Програма за подмладяване - диета с кленов сироп или сироп MADAL BAL - 4

  • 74 580
  • 758
# 360 16 март 2012, 13:24 ч.
Pattence - оризът със сиропа ли го направи или без нищо? при предните гладувания аз не спазих препоръките и го направих с малко вегетка или бульон  Embarassed знам, че не е правилно, но не можех да го понеса със сироп  ooooh! Sick

ira_d - благодаря много Simple Smile аз ще направя пауза след глада, т.е. ще ям, но без вечеря - после великден и после ще реша как да досваля другите Simple Smile  ох, има време - да мине и захранването...
Виж целия пост
# 361 16 март 2012, 13:48 ч.
Здравейте!  smile3503Да се отчета и аз - пети ден и днес ми е перфектно, предишните дни усещанията бяха като че не съм се наспала
 Ще се меря накрая след 14-я ден, но по дрехите си усещам, че има свалено и съм доволна и от това, и от слънцето moresmile
Виж целия пост
# 362 16 март 2012, 19:41 ч.
sun4oto-ориза го правих без нищо,по устав:),само докато беше студен го подсладих с малко сироп,ама не беше супер,а топъл без нищо си беше направо ужасен,представям си твоя какъв е бил вкусен с тоя бульон,ама страх ме е от сега с теа изкуствени работи....и аз прегреших,изпих сега на вечеря една малка чашка фреш от грейпфрут Embarassedдано не съм съгрешила много,ама нали утре започвам плодовете....
Виж целия пост
# 363 16 март 2012, 20:28 ч.
Изобщо не си съгрешила. Щом стомахът ти реагира нормално - без болка и чувство за тежест - значи всичко е наред! Сигурно с нетърпение очакваш утрешния ден!
Аз днес ще ям лозови сърмички, така реших. Няма вече какво да захранвам, защото няма да включвам животински. Е, захар, но нея ще избягвам колкото се може по- дълго. Съобразявам се с калориите и само на вечеря си позволявам маааааалко сол.
Виж целия пост
# 364 16 март 2012, 21:00 ч.
Pattence - и аз смятам, че не си съгрешила Simple Smile все пак казват, че 1/2 грейпфрут след ядене води до отслабване  Party

права си за бульона, ама поне прилича малко на манджа  Grinning може би ще го направя само с малко сол и черен пипер Simple Smile има време - още 2 дни ми остават, ама ми е много тегаво, сигурно е от  МЦ  ooooh!

ira_d - супер, вече имаш хранаааа  Crazy
Виж целия пост
# 365 16 март 2012, 21:10 ч.
Ох,толкова сте мили,толкова е хубаво някой да те успокои, и аз мисля че една чаша грейпфрут не е фатална,ама ...Иркааа имаш истинска хранаа:)Ох голям кеф,да ти е сладко,не се притеснявайте и нашия ред ще дойде,аз си казвам че това е наказание за всичката излишна храна и сладко която съм погълнала:)Сега хич не ми се яде сладко,на вас?Ядат ми се само обикновени манджички:)
Наистина нямам търпение за утре,запасих се с всякакви плодове,вие издържате ли само на фрешове как се чувствахте първите дни на захранването?
Виж целия пост
# 366 16 март 2012, 21:16 ч.
  Hug Hug Hug
Бях отпаднала първите два дни. След това обаче енергията се завърна  Simple Smile Но и до днес ми се завива свят, когато се изправям. Устните са ми бледи и предполагам, че желязото е ниско. Но нищо! Подгоних го с Floradix .
Наистина е истинска храна, много съм щастлива! Постите не ми позволяват да си мечтая за шоколад и баничка, което също много помага.
Сега някои ще ме сметнат за много смахната. Сигурно е така. Но в началото, когато ми беше много трудно, си казах, че по света има хора, които с дни нямат храна. Бебета, деца, родилки, старци... И си пожелах за всеки мой гладен ден, по някакви космически закони, да има храна за 100 дни за някой наистина гладен. Наивно е сигурно много. Но...се надявам поне частичка да се сбъдне.
Виж целия пост
# 367 16 март 2012, 21:24 ч.
много сте готини  newsm51 newsm51 newsm51
Виж целия пост
# 368 16 март 2012, 21:52 ч.
не си никак смахната!много си добра,трябва да се храним за да живеем,а не да живеем за да се тъпчем,добре ще е не само да устискаме колкото сме намислили,ами и да променим начина си на живот и хранене,ако беше много умерен и здравословен нямаше да сме тука!:)
Виж целия пост
# 369 17 март 2012, 00:56 ч.
здравейте !
ира и аз като теб си имам един панталон за мярка  Mr. Green .
Pattence  , сокът от грейпфрут навсякъде го дават като средство да топиш мазнините . пък и в дните на сироп щом е позволен , защо не  и в оризовия ?!

аве , няма ли тук и други издънки като мен  Mr. Green?
ако има такива - диетата със зелева супа , стига да ви е вкусна , си е направо супер - както пише колкото повече ядеш толкова повече отслабваш  !

всички тук  сте много яки и уставни ! пък това ,че сте спортували , спортувате и се каните да сдпортувате още повече направо е поразително .


при мен -4-ти ден захранване .
на обяд пропуснах позволеното пилешко , защото предстоеше купон по повод годишнина от сватбата на наши приятели .
наваксах и отгоре ! но аз не съм максималист и всъщност съм доволна .
ето какво хапнах вечерта в ресторанта -някакво количество неовкусена салата моркови и ябълка . 3-4бр. задушени бейби морковчета и броколи , тънък резен тиквичка на скара  и най- скандалното  Mr. Green хапка филе и хапка сирене бри /май беше / + бяло вино - само близвах на наздравиците , но може и да се е събрала цяла глътка .

утре продължавам по системата . не се отказвам .

и да се похваля - ако не друго , то поне успешно заблудих хората , че съм слаба  Laughing / чорапогащника със ефект стягане и повдигане на дупето доста допринесе за товва /.



Виж целия пост
# 370 17 март 2012, 10:02 ч.
Добро утро, момичета   bouquet

Да ви се похваля, след 5 -тия ден съм минус 700 гр  Wink общо стават минус 3,5 кг   261uu Още само днес и утре ми остават на сироп Party . Вие до къде го докарахте?

oska - според мен само си имитирала ядене  Laughing, мисля че с тези количества пак се води захранване.

  jumpuu
Виж целия пост
# 371 17 март 2012, 13:14 ч.
Моментът със спорта е невероятно важен. Обаче и аз като някои от тук присъстващите съм бая мързеливичка Blush Никога не съм имала навика да спортувам и да се движа, много време прекарвам седнала, а това ужааасно забавя метаболизма! Трябва да се стегнем, момичета Sunglasses След като свърша със сиропуването и захранването, съм решила най-накрая да си променя режима. Аеробика, велоергометър (тъй като не мога да карам истинско колело) и плуване!
А днес кантарът пак ме зарадва - 71,2. Значи след 4 дни съм -5,3 кг. Много съм се мотивирала за още! 
Виж целия пост
# 372 17 март 2012, 13:31 ч.
Добро утро!
Оска, нищо страшно не виждам в твоята вечеря. Трябва да се гордееш, че така добре си се справила!
Pattence,   bouquet
Ето как върви при мен. Днес съм 10-ти ден и мога да дам отчет.
Сироп 10 дни -5.1кг
Захранване: първи 2-3 дни - 700гр.
10-ти ден + 800гр, но включих малко сол. Вчера правих за първи път упражнения / включително гирички/ и бях с 200гр отгоре днес. Четох обаче, че след тренировка мускулите задържали малко вода и било нормално. Започнах от 61кг и стигнах до 56. За мен това е чудесен резултат. Означава, че за 2 седмици сваляш 5кг или 10 на месец, после със захранването задържаш и караш тялото ти да свикне с тези кг. Според мен повече не е добре да се иска, за да е здравословно отслабването. Сега минавам на броене на калории. Вчера изядох 1100 и, повярвайте ми, не бях гладна. По време на захранването ядях вечер каквото ядях и на обяд, а не сироп или само сок.
И нещо любопитно: бях стигнала 55.2кг и с 300 зора закопчавах едни любими дънки. Сега съм 56 и ги закопчавам свободно. Освен това мерките ми са мааалко по- малки от колкото бяха преди 4 години, когато бях 54кг / намерих едно листче, на което съм записала/. А тогава съм имала само едно дете, а сега - 2. Как може да не съм доволна? Единственото, което ме притеснява, е как ще се движат нещата от сега нататък. Но ще ви информирам.
Давайте, момичета! Отслабвате, пречиствате се и започвате един много по-здравословен живот!
А, още нещо. Аз си купих от онази специална сол: тук се води law salt, less sodium. Сигурна съм, че и в Бг я има. И на обяд съм решила да не ям сол изобщо.
Виж целия пост
# 373 17 март 2012, 17:34 ч.
    Привет отново от мен!Днес ми е трети ден на сиропа и макар че нямам кг за сваляне,(на режима съм с цел пречистване на организма от токсини), свалих още 500г,или общо съм с  -1,300кг.
   Да окуража тия,които имат да свалят доста кг-постарайте се да задържите теглото си след този режим поне половин година и го направете пак. Аз го правя за втори път и сега ми е много по-лесно от първия път.Нито глава ме боли, нито ми се завива свят,нямам и сърцебиенето,което бях получила на 2 или 3 ден първия път.С две думи -чувствам се чудесно.
Виж целия пост
# 374 17 март 2012, 18:42 ч.
Вероятно е така, нали все пак тялото трябва да е по - изчистено от преди.
Аз пих зелен чай и след него съм 0.5кг по - малко  Mr. Green Така че не се разочаровайте от половин килце. То е като кутийките с топчетата - ся го има, ся го нема   Grinning
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало