НОВО: Дигитални асистентиВиж

Монодиета -част 4

  • 22 632
  • 742
# 210 20 ян. 2012, 10:26 ч.
Дами, имам едно голЕмо питане. Монодиетите ви май са се подобрили в последно време  Wink. Сега чета за разни шоколади, салати със сиренца и куп подобни вкусотии bowuu. Нали не бъркам темата "как да отслабна"със  "с какво вкусно да си угодя" Grinning?

Дайте идеи моля какво се прави срещу вълчия глад след осе часа вечер?  newsm78 Там се дъня юнашки. Денем диетувам без проблем, а вечер яко тъпане. Пусти стомах се не пълни и нищо не подбира, яде какото му се изпречи ooooh!.
Виж целия пост
# 211 20 ян. 2012, 10:34 ч.
Цитат на: бяла лястовица в пт, 20 яну 2012, 10:26
Дами, имам едно голЕмо питане. Монодиетите ви май са се подобрили в последно време  Wink. Сега чета за разни шоколади, салати със сиренца и куп подобни вкусотии bowuu. Нали не бъркам темата "как да отслабна"със  "с какво вкусно да си угодя" Grinning?

Дайте идеи моля какво се прави срещу вълчия глад след осе часа вечер?  newsm78 Там се дъня юнашки. Денем диетувам без проблем, а вечер яко тъпане. Пусти стомах се не пълни и нищо не подбира, яде какото му се изпречи ooooh!.

 rotfImao rotfImao rotfImao rotfImao rotfImao ко речи за темата  rotfImao rotfImao rotfImao rotfImao rotfImao

За вълчи глад след осем чуден лек имам аз: спазваш маршрут входна врата - баня - спалня безотказно е  Laughing Laughing Laughing
Колкото до домашните дето искат да им слагаш масата, пък да миеш чиниите - ай сиктир да са оправат сами. Години наред правим нещо за тях ми да ни отвърнат със същото и да си съберат и измият чиниите аааа ма ха
Виж целия пост
# 212 20 ян. 2012, 11:02 ч.
Много съм нещастна .. не мога да се изходя (извинявам се) и не мога да сваля нищо ,даже качвам по малко,днес съм на кисело мляко..пих чайове,разхлабителни.. и нищо направо сепотресох..и ми е толкова тежко Cry Cry Cry
Успех момичета и без никакви прегрешения Hug
Виж целия пост
# 213 20 ян. 2012, 11:23 ч.
Diana, ти от толко глад, наистина не виждаш какво се пише  Party
вивилеон, не се панирай така, аз също вчера не бях, а поп принцип всеки ден ходя. Днес се "издоих" Simple Smile
Отчета ми
Ядох вече и след това направих  50мин Тае Бо. Направо съм отпаднала много. То е егати кардиото, ако някой пуши сигурно няма да може да го тренира. Simple Smile
Хайде , ще ви чета после.
Виж целия пост
# 214 20 ян. 2012, 11:42 ч.
здравейте! Hug
успешен ден ви желая  Peace
вчера се издъних,но четох разни бонбони активирали метаболизма..а и съм пред мц и виех за шоколад.. Embarassedта..нали? Embarassed
е,чакат ме 3 лунни дни!в тях ми е надеждата за 27 за отсрамване.!
 Hug Hug Hug
Виж целия пост
# 215 20 ян. 2012, 11:46 ч.
Цитат на: ina15 в пт, 20 яну 2012, 11:42
здравейте! Hug
успешен ден ви желая  Peace
вчера се издъних,но четох разни бонбони активирали метаболизма..а и съм пред мц и виех за шоколад.. Embarassedта..нали? Embarassed
е,чакат ме 3 лунни дни!в тях ми е надеждата за 27 за отсрамване.!
 Hug Hug Hug

на теб разчитам за другарче при лунуването  Wink Wink Wink

Днес съм екстра с водата - предните дни наливане най накрая дадоха резултат - вече не се наливам а си ми се пие  Hug Hug Hug влияе ми супер на метаболизма /да си вземат бележки онези дето не са виждали ВЦ-то скоро/

