Паническо разтройство - част 8

  • 71 109
  • 736
# 285
pak bravo za tanch   newsm10
Виж целия пост
# 286
Супер вярна и позитивна статия  tanch Hug newsm10
Браво имаме нужда от такива!
Виж целия пост
# 287
Много се радвам на позитивните постове:))
Обаче мили, това което прочетох одеве...още ме държи, тя направо категорично го твърди това, че тези симптоми са ..... Sad( във вестник го прочетох, интервю Blush
Търся си гастроентеролог в Пловдив някой знае ли свестен?

Между другото само аз ли съм с тези вълнииии:((((
Виж целия пост
# 288
tanch, супер си! още веднъж благодаря за прекрасните постове!
Виж целия пост
# 289
тя направо категорично го твърди това, че тези симптоми са ..... Sad( във вестник го прочетох, интервю Blush


Между другото само аз ли съм с тези вълнииии:((((
Коя тя? Незнайна манекенка? Манекенките водят доста ужасяващ начин на живот- недоспиване, вечни диети, много спорт, хапчета, алкохол и дрога. Това е всеизвестно. Какво значи, че го твърди категорично? Преди години категорично се е твърдяло и че земята е плоска. Да, може ракът да има такива симптоми, НО това, че имаш такива симптоми, не значи, че имаш рак. Стига сте се вкарвали във филмите сами.
Не, не си само ти с тези вълни, аз също съм, даже майка ми се бъзика, че влизам в критическата hahaha
Виж целия пост
# 290
НАПИСАНОТО е от вярно по вярно<имаме нужда от подобни постове.
Виж целия пост
# 291
вълните са от ПР, хващам се на бас Hug колко ги праих и аз, накрая ми писна, щото все бягах за апарата за кръвно като ги полу4а, спрях да им обръщам внимание и те се разредиха. Между др. бях питала и моята лична и тя ми каза,че ми скачал адреналина, нищо опасно.
Виж целия пост
# 292
Как сте днес мили дами, защо никой няма?Simple Smile
Виж целия пост
# 293
аз горе долу Simple Smile
Виж целия пост
# 294
Здравейте,много отдавна не съм писала тук.Искам да кажа на тези,които обичат кафе,да го намалят до минимум-аз от него такива атаки си бях докарала,че мислех че кошмара никога няма да свърши.Бях стигнала до там,да ме е страх да изляза.Много кафе,в комбинация с цигари и неядене,стрес и четене на болести в интернет,ме бяха докарали до състояние,за което не искам да си спомням.Ходих и на психотерапевт,който много ми помогна. 
Така,че момичета,изход има,малко е дълго и трудно,но все пак има:bouquet:
Виж целия пост
# 295
на мен много ми се иска тези от нас, които са излязли от екшъна по някакъв начин да споделят с нас повече. Например всички ние знаем, че колкото по го мислим, толкова по го задълбочаваме.Е,справили се момичета, кажете, как си го избихте от главите, само с воля ли...не съм сигурна, с позитивно мислене ли...как става, в къщи ок, ами като се наредиш на опашката в супера, как да спра атаката. Как се променя мисленето, еи това искам да знам. Да насилваме се да излизаме и да правим всичко от което ни е страх, но дяволчето в главата не спи.Да, може би ще ни пратите на психотерапевт...ами ходим...и пак нещо не ни се получава. Hug
Виж целия пост
# 296
на мен много ми се иска тези от нас, които са излязли от екшъна по някакъв начин да споделят с нас повече. Например всички ние знаем, че колкото по го мислим, толкова по го задълбочаваме.Е,справили се момичета, кажете, как си го избихте от главите, само с воля ли...не съм сигурна, с позитивно мислене ли...как става, в къщи ок, ами като се наредиш на опашката в супера, как да спра атаката. Как се променя мисленето, еи това искам да знам. Да насилваме се да излизаме и да правим всичко от което ни е страх, но дяволчето в главата не спи.Да, може би ще ни пратите на психотерапевт...ами ходим...и пак нещо не ни се получава. Hug

И аз искам това да знам и науча:)) много ще се радвам Hug
Виж целия пост
# 297
На мен най-големия проблем ми беше сърцебиенето.Винаги в трамвай или в магазин на опашката докато чакам се появяваше.Пиех мента глог валериан,имам и верапамил.Още си ги нося винаги Confused.Мисля,че когато намалих много кафето и цигарите(не съм ги спряла Sad),прималяването и сърцебиенето намаляха,а с това и страха ми започна да намалява.Психотерапевтката ме караше да се въртя  на един стол много бързо,получих страшен световъртеж(това беше целта)и видях,че не припаднах.После бягане и скачане на едно място,за да получа сърцебиене(получих точно такова,каквото си получавах при ПА).След като ходих при нея около 5 пъти по 20-30 мин,се чувствах по добре.Даде ми и един диск,с някаква музика и един глас говореше да се отпуснеш(това беше малко шашаво).И аз незнам точно как взе да ми минава,наскоро получих пак страшно сърцебиене,както обикалях един магазин.В началото се паникиосах,но си казах стига,нищо няма да ти стане,и друг път ти е било така,извадих си хапчето,глътнах го,наредих се на касата и си зачаках реда(имах чувството 4е сърцето ми ще хвръкнеи ръцете ми трепереха).Важно е да не се панираме.Пси ми го обясни така-от замайването се паникиосвам леко,отттам адреналина се покачва,и сърцебиенето е налице(нещо такова беше).Също много ми помогна и че си пишех с една жена,която намерих в един форум,тя също имаше мн силни ПА.
Виж целия пост
# 298
Абе и на мен от спирането на кафето ми намаля прималяването, обаче не е спряло да ми гади...и да ме обливат вълни, ама поне буцата в гърлото ми се маха:(...абе незнам...давайте идеи...ще трябва да почвам работа и ми трябват сили, без страхове, гадене и притеснения:(
Виж целия пост
# 299
Аз днес съм пак във филма с кръвното, гори ми лицето и все си мисля, 4е е високо и то се вдига. Ох, кога ще спрем да мислим и да се шашкаме. Маи преди цикъл ми е наи зле...
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия