Монодиета - част 6

  • 32 100
  • 750
# 120
Заформили сте тук едни дебати за киселото мляко та да се включа и аз - на мен най най любимото ми кисело млекце е на Бор Чвор 3,6% - ооооооооо умирам за него, а и да ви кжа моно дни на кисело мляко предпочитам щото ми е лесно, доста удобно за работа а пък и ми харесва.

Дидка, и аз него харесвам пробиотичното и домашното. Едни от фаворитите ми. За работа е най-удобно да, яйцата също  Peace
В понеделник ще има отчет за свалени кг нали. Пожелавам ви приятен и отслабващ уикенд. И да не забравите в неделя да искате прошка от близките ви хора  Hug
Виж целия пост
# 121
Сладури  Hug аз поемам към Софето , утре ще съм цял ден по задачи и съответно ще съм супер диетична - само на кафета и сокове  Mr. Green ще пиша като се прибера в неделя , а вие бъдете стриктни , че да не се налага  newsm29 

Heart Eyes Heart Eyes Heart Eyes
Виж целия пост
# 122
Софи, Дани Hug Hug Hug Hug Hug Hug Hug Hug

Софи дааа в понеделник всички на отчет да са да не идва Дани със големите точилки  Laughing Laughing Laughing
Виж целия пост
# 123
тук съм и чета, но нещо не мога да седна да пиша.
Дойде великото МЦ.
Но най-хубавото е че съм съвсем стриктна.
И мнооооого гладна разбира се.
намерих един силен вътрешен мотив, освен осмомаренския  Heart Eyes.
Та само заради него устоях на зверския ПМС глад. Какво е това моето чудо не знам, но понякога се притеснявам, че мога да изям и децата, ако си отворя устата.
Карам го май на калорични неща, за да овладея работата.
Днес шоко-
Утре ще е кашкавал.
Вчера яйца с праз. Бяха мн. вкусни.
Виж целия пост
# 124
Калинчи мила браво за силния вътрешен мотив много ти се радвам за това  Hug Hug Hug
Виж целия пост
# 125
Калинчи,дай си рецептата за яйцата с праз,моля.
Виж целия пост
# 126
Калинчи,дай си рецептата за яйцата с праз,моля.

ах лелееее само за манджички мислиш ти  Wink Wink Wink Wink
Виж целия пост
# 127
 Дидка,ако не мислех,щях да съм 50 кила,пък и ние дето си живеем в провинцията си имаме  яйца от щастливи кокошки,та да ги използваме .. Wink Wink Wink
 
 Хубави почивни дни ви пожелавам.
Виж целия пост
# 128
Привет,сладурки!!!  Hug Hug Hug
Добре,че сте вие да събирам идеи какво да ям!
Мецанке, ЕВАЛА за яйцата от свободни кокошки!!!току що се сетих,че може и аз утре да си направя моно на яйца,защото и нашите кокошки са свободни!Аз съм писала,че живея в София,ама то си е направо София-област  hahaha ! Та и ние витаги имаме пресни яйца,щото май купени от магазина няма да смея да изям 5 или 6 за деня!
Да се отчета-вчера и онзи ден-мръвка,днес кисело мляко!С кантара се разбираме за сега-няма да го троша-ама точно по това време вече как съм гладнаааааааааааааа....след две кофички кис мляко,незнам колко процента,щото си го квасим вкъщи,така ми стърже корема,че ако не ме озапти някой,ей са сгънах една филия с кашкавал  newsm48
Та в понеделник мерене,а?!Аз както си мислех в неделята да го дам свободно,май ще се откажа,че в понеделник сутрин ще ми иде да се обърна и да се захапя по г..за  smile3532
Виж целия пост
# 129
И аз да се разпиша за деня. Вечеря една кофичка кисело мляко и нищо друго. Утре отивам обаче при мама  ooooh! ooooh! ooooh! ooooh! не ми се мисли ще гледам да си упражнявам сериозен контрол.
Калинчи то твоето ще да е страшна мотивация щом си успяла да не се наплюскаш точно в тоя период.
Мецанке да внивамаш щото ша дойда у вас.
Даниприятно пътуване и да внимаваш ей.
Дидката 1 стискай зъби душо щото после ще си една убава убава.............................
Дидонке да не плющиш пасти някъде мари, че не си се веснала от 19.35 ша си имаш неприятности с мене да знаш само да дочуя че си лапала пасти или нещо дето е забранено.
На всички да не ви изброявам поотделно много много режимна събота и неделя и понеделник на линия.
Виж целия пост
# 130
Здравейте момичетаааа,

страхотна съботна утрин е днес  Hug Hug Hug Hug
днес кантарев пак ме зарадва с малко минусче обаче вече усещам привличане между нас двамата  hahaha hahaha hahaha

Мимс като се върнеш от при мама, веднага да докладваш какви ги свърши, че вадя сопите да знаиш и нееееееееее не лапам нищо забранено аз - напоследък чак не мога да се позная как дори не ми правят впечатление разните му там вкусотии  newsm78 newsm78 newsm78

Дидка,ако не мислех,щях да съм 50 кила,пък и ние дето си живеем в провинцията си имаме  яйца от щастливи кокошки,та да ги използваме .. Wink Wink Wink......................

 rotfImbo rotfImbo rotfImbo rotfImbo ма Мецанке ше ма умориш ама си права де то и при мен е същото /с мисленето на вкусотиите и килата де/ сама ще видиш колкото повече си на диета толкова повече няма да ти се хапват тези неща.

.......................................
Та в понеделник мерене,а?!Аз както си мислех в неделята да го дам свободно,май ще се откажа,че в понеделник сутрин ще ми иде да се обърна и да се захапя по г..за  smile3532

Мерене меренеееее, никакво отпускане аз с такива отпускания в събота и неделя връщам повече от половината дето съм свалила през седмицата и си седя на едни и същи килограми предното мерене  ooooh! ooooh! ooooh!

Дани лек път ти пожелавам и аз мила и да пишеш като се прибереш  Hug Hug Hug

Айде и от мен хубав ден момичета и прекрасен уикенд, да посвърша някоя друга работа и да се отправям към кафетата  hahaha hahaha hahaha
Виж целия пост
# 131
Добро утро да ви негледам преди да тръгна. Леле тая сутрин от година насам се събудих лека и с едно хубаво такова чуство  Laughing Laughing Laughing Laughing
Диди браво браво браво невероятно е че ще се сближите така с кантарев  Joy Joy Joy пожелавам ти никога да не те ядосва.
И от мене хубав ден на всички   bouquet  bouquet  bouquet
ДА НЕ ЗАБРАВЯМЕ ЧЕ ПОНЕДЕЛНИК Е КОНТРОЛНОТО МЕРЕНЕ ТАКА ЧЕ НЕ СЕ ОТПУСКАЙТЕ СЪБОТА И НЕДЕЛЯ.
Виж целия пост
# 132
 Добро утро в тази прекрасна ,слънчева сутрин.
Аз обаче съм на работа за съжаление,а може би и утре...
Не се качвам на кантарчето и не очаквам кой знае какво в понеделник,но дано съм поне в изходната позиция.
 mimi_msm,заповядай душо,когато пожелаеш си добре дошла,ще ти забъркам едни яйчица от свободни и щастливи кокошки,току що снесени.
 Дидка,Дани,Аника,didkata1 и всички по списка.. Heart Eyes Heart Eyes Heart Eyes
 И моля,пощадете ме с бухалките,вижте ми годинките,при мен по трудничко ще стане..пък и ми е първа седмица с вас,още съм наляво ,надясно ,но ще влезна в правия път .
 Калинчи,дай тез яйца с праз мила,че все си мисля за тях Heart Eyes
Виж целия пост
# 133
Ааа,
Мецанке,
днес спанак с 3 яйца.
Не е съвсем моно,
но пък аз зеленчукови дни не правя.
Виж целия пост
# 134
Ааа,
Мецанке,
днес спанак с 3 яйца.
Не е съвсем моно,
но пък аз зеленчукови дни не правя.


и аз не правя зеленчукови дни и си ги ям все едно са подправка.....ама как не съм се сетила да задуша разни зеленчуци и да им чукна яйца-като миш-маш нещо....аз варени все ги ям и са ми отврат,става ми тежко и гадно-ама това си е от Дюкан.....не мога и ден само на месо да направя...

както и да е......сега да ви кажа какви ги върша.....аз все още си въртя тука 2 кг нагоре-надолу......та вчера бях на вафли..... :35:1 пакет фокус и един етър.....от по 6 бр. за героя и имам около 900г минус.....двата пакета са 1500ккал.....

това е около мен.....ама това с яйцата мисля да го пробвам.....оооо като споменахте праз-опиз с праз и малко домати е нещо мн вкусно...само като идея го давам.....

иначе зумбата я правя всеки ден....свалих си и още няколко клипчета,че та двата,които правя им научих вече стъпките наизуст....правя и по 30мин упражнения за крака,дупе и корем(пак на зумбаджията).....ако се стегна и с това вечерно едене(не е късно-вечеряме преди 19,но все хапвам не моно) грешка няма да имам....

толкова от мен....  bouquet  bouquet  bouquet
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия