Програма за подмладяване - диета с кленов сироп или сироп MADAL BAL - 4

Здравейте момичета! Моля за помощ: съвет или нещо друго.... 3 дена пълни само на сироп и резултатът е никакъв. Кантарът си седи на същите цифри,  ходенето до тоалетната е много трудно, а главата ми ще се пръсне. на прага съм да се откажа.
Правя си по 2 шишета от литър и половина за целия ден, друго нищо не хапвам и не пия. Друг път съм гладувала, без сиропи и други такива и за три дни е имало резултати сериозни, но сега това ме побърква. 

desita100 със сигурност това е от противозачатъчните,те държат теглото постоянно едно и също и не можеш да свалиш,дано съм била полезна,пробвай да вкючиш и спорт...

Здравейте и от мен! Всеки ден чета и се мотивирам, мотивирам! Та вчера си купих сироп от ДМ и от понеделник ще се пробвам! Кажете ми само, ако сложа повечко лимон ще разваля ли коктейла?! Към моя сироп няма книжка !

Здавейте на всички,

Не съм писала,че бебка не беше добре, почти не сме спали Иначе съм - 200 гр, добре е.
Радвам се че ви е харесала идеята с подскачането ама то е по-скоро за тези които имат глад за много сладко, за нас гладуващите едва ли много ще помогне.

Янче, аз вече започнах захранването, защото покрай беба много се изморявам, а тя си иска своето. Правя захранването по мое усмотрение, цитрусовите ми дразнят стомаха, затова започнах със зеленчуци на пара. Иначе сиропа и на мен ми писна

Граматикова, а ти по колко вода пиеш на ден?  По принцип мен ме спасяваше водата и от главоболие и от замаяност. Другото, което пия е чай от майчин лист, сега отивам да си го направя, че иначе няма ходене до тоалетна

Добър ден и от мен! 
Цвети, ти си ми стимул /изчетох предишните теми/ и страшно се радвам, че се включи!
Граматикова, според мен точно сега трябва да устискаш! Според мен това е преломен момент  Изчакай до утре да видиш как ще си.
Byba, добро решение си взела. Дано бебка е вече добре. И аз си правя мое захранване и се чувствам отлично. 8- ми ден и не съм включила сол, олио и животински. Не съм мръднала от няколко дни, но нали не качвам 
Деси, при мен проблемът не е свалянето, а тоалетната. При мен вървеше така: 10 дни сироп -5кг. 7 дни захранване -800гр. Имам още три с днес. За да се раздвижи метаболизмът никога не трябва да си позволяваш повече от 3 часа без храна / сироп в случая/.
Лекси, според мен няма проблем. Но не прекалявай с лимона, за да не раздразниш стомаха си.
Патенце /така ли трябва да се чете?  /, страхотен резултат, изобщо не е малко! Да не говорим за волята - няма да имаш проблеми вече с никакви диети! Благодаря ти за съветите! Но аз съм в Англия. Все пак Сената вчера имаше резултат късно вечерта. Ще видя обаче дали тук няма "Сание".
Йоана, браво!!! Все така да продължаваш!
Слънчо, искам, как да не искам рецептата! Нищо, че и аз няма да ги ям. Ние си купихме специална плоча за палачинки и сега са редовни всяка събота И на Яна чесновата супичка ще разгледам, много обичам чесън.
Отивам да гледам "Черешката на тортата" и да се възхищавам на храната 

gramatikova   , да не си пред цикъл ? аз точно този момент уцелих .и при мен резултата с отслабването не е мн. добър. доколкото го има , пролича едва първите дни на захранване . не използвам кантар , така че в цифри не мога да илюстрирам .
дрехите които ми бяха отеснели , сега са ми по-свободни , но всичко в рамките на един номер . т.е. няма да купувам нови с номер надолу .

доволна съм ! за пръв път успявам да спазя толкова дълго време диета .
ще повторя режима ! мъжът ми казва , че видял блясъка в очите ми от времето когато се събрахме - ако не друго , то поне подмладява !

на коктейла -6 дни ./обаче първите 2 пийвах кафе
направих междинния ден на ориз
днес -3-ти ден захранване.

при моята дневна програма просто не остава време да спазвам точно правилата . закусвам , обядвам и вечерям , когато успея да приготвя храната /ако изобщо може да се нарече храна /
примерно днес - започнах със сок от портокали , грейпфрут и лимон , приготвен вчера .
после един коктейл .
после малък портокал.
"салатата" - хрупах сурово зеле  , ами това имах в къщи , за настърган морков време не остана .
супата - и тя е за кавички , пак от същото зеле , моркови , лук, магданоз , лют червен пипер /като го има в коктейла , значи и тук може , нали ?!/....... 100гр ? как се мерят без кантар ? сипах си около 120 мл. - съвсем мъничко е !
вечерята трябва да е зеленчуков сок , но аз на такъв глад не държа , затова ще си забъркам поне 3 дози от сиропа и ще карам на тях .

забравих кой назад питаше  .... както става ясно цедя сок 1-2 пъти дневно . това със 7-те минути не мога да го спазя . айде сега - щели да изветреят някакви витамини  /но пък има други полезни вещества които ще останат /, нали всеки ден хапвам плодове , ще се наваксат !

Byba33 освен коктейла-около 3 литра други те1ности не пия, може би една две чаши вода.
oska, не съм пред цикъл, даже напротив, и аз за това се сетих, но не е това причината 
Ще изчакам още два дена, ако не видя резултат, мисля да правя по един ден седмично с коктейла, а през другото време на плодове и зеленчуци. Какво мислите вие? Някой правил ли е така със сиропа?
Сега съм се притеснила дори, че след такъв глад и само течности, няма мърдане от кантара, а какво ще стане ако почна да хапвам.... не ми се мисли....

ira_d - http://bglog.net/Zdrave/9624 това е линк за палачинките, моите се получиха чудни, поне така миришат  

днес освен тях успех да спретна една супа и крем карамел и да ви кажа още ми се готви  

Byba33 - бързо да се оправя бебка  

http://www.garabitov.bg/bg/%D0%A1%D0%BB%D0%B5%D0%B4-%D0%BF%D1%80 … D0%B5%D0%BD%D0%B0 -  никой ли не прави по този начин захранването?

gramatikova - не се отчайвай, според мен изведнъж ще свалиш 2-3 килограма мисли позитивно и си представяй, че вече си килограмите, които искаш щом си успяла 3 дни, ще успееш още няколко стискам палци!   

Благодаря, Сънчо   Как ми се ядат и на мен...Но няма да е скоро.
Моето захранване е сходно. Но вместо сирене и маслини ям картоф. И също така ям и вечер - какво е това "сироп", "вода"   Първите 3 дни обаче бях само на сокове и плодове. Спазвам всички други правила: малки порции, без сол и олио, ранна вечеря, до обяд фреш, много дъвкане и "разделна" вода. Днес обаче прегреших- час след като обядвах изядох 4 парчета диня, а винаги спазвам 3 часа между храненията. Гледам да са 4 хранения : две основни, но задължително едно на фреш и едно с плод. До довечера съм на вода. И от основните 70% зеленчуци, останалото с картоф. Днес за първи път ще ям зелена салата със сол и малко олио и една малка пълнозърнеста филия хляб за вечеря.
Граматикова, според мен намали сиропа в полза на водата. 3 литра сироп ми се виждат много, а никаква вода - още по-лошо.
Byba, сега и мен ме застигна : малката вдигна Т.  

Сънчо, мерси за пожеланието Бебока е по-добре вече
Ира, скорошно оздравявяне на малката и дано не е нещо сериозно. Като чуя за болно детенце сърцето ми се свива
Граматикова, според мен е от непиенето на вода при теб. Водата пречиства тялото, а сиропа му два необходимите вещества и минерали, за да работят органите добре и да не страдат както е при чист глад. Сиропа съдържа калории, хубаво е да се пие повечко от него, но според мен 3 литра са множко Аз пия по около 6-7 чаши (2 л) в началото и после след около 3-4 ден пия по около 1.2л или 1.5 л и по-малко... Водата е мнооого важна в случая, тя отмива всичко. Пробвай утре да пиеш поне по 2 литра вода и според мен не е добре да спираш сега. Изчакай поне още 2 дена.Главоболието е от токсините, пий вода и всичко ще се оправи. Първите 2 дена не се свалят мазнини а само задържани течности и други работи , истинското отслабване е след 5 ден, затова захранването е толкова важно. За да не се топят и мускулите наравно с мазнините е важно и движението. Ние сме с теб 

Здравейте момичета, този дето е казал, че може да се спортува нещо много се е объркал. Ходихме с мъжа ми да играем тенис и след час и нещо тичане, направо не знам къде съм. Чувствам се отпаднала повече отколкото в първия ден. Мисля да оставя тениса за другата седмица. Лека вечер и до утре!

Янa - аз знам, че когато гладуваш можеш да правиш леки упражнения, направо ти се чудя как си издържала 1,5 часа.  Все пак организмът е подложен на доста голям стрес.

ira_d -  и на теб бързо да ти се оправя детенце   

лека и прекрасна вечер 

добра вечер сиропкиии:)))изтичат последните ми часове на глад:)))
даже сложих да варя ориза че ще трябва да стана иначе много рано:)
Захранването мисля да го правя по книжката ама да видим...А днес им писах на сайта във фейсбук за фрешовете и ми отговориха че ако мога трябва да ги пия прясно изцедени:(Как ще го правя това не знам,ама ще слагам по един резен лимон да се запазят витамините и така,не мога да мъкна сокоизтисквачката на работа,утре щен пиша дали има минус,успех на всички и дано не сте много гладни тая вечер:)

Благодаря, момичета. Има голяма вероятност да е варицела, а аз искам да я изкара. Ще видим.
Тази вечер ядох подправена зелева салата с една малка пълнозърнеста филийка хляб. За първи път от както съм на диета, се чувствам нахранена. Всеки път ставам доста гладна от масата. Този път не съм преяла, но сита. Искрено се надявам, че утре кантарът ще е милостив  Ако не - фреш и сироп до събота.
Яна, и аз се втрещих от твоя тенис. Аз не можех дори къщата да изчистя докато бях на сиропа.
Утре, обещавам, започвам някаква тренировъчна програма. А след събота...не мога да продължа с 90 - дневната, както някои момичета предлагат, защото постя. Ще карам по същата схема като досега пък ще видим. Но си купих лозови сърмички и нямам търпение да ги опитам в неделя.
Момичета, възхищавам се на всяка от вас, защото вече знам колко е трудно! Моля ви, не се отказвайте! Скачайте, гледайте филми, заспивайте рано. Само не се отказвайте!
Pattence,  ура, дойде и твоят ден! Пиши утре как е. А за соковете можеш да си вземеш една от онези мънички ръчни изстисквачки и да си правиш фрешове от портокал, лимон, грейпфрут и...май това.

Pattence , и аз слагам задължително лимон във фреша .
ira_d , захранваш се много разумно , макар и не буквално по инструкциите . а не беше ли споменала , че и ти трудно пиеш вода  ?
за да успея изобщо , причината е ,че сиропа ми понесе на вкус . можех да пия достатъчно  и това прогонваше глада . но да приемам осван това и вода ..... щеше да ми опротивее на 2-рия ден и да се откажа .
пробвала съм да се насилвам да пия , упорито , с инат , дълго време -  винаги накрая така ми се вгадява , че постигам обратния ефект и спирам съсвсем да пия .

препоръчителната доза е 6-10 бр. коктейла - това е доста течност .съмнявам се проблема  при  Граматикова да е от не-пиене на вода .
не се отказвай ! може както при мен , ефекта да се прояви отведнъж при захранването.

захранването  върви тежко . гладна съм . днес не можах да се залъжа и с коктейла . м.б. , защото вече опитвам от вкуса на др. храни, много ми беше гаден .
не ядох маслините и сиренето за компенсация , защото обирах трохи от питките , които пеках за закуска . по моя сметка се равняват на една яка отхапка  .
Byba33 , съвсем да оздравява вече бебока .
 ira_d , дано не е нещо друго . Варицелата наистина е добре да се отметне по-рано . моите и двамата я изкараха миналата зима .