Пийте вода момичетаааааааааааа

и да кажа, че писах на модераторката и ще включи на първа страница линка към табличката
Виж целия пост
# 216 20 ян. 2012, 12:15 ч.
Chicago и аз ще тренирам днес,мисля да бягам около 2 км ,малко да се раздвижа ,обаче тия цигари...пф
Виж целия пост
# 217 20 ян. 2012, 12:19 ч.
diana_m,заедно сме.от утре нали? Hug
Виж целия пост
# 218 20 ян. 2012, 12:33 ч.
Vivileon, в тренировката му е майката, само гладуване не става просто.
Аз да се оплача, имам ацетон в урината и ми казаха да не гладувам. Защото не приемам въглехидрати, захар въобще, мазнини също. Сега се чудя не искам да я спирам, дали утре да не направя въглехидратен с картофи, а в другия ден да съм на шоколад, заради захарта.

Някой знае ли какво да правя, ако е имал същия проблем
Виж целия пост
# 219 20 ян. 2012, 12:42 ч.
ацетон в урината е и при някаква дехидратация-дали обилно повръщане или недостатъчен прием на течности.но и ти трябва по-разнообразно хранене.
Виж целия пост
# 220 20 ян. 2012, 13:00 ч.
Ina, аз пък прочетох, че при физическо натоварване и драстична диета се получава при недостиг на въглехидрати и др. Трябвало да пия шипков чай, направих го и пия в момента и ям салата от домати с половин чаена лъжичка олио, а по принцип не слагам никога. ама се притесних. То това е нищо олио.
Офф, хич не ми се иска да отслабна, но всички ми казват недей толкова се зориш, достатъчно си слаба, виж как си си изпила лицето, обаче зор да стане бързо, не ми се искаше да ви оставям, тук ми е хубаво. Давайте съвети, ако някой друг знае още.

 Wink
Виж целия пост
# 221 20 ян. 2012, 13:03 ч.

слагай зехтин и пий повече вода
Виж целия пост
# 222 20 ян. 2012, 13:05 ч.
Chicago до колкото се сещам имаше три кила да сваляш и ми се струват ограниченията ти доста драстични. Аз лично ако бях на твое място щях да си хапвам на воля без хляб и без сладко също да съблюдавам някакво разделно хранене. Понякога организма се изтощава от вечни лишения и започва да алармира. То не че моето е святос лапане лапане после ограничения.
Ази пък съм много доволна. Днеска ми дойде а вчера кантара ми отчете минус чудя се какво ли ще стане след МЦ  newsm78 newsm78

Цитат на: Herzen в пт, 20 яну 2012, 13:03

слагай зехтин и пий повече вода

Напълно подкрепям  Peace Peace Peace
Виж целия пост
# 223 20 ян. 2012, 13:06 ч.
Здравейте момичета.Аз имах малко работа днес и вече се завърнах за да дам отчет за вчерашният шоко ден-шоколада не можах да го изям целият-останаха ми 1/3 от него ама вечерта прегреших с 1 филийка хляб бонус и 30гр. синьо сирене.Днес кантара показа -0,500кг. доволна съм.
Виж целия пост
# 224 20 ян. 2012, 13:15 ч.
Chicago може би трябва да се замислиш наистина за друг по лек режим в който да са включени всички тези неща. Или другия вариант е да си продължиш диетата но: пий повече вода, храни се разнообразно спазвайки си моното но днес ще са въглехидрати,, утре мазнини и т.н. за да не нарушаваш здравето си - все пак то е по важно от килограмите.

Мимс след цикъла ще сваляш още по бързо  Wink

qvili бравос за минусчето  Hug

Цитат на: Herzen в пт, 20 яну 2012, 13:03

слагай зехтин и пий повече вода
newsm10 newsm10 newsm10 newsm10 newsm10 newsm10 newsm10

Цитат на: ina15 в пт, 20 яну 2012, 12:19
diana_m,заедно сме.от утре нали? Hug

как да не сме - ейййййй в теб ми е надеждата /Мимс виждаш ли ти като ми отказваш  Wink/

Цитат на: vivileon в пт, 20 яну 2012, 12:15
Chicago и аз ще тренирам днес,мисля да бягам около 2 км ,малко да се раздвижа ,обаче тия цигари...пф


аз па си пуша и не ми е зор. Не пия, по мъже не хода па ако спра и цигарите в манастир ше ида  Grinning Grinning Grinning Grinning
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало