90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема 176

  • 42 837
  • 731
# 720
Добро утро момичета! Отново рано - рано се наспах.От 6,00 съм събудена ,свежа , а само като си помисля , че преди проспивах цялата неделя...........
А  диетата е направо чудо , след  белтъчен още  -500 гр. , в момента съм  63,4 кг.
Днес на варива. До момента  1  ябълка .Мисля  червена леща с картофи и салата някаква за обяд и вечеря ,ама има още време ще го мисля  .
Отчета ще го дам в края на деня.
Виж целия пост
# 721
Добро утро момичета и револт Wink
Вчера цял ден бях навън и само ви проверявах докъде сте  Simple Smile Утре имам контролна та днес ще се учи, а менюто е неясно! Последно време имам едни 1,5кг които ми се са + та тази седмица с луната се надявам да паднат! Сега ви предлагам новата тема и отивам да чета. Ще се включвам по- късно Wink

Виж целия пост
# 722
Здравейте, хубавици  Wink
Утре съм на вълехидрати ето и менйто което съм намислила
з-един портокал
о-2 филийки хляб ВИТА  с лютенца
в-2,3 обикновенни вафли

Очаквам забележките ви,ако има такива  Simple Smile
Успешен ден от мен  newsm10 newsm10
Виж целия пост
# 723
dessita77, има нова тема!

Виж целия пост
# 724
днес ми е плодов ден.

С- 1 банан
О-1банан
следобедна закуска-ябълка
В-Салата зеле без подправки.
   между другото вижда ли ми се линийката?
Виж целия пост
# 725
днес ми е плодов ден.

С- 1 банан
О-1банан
следобедна закуска-ябълка
В-Салата зеле без подправки.
   между другото вижда ли ми се линийката?

Линийката ти при мен не се вижда, освен това има нова тема  Simple Smile
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=645060.new#new
Виж целия пост
# 726
днес ми е плодов ден.

С- 1 банан
О-1банан
следобедна закуска-ябълка
В-Салата зеле без подправки.
   между другото вижда ли ми се линийката?

Линийката ти при мен не се вижда, освен това има нова тема  Simple Smile


мерси! Laughing
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=645060.new#new
Виж целия пост
# 727
Я да видя помните ли ме още   bouquet
Аз слабея ли слабея. Правят ми комплименти тук колегите, оглеждат се забелязвам... А е минала само 1 седмица от 90 дневната и 10 дена общо постене + спорт.
Кантар не мога да намеря да си купя, ама се притеснявам да не ми спадне нивото на перфектност Mr. Green с диетата и да оплескам работите. Понякога ми иде да викам от глад. В плодов особено.... Blush
Виж целия пост
# 728
Виж целия пост
# 729
Фиданки здравейте на мен не ми дава да пиша в новата тема 178 ?
Виж целия пост
# 730
Десита, вече сме в края на 179-та Simple Smile
Виж целия пост
# 731
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=646785.0 заповядай, че след 2-3 часа и нова ще има Mr. Green
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия