Програма за подмладяване - диета с кленов сироп или сироп MADAL BAL - 4

Момичета и аз имам един въпрос, мислите ли че ще е много фатално ако направя 10 дни гладуване и 8 захранване, защото след 2 уикенда съм на командировка в Париж и не знам просто как ще издържа да не ям нищо там 

Катя, аз мисля че е по-добре да изчакаш със захарта малко, ако искаш да запазиш постигнатото дотук Не знам как е при теб, но аз след гладуване не бих рискувала веднага да пия кафе, все пак тялото се пречиства и може обичайните неща, които си консумирала преди това да ти действат различно сега. Разбира се всичко е различно при всеки и си прецени, ама по-добре изчакай да мине захранването... За гъбите не знам, нищо не намерих за тях по време на захранването

Янче, през 9 и 10 ден от захранването вече може да се хапва месце, салатки и хляб (малко) така че според мен ако изключиш мазните храни, сладките и алкохола всичко ще е наред.  Париж е едно прекрасно място, работната програма ще включва ли някакво време за разходки и глезотийки? 

Ето и информацията която ви интересува, от сайта на Гарабитов

По време на захранването избягвайте пържени храни, газирани напитки, захарни изделия, алкохол- СТРОГО ЗАБРАНЕНО! Преждевременната консумация на алкохол, кафе, месо, риба, гъби и яйца е изключително опасна за организма Ви и води до интоксикация!

Много ти благодаря Byba33 И аз уж четох книжката ама това съм го забравила. Ще се вслушам в съвета ти, още 6 дни ще изтрая и това е 

Наистина,Янче,мисля да направя 14 дена защото имам много кг за сваляне,поне още 10 и знам че няма да стане отведнъж,дори след 2 месеца ще се наложи пак да направя гладуване,ама тогва няма да е 14 дена и си викам да взема максимума поне сега:)Иначе утре ми е 10-ти ден,ама миризмите повече ме дразнят и който казва че последните дни не мисли за храна не вярвам:)
После мисля да продължа с някоя от версийте-може би веднъж седмично,ще видим...

Хи-хи вярно е, че си все гладен независимо кой ден. Ти много си напреднала, то не остана! Аз се чувствам по-добре и по-сита сега- по време за захранването. Така че малко ти остава.
 Ноооо днес се попровалих. Бяхме на гости и имаше такива прекрасни неща за ядене! Днес бях решила да включа картоф / правя нещо средно между Л Ковачева и Гарабитов/ и на обяд изядох една половинка от един дребничък картоф. Та...на вечеря докато всички махаха печено месце и вкусни салати, аз вечерях с доматки и краставица. Само че опитах виличка картофена салата и виличка зелева  . Позволени зеленчуци, но пък салатата беше овкусена. Няма да повтарям. Няма 10 дни глад да отидат за нищо я!
Яна, според мен в Париж така или иначе ще трябва да изключиш някои храни. Дори да си направила 8 дни гладуване и 10 захранване. Но ще има много неща, които ще можеш да си позволиш да ядеш, а и ежедневието ти ще е много по- интересно и няма и да мислиш така за храна. Иначе не, не мисля, че е фатално, ако съкратиш с два дни.

запис

Здравейте момичета,

днес отчетът ми е -0.7кг, което ме праща на -3,7кг за 3 дни  . Относно Париж, не ми е за първи път такива командировки и като си познавам френските колеги ще бъде - "вземи си от този кроасан, виж колко е добро това вино, е какво ще ти стане от тези охлюви с бри  ". Аз си знам, че не мога да ям много определени неща и не по много, ама това с виното ще е най-големия проблем. Знам, че сигурно няма да издържа там без една чаша вино за това засилвам плуването на 1,5ч дневно и уикенда ще тичам. Днес започвам 4ти ден и нито съм гладна, нито ми се пие коктайла, но дъхът ми е като на умрели лебеди. Мия си зъбите 5 пъти на ден и пак не помага. Последно само да споделя с вас е разговорът с една моя приятелка, която също е правила нашата програма. Нейното захранване обаче е било първо варени на супа зеленчуци и след това плодове. Следвала е менюто за диетата със зелевата супа и интересното е, че си е задържала килограмите и е смъкнала още 4кг с това захранване.

Браво за резултата, аз съм -1.5 само  За това с виното те разбирам,  много обичам да пийна една чаша вино със салатка вечер. И да си позволиш някои вкусотийки мисля че няма страшно, все пак накрая на захранването, пък и някои захранват само по 3-5 дена. Важното е да се чувстваш добре.

Здравейте, момичета!
От днес и аз реших да започна със сиропа. Иска ми се да направя 10 дни, защото започвам от 68 кг при ръст 168 см. Ще се радвам да се подкрепяме взаимно, момичетата във форума винаги много ми помагат.   
За четвърти път ще правя тази диета за последните 2,5 - 3 години. Всъщност това е единствения режим, който спазвам, и единствената диета, която ми дава това, от което имам нужда - бързо сваляне на кг, приятно чувство на лекота в стомаха и истински прилив на енергия и бодрост.
Винаги когато съм сиропувала преди, си пия сена вечер или си разтварям 1-2 лъжички морска сол в топла вода и изпивам течността на празен стомах сутрин, за да мога да си отида до тоалетна и да си пречистя червата. Сутрешната процедура отнема време, така че трябва да се стане малко по-рано от обикновено преди работа.
забелязала съм също, че ако по време на диетата се пият и фрешове, те също имат доста силен разхлабващ ефект, така че е добре да се има предвид, ако сте навън или на работа по това време.
Иначе ежедневното изпразване на дебелото черво е задължително - пише го и в много чуждестранни сайтове за този режим (нарича се lemon diet).
Според мен обаче е вярно и, че може да окаже вредно влияние на чревната флора, затова след края на диетата пия пробиотици за възстановяване на необходимия баланс и мисля, че това е един добър вариант.
Иначе самото гладуване при мен протича с почти всички споменати симптоми - главоболие и студени крайници първите 2-3 дни, лош дъх почти през цялата диета (опитвам се да го неутрализирам с почистването на езика и ментов чай), сънливост първите 2-3 дни и истински вълчи глад и изсотряне на обонянието.
Но пък симптомите наистина отшумяват с напредването на диетата, започвам да се чувствам винаги много енергична щом премине 5-я ден и усещането на лекота е много зареждащо.
Много се надявам да успея и сега да издържа 10 дни, с вашата подкрепа надявам се!
Успех на всички, които са започнали вече, а тези, които още се чудят - опитайте поне, за да се изумите от себе си и собствената си воля!

Milenka_G, и аз съм го чувала това за солта и топлата вода, ама дали по време на гладуване това е ок? Чудя се, защото не знам дали да пробвам, сега пия чай от майчин лист, ама много ме свива стомаха от него сутрин.

Миленка   и аз ще се включа  в сиропирането , отново  ще опитам . Първият път  страдах от страшно главоболие  и  наруших диетата  - хапнах два три залъка   ,  не издържах . Въпреки това бях свалила 1-2кг  и най важното  е  че имах и минуси в см в обиколките !!!
От утре пак ще опитам ! Не мога да разбера кога се пие тази вода с морска сол ?? Моля дайте повече информация ???

Milenka_G, браво, че отново започваш тази диета. Колко кг си свалила другите пъти и по колко дни си изкарвала? Ние с буба33 сме на 4ти ден и аз днес се чувствам много добре, дори ходих да поиграя малко тенис. Нещото, което ми прави впечатление днес, че не ми се пие нищо - нито сиропа, нито вода, нито чай. А за морската сол не знам; според мен всякакъв вид сол, води до задържане на вода в организма и аз мисля да го пропусна. Другите, който са по-напред да кажат, но според мен дефикацията е съвсем нормална до 5 ден и след това не би трябвало да продължава.
Бубе, това с 3-5 дни захранване сигурно работи за тези от нас, който имат сравнително малко да свалят, ама в моя случай не е точно така )

Здравейте момичета, поздравления на всички, които са успели да издържат С интерес прочетох цялата тема, благодарности за всички съвети.
И аз планирам скоро да се присъединя към "сиропуващите"
А какво мислите, дали има смисъл да се започне с 1-2 седмици коктейл само вечер нпример - вместо вечеря?
Относно лопия дъх и неприятния вкус в устата - дали е ок да се дъвчат дъвки или някакви бонбони без захар?

Здравейте от мен,мина почти и 10-тия ден на глад:))все още се чудя дали утре да варя ориза или да си направя поредната доза коктейл:))Според вас:)?Утре сутрин ще реша в движение:)Дали като се захраня да не направя тази 90 дневна диета и с повече спорт и така да водя битката с кг,а след време пак да направя сиропуването или да мина на разделно хранене как мислите?Голяна дилема ми е всичко,който в започнал захранване какъв ориз ядохте в междинния ден,бял или кафяв?