Програма за подмладяване - диета с кленов сироп или сироп MADAL BAL - 4

  • 74 580
  • 758
# 195
Много мерси Simple Smile А трябва ли да продължавам да пия от коктейла и по време на захранването или може само вечер да заменям плодовете?
Виж целия пост
# 196
Казват, че е добре да се пие по една доза. Аз не пия  Embarassed Втръснал ми е. Предполагам, че е за да не се чувстваме отпаднали. Ще се опитам днес да изпия една. Между другото четох сега във ФБ, че след 3-4 ден може да се прибавя по маааалко сол и зехтин на салатките и супите. Нямам търпение да си хапна картофче!
Виж целия пост
# 197
Ira, мерси много за съветите, дано всичко да е наред. Захранване ще правя със сигурност, само да стигна до там. Тази вечер обаче имах първото си изпитание - петък вечер и гости на вечеря. Сготвих им прекрасно, но за да не се депресирам си сложих две дози от коктейла (топъл) в супена чиния. Почти си повярвах, че е супа Simple Smile). Повече гости няма да каня обаче до другата седмица, че да издържа на този глад. Не знам вие как сте, обаче мен вечер ме боли главата повече от колкото през деня. Лека вечер и до утре Simple Smile
Виж целия пост
# 198
Ох,влизам в 9-ти ден...Днес най-накрая имам -1кг отвчера,много съм доволна като се има прдвид че последните дни бяха все с по-200-300гр. SadТакова каляване на волята не съм правила никога,снощи сготвих на мъжа ми картофки със зеленчуци и мръвчици в гювеч,казвам ви няма такава миризма.....пия зелен чай и всяка сутрин съм залостена в тоалетната като часовник,това ми помага,трябва да издържа 14 дена няма начин,знам че после тялото ми наистина ще ми е благодарно,ама не е лесно,иначе кожата ми е гладка като стъкло,само вкуса в устата ми е отвратителен:)
Виж целия пост
# 199
главоболието ме тресна общо взето 3-ти ден .
3-ти ден изпих 8 дози със зор.
4-ти без главобалие , 9 дози.
езика ми по принцип си е по-белезникав,не можах да усетя голяма разлика .
но като го изстъргах наистина зарозовя - ще сметна ,че и по този признак се включвам в график .
5-ти ден - за толкова дни глад , наистина съм учудващо свежа и енергична .
кафето не ми липсва , което също е странно , но не съм спряла цигарите .
не съм готова за това и неискам да си поставям нереалистично високи цели , за да не се разочаровам . пуша по 3-4 на ден . имам нужда . не е никотинав глад , а психологически .
за всичко си има време . ще вървя с малки стъпки - и на цигарите ще им дойде редът .

Мадал Бал 500мл. свърши - броих 33дози излязоха при мен .
продължих с кленов сироп клас С от ДМ.

покрай храната на децата не страдам много  , но  да готвя някакви специални и вкусни неща ще е истинско мъчение . спестявам си го . и аз щях да каня гости , но ги уговорих за другия уикенд Mr. Green!

Pattence , добре се справяш ! като спомена .... аз пък нищо не пия освен коктейла , дори вода не пия. но то като не е подсладен чая за мен е просто неприятна на вкус вода .
Виж целия пост
# 200
Здравейте момичета,

преди час станах от зверски глад, но след една чашка коктейлче се чувствам добре. Само дето коремът много ми къркори... Rolling Eyes Днес започвам ден трети и на кантара има прекрасна изненада - -1,5кг, направо невероятно! Може би това се дължи на факта, че имам повечко килца да свалям, но все пак ме радват резултатите до тук. Плус това, вчера си взех мерките на бедрото, ханша, корема, талия, гръдната обиколка и горната част на ръката. Мисля да се измеря пак в см чак след 10 дни, дано да има резултат. Pattence, ти колко кг имаш да сваляш и сигурна ли си за тия 14 дни глад? Относно езикът и моят е бял  Sad, а за вкус въобще и да не говорим. Oska, ако не можеш да пиеш чая без захар, тогава го подслади със сиропа. Аз лично слагам пресни ментови листа с топла вода, малко червен пипер, на топчета, кора от лимон и една чаена лъжица от сиропа и става едно голямо вълшебство. Simple Smile
Виж целия пост
# 201
Ira_d, мерси за подкрепата, а дано да стане. Няма да ми е за 1 път, защото не пуших година преди да забременея и по време на кърменето, ама що така започнах да пуша след като спрях да кърмя не мога да ти кажа Shocked  Ама както казах не ми е чак толкова силна зависимостта вече.

Иначе за захранването със зеленчуци аз няма да бързам, ще направя друго, ще приготвям плодовете на пара първите дни и така...

Янче, и на мен не ми е баш добре днес, главоболие яко. Ще изкарвам дребоса навън, може и да се оправя Wink Иначе глад не изпитвам засега, ще видим утре.

Успех на всички от мен, особено на тези дето им предстои захраване, това е истинско изпитание Peace
Виж целия пост
# 202
Браво, момичета! Никога не съм пушила, но знам, че отказването е ужасно трудно! Много се радвам на желанието ви да спрете и се възхищавам на трезвата ви преценка. Хубаво е, че си поставяте достатъчно трудни, но реалистични цели. Малките стъпки се превръщат в големи крачки и преди да се усетите ще сте на финала и няма да докоснете цигара вече. Наистина това гладуване е каляване на волята и съм сигурна, че ще ви помогне.
Яна, ще свалиш и още как! Знаеш ли какво е много интересно : преди няколко години бях качила няколко кг и се захванах с диета. Когато съм станала 54, съм се измерила. Намерих случайно листчето с мерките. В момента съм 55.5 и се сравних. Сега в сравнение с преди : талия - 2см, ханш -същия, бедро- същото, над коляно - 1.5 см, прасец -0.5см, глезен - 1см. Изглежда, че сега съм по-слаба, а повече кг  Grinning Надявам се, че това ще ти подейства стимулиращо.
От вчера не съм мръднала, но по моя вина. Въпреки че следвах стриктно захранването, не съм пила никаква вода или сироп. Днес се чувствам обезводнена и вероятно горкото ми тяло е задържало каквото може. Момичета, захранването е трудно, но не по-трудно от сиропчето. Напротив! Сега поне знаеш, че всеки следващ ден ще си хапнеш нещо ново.
Pattence, знам аз всичко за миризмите  Mr. Green Ходя и душа храната като наркоман.
Оска, колко дни смяташ да направиш? Може би ще трябва да отложиш гостите за още един уикенд - със захранването също няма как да ядеш обща храна.
Виж целия пост
# 203
Още нещо: момичета, защо не продължите с пости? Дори само месото да откажете, ще е нещо. Така тялото ви ще се изчисти още повече и имате по- голям шанс да задържите кг. Една печена филия със салата вечер или варен картоф в зелената салатка е достатъчно за свит стомах. И въпреки че е въглехидратна вечеря, си е чиста диета. А и през пълните пости просто няма как да ядете шоколад и почти всички сладки неща, кроасани и банички. Така че изкушенията намаляват.
Виж целия пост
# 204
Това за постите мисля че е много добро продължение след захранването и точно това смятам да направя - да постя Simple Smile За мен месото не е проблем, но много обичам сирене и яйца Rolling Eyes Ох, момичета, гади ми се нещо сега, дано да издържа и този път Praynig Искам поне 7 дена, а ако всичко върви добре направо 10. Отивам да се наливам с течности да ми се поразкара малко Shocked
Виж целия пост
# 205
Byba, аз повръщах даже единия ден. Но това беше пикът, след това имах много лош дъх 2 дни и после нещата потръгнаха. Стискай зъби - днес ще мине като миг! И си мисли от колко много токсини се освобождаваш днес.
Виж целия пост
# 206
ДА!  Grinning Мисля си и за това колко по-добре психически ще се чувствам накрая, защото това седене у дома малко ме депресира и демотивира  Tired Но когато правиш нещо за себе си, каквото и да е, започваш повече да се радваш  на живота.
Виж целия пост
# 207
И аз съм от стоящите вкъщи - не само през уикенда. Опитвай също да си почиваш повече. Докато бях на сиропа се чувствах толкова уморена, че гледах да правя само основните неща - чинии, перални, подреждане. Естествено днес ми излиза през носа - трябва да изчистя двуседмичен прах под леглата, да не говорим за останалото. Но поне имам повечко сили да го направя. Направих си списък и се оказа, че ще прекарам 12 часа в чистене  Joy Така че се наслаждавай на почивката си  Grinning
Виж целия пост
# 208
Ira_d, ти преди велик ден почистване и на тялото, после и на къщата  newsm10 Аз от сиропа пък се чувствам прекалено енергична, може и от глада да е, не знам  Laughing Хем ми се спи, хем като легна ми се гади и не мога да заспя, странна работа  Crazy Имам да чистя и аз, ама ще видим кога ще е....
Виж целия пост
# 209
Здравейте, поздравления на всички които удържат фронта  Hug
Днес ми е последен 5-ти ден....резултат - 4 кг. Много съм доволна. По стопиха се мазнинките и най-вече любовните дръжки Simple Smile От утре съм на захранване и исках да питам дали вече мога да включа по едно 3в1 сутрин или ще попречи на свалянето в следващите дни? Защото се надявам на поне още 1 килце Simple Smile
Исках да питам и дали могат да се ядат гъби в някой от дните?
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия