добавена на 1вата страничка Peace
Виж целия пост
# 27
Уау, страхотни модели сте сложили на първа страница за ревюто, дето Дейзи ще го организира  Hug
За някои и аз се чудя какво правят в нашите редици, ама те си знаят   bouquet
Тъй.. аз иначе днес.. познайте какво направих - оплесках обяда  Embarassed здраво  Sick и чаша бяло вино обърнах  Mr. Green, утре онзи в банята на земята ще ми го върне, знам  #2gunfire
Обаче вечерята ми беше режимна, а закуската я забравих вкъщи Simple Smile Изобщо голямо омотаване. Утре обаче ще си се придържам към режима, за да оправя бозата. Психически се настройвам за водата в понеделник - може да убия някой, но няма страшно.
Абе хора, какви са тез картофки с ориз - я дайте рецептата, че да си я спретна за бобовия утре Simple Smile
Виж целия пост
# 28

Абе хора, какви са тез картофки с ориз - я дайте рецептата, че да си я спретна за бобовия утре Simple Smile
Na НАНА естествено WinkНаистина стават супер
ето я:

Картофи с ориз на фурна - Нана

Продукти:
картофи - количество няма да ви пиша, защото всеки готви в различна тава
ориз - 1 шепа
червен пипер, сол, джоджен, олио, лук
Обелвате и нарязвате картофите на шайби в тавата. В тиган запържвате глава лук, нарязана на ситно, след това слагате червен пипер, сол, джоджен и доливате топла вода. Като клокне, заливате картофите и разбърквате. Измивате изчистеният ориз и с ръка го разпръсквате върху картофите. След това заливате с вряла вода, така че да покрие картофите. Печете на умерена фурна - 180 градуса - горен и долен реотан, докато картофите не изпият водата.
Оригиналната рецепта се прави само и единствено с масло. Естествено, ако искате, когато сте в почивка си я направете с масло. Вкусът е несравним и когато баба ми го правеше на печка с дърва. Ех, размечтах се...но така или иначе това е една от любимите ни манджи у дома.
И не слагайте домати. Тази манджа се прави само с червен пипер.
Виж целия пост
# 29
Добър вечер Simple Smile Нана ме е изпреварила с кашата,ама рецептата е почти същата то няма какво друго Simple Smile С филийка хляб мисля, че ще се получи хубаво. Пък аз да питам Нана как си прави спагетите?т.е. соса? Че на мен миналия път нещо не ми хареса с домати и кисело краставички Rolling Eyes

Аз лично ползвам само и единствено фикс на Маги за спагети Болонезе.

Ако не го харесваш и имаш време - в тефлонов тиган слагаш половин буркан Омния смляни домати без семки и люспи и на тих огън оставяш да изврят поне половин час.
Добавяш щипка захар, чубрица, сол, черен пипер, червен пипер.
Кисели краставички и гъби.
И става домашен сос.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия