Плодчето хапни, чайче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 44

  • 54 814
  • 744
# 105
Добро утро момичета.Последните дни позачезнах,че имах много работа.Аз започнах захранването и имам още половин килограм минус,което е супер Simple SmileКарам си на плодове,краставици и моркови за сега,от понеделник ще включа и нещо друго.Много ви се радвам на успехите и волята,ще ви наглеждам от време на време Hug
Виж целия пост
# 106
Добро утро и от мен Hug! Още 300грама паднаха в борбата с килцата! Съвсем близо съм до първата си цел Laughing.От днес смятам да включа и малко спорт в програмата.
mamamishi  Hug радвам се за резултатите ти.
 От мен приятни и отслабващи почивни дни за всички Hug Hug Hug!!!!!
Виж целия пост
# 107
ЛУ МАМИ, смятам, че супата е подходяща, то дори не е точно супа, защото е сурова, всъщност си е от плодове-зеленчуци, домата, краставицата и чушката са си плод GrinningЕдивственото, което я различава от досегашния начин на хранене е, че са смесени, а иначе си е ок според мен thumbsup
И аз започнах захранване, не се чувствам никак добре, кръвното ми играе, на осми бях много зле, събрах границите, не ходих никъде, лежах след работа в къщи, вчера пак ми беше лошо в работата, едва изкарах.Започнах захранването така-ядох печена чушка без мазнина и сол, на следващия ден(вчера)целия ден пак плодове,вечерта варен картоф, внимавам, сега ще съм на плодове, на вечеря салатка морков и зеле, овкусено с лимон, от утре може да добавя малко зехтин, ще видим, може да изчакам Rolling EyesПриемам съвети всякакви за захранване Peace
Ще захранвам по този начин до неделя и от понеделник ще се пробвам на жито Simple Smile
Виж целия пост
# 108
jedira, Лу Мами, много неприятно, че ви е станало лошо. Sad Дано днес се чувствате добре!
Специално за причерняването, както споделих и по-рано, на мен ми се е случвало сутрин, защото съм с много ниско кръвно. Затова още като стана пия чаша вода, че и повече, ако усещам че ми е нужна.
Иначе аз вчера сутрин също бях доста зле, замаяност, сякаш нещо ми стягаше много здраво главата и доста се притесних. Едва се довлачих до работа.
Обаче се усетих, че най-вероятно е от времето - тази рязка смяна на налягане, на температури, сняг-слънце, топло-студено... А и като се оправих няколко часа по-късно, нямам проблем досега.
Тъй че си продължавам. Днес - ден 13ти. Сутринта имах -0,300, доволно е Simple Smile

Хубав и разтоварващ уикенд на всички!
Виж целия пост
# 109
*Ел, и аз съм с ниско кръвно по принцип, това прилошаване заради режима не го броя, като ми причернее гледам да поседна и си пия едно кафе сутрин, но в сряда вдигнах високо кръвно, имам някои ядове в работата и го отдавам на това, няма връзка с режима SunglassesНо все пак достатъчно си погладувах, направих 16дни, за които смъкнах 6.5кг, 6см от талията, 4 от ханша, 2.5 от бедрото, много съм доволна, считам го за стартов режим, оттук нататък трябва да продължа да смъквам по един или друг начин  Rolling Eyes
Виж целия пост
# 110
Здравейте, момичета!
 Днес ми е първи ден на плодове.Правя го за трети път.Смятам да изкарам десет дни на плодове и десет дни захранване.Имам да сваля 7 кг,който качих за два месеца.
Интересува ме дали мога да пия изопринозин докато гладувам.В момента пия витамини от А ДО Я,но до скоро пих антибиотик и сигурно ми е съборил имунната система.Ако някой е по-запознат ще съм много благодарнада ми пише.
Успех на всички!
Виж целия пост
# 111
по добре взимай пробиотик
Виж целия пост
# 112
Здравейте отново   bouquet! Няколко дни не съм писала, но този път май няма какво толкова да споделя. За 6 дни съм свалила 3,100 кг , а предния път за същото време 4,200 кг  Sad . Както и да е може би си оказа влияние МЦ-то пък и нали сега от по малко килограми започнах. Виждам че темата доста се раздвижи и това ме прави много щастлива - колкото повече толкова повече както казва мечо Пух и в този ред на мисли ще кажа - колкото повече свалени килограми толкова повече здраве и самочувствие за всички ни. За тези на които им става лошо искам за пореден път да кажа да не забравят какво казва Лидия Ковачева- Който най трудно понася глада той има най голяма нужда от него! . Когато ви се вие свят и ви става лошо причината е заради изчистването на отрови и токсини от организма(поне така съм чела) , а на мен лично при последното ми плодуване също ми беше станало лошо - изядох една лъжица мед, изчаках 15 мин и когато не ми мина изядох една бучка захар(знам че не бива) и за около 10 мин се оправих. Всичко е индивидуално и всеки трябва сам да преценя за себе си. Внимавайте много със захранването- аз веднъж сгреших и след 3 дни глад се нахраних нормално - да не ви казвам какви болки в стомаха преживях цяла нощ-повече няма да повторя грешката си. Някой беше писал че се захранва със зеленчукова супа - според мен не е правилно - помислете как се захранват бебетата дали със супа или постепенно с един плод/зеленчук ?  Hug Успех на всички стана малко дълго но дано да не ви отегча. 
Виж целия пост
# 113
jedira, Лу Мами, съжалявам че се е наложило да спрете с диетата. Тя трудно се комбинира с повечко стрес, притеснения и натоварване. И на мен веднъж се наложи да я прекъсна поради тези причини. Най-често, когато не се почувствате добре сте попаднали в краткотрайна криза, която бързо преминава с вземането на течности и плодове в даденият момент. Не бива да се паникьосвате от това. Разбира се не винаги е така и тогава трябва да започнете да се храните внимателно. Успех със захранването. Simple Smile
Виж целия пост
# 114
Здравейте!
Вчера май не съм се отчитала, но така или иначе бях в застой, затова пък днес съм -600 и съм на теглото си отпреди точно 1 година.  Grinning (Това е добре де, защото почти нищо не бях качила до този момент на бременността) Истинско изпитание беше вчерашния ден, ходихме на гости и всички ядоха пици и макарони, аз хапвах 1 доматче - като деликатес си го рязах с ножче и боцках с виличката.  Joy

Весела, бебетата се захранват с един по един зеленчук, за да се следи за алергия Wink. Супичката не е съвсем подходяща поради водата, която се долива на зеленчуците. По-добре е зеленчуци на пара/печени или сварени, отцедени и пасирани. Това според книгата "Човешкото хранене" - мнооого добра според мен.

Замайването и болките в главата се появяват на 2-3ти ден и би трябвало да отминат за 1-2 дни, а не на 18-20ти ден да припада човек. То и затова трябва диетите да се превят под лекарско наблюдение. Wink

jedira, супер резултати, дай си малко "почивка" и после пак, ще си заминат гадните кила.  Twisted Evil
Виж целия пост
# 115
Привет на всички плодуващи Simple Smile
Продължавам с 15-ти ден, тоест влизам в трета седмица.
Общо за миналата седмица - твърдо -2 кг.

Желая ви една здравословна, успешна и лека седмица  Hug
Виж целия пост
# 116
Здравейте момичета мисля че с ваша помощ ще се справя по лесно. Днес ми е първи ден започвам от 58 и целта ми е 48, надявам се да успея до 31 март да вляза в една любима рокля... тогава има повод да я облека. Всички диети ги пазя безуспешно освен гладуването,само с него се справям .......... Надявам се и сега да е така
Виж целия пост
# 117
Привет!

След 14 дневна диета съм свалил 7,7кг. Само за втората седмица намалението е 2,8кг. BMI в момента е 24,4. Надявам се се през останалите 14 дни да сваля още 5,3кг. Simple Smile
Виж целия пост
# 118
Здравейте и от мен Hug плодчетаааааа!!!!
Аз ден два не съм писала,щото кантара се закотви и не мърдааааа Mr. Green.Но няма да се предам,продължавам лек полек със захранването,предимно зелена салата,домати и краставици.
Шунка имаш воля браво на теб!
Аlex L страхотни резултати!
jedira само така, браво!
 С пожелания за успешна, нова, слабееща седмица на всички Hug Hug Hug изчезвам да спортувам!
Виж целия пост
# 119
Привет на всички!
Само телеграфно да отбележа - тия цитруси много добре ми влияят Simple Smile

п.с. Alex L, наистина много добри резултати! newsm10
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия