Плодчето хапни, чайче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 44

  • 54 832
  • 744
# 315
Честит Великден! Simple Smile

tndr, а от какво са тези 5 кг за 1 седмица, имаш ли представа? Много ми се струва... Мисля, че първо трябва да разбереш защо качваш, иначе и 40 дни да правиш на плодове, ако после продължиш по същия начин, само ще си стресираш организма.

Аз днес се замислих дали изобщо да чакам 7ми май или по-раничко да си направя второто разтоварване. Доста се отпуснах тези дни и все забранени неща ям, днес пък беше върхът на плюскането, дори агнешко ядох и малко жълтък (освен торти и козунаци). Голяма мазнотия ми се видя това месо и за Гергьовден едва ли ще повторя. Поне килцата държат горе-долу едно ниво +- 700 гр.  Но след първоначалния кеф от свалянето на голямата лой  Laughing, пак ми се струва, че съм 100 кг, нямам форма и дрехите не ми стоят добре (въпреки че ми стават все пак).
Виж целия пост
# 316
Здравейте, днес ми е 4-ти ден на плодчета. Преди съм почвала и съм се отказвала, но този път нещо ми е съмнително много лесно. Чудя се защо така. Може би, защото имам доста килограми за сваляне. Днес се теглих, свалила съм 3 кг до сега. Ще се опитам да направя поне 2 седмици на този режим и после захранване. Сутринта хапнах 1 банан, после мисля да карам на ябълки и кивита. Лек плодов ден на всички!
Виж целия пост
# 317
Шунка, мила, аз си знам от какво са! От неправилно хранене и лакомия! И една седмица ядене на какво ли не, кога трябва  не трябва! Всъщност, оказа се че не са 5, а са 3,7, което също не е добре но организма ми не е свикнал на новото си тегло и знаеш че и най-малкото нарушение те праща обратно нагоре. Всъщност последните 3 месеца ги движа в границите между 62-64 и съм нестабилна, и след стабилното обаче похапване, зверския глад дойде от цикъла и в комплект и от него плюс та резултата е очевиден.
Но аз така или иначе се канех да се захвана отново, само дето не ми беше дошла музата, но няма вече за кога и къде да отлагам, така че вчера заредих яко киви и лимони, днес ще видя още какви плодове ще си взема и се надявам да издържа, колкото успея толкова. Миналият път нямах никакви проблеми освен че на 3-4 пъти ме боля от дясно долу но това беше всичко за целият период, предполагам съм имала проблем. Да видим сега, какво ще е.
Поздрави на всички!
Виж целия пост
# 318
Искам да попитам това че не пия чай(от него ми става лошо) вреди ли на режима? Вместо чай пия по 2-3  литра вода на ден. И мед съм яла 1 лъжичка за 4 дни.
Виж целия пост
# 319
Искам да попитам това че не пия чай(от него ми става лошо) вреди ли на режима? Вместо чай пия по 2-3  литра вода на ден. И мед съм яла 1 лъжичка за 4 дни.

И аз не пиех чай, а много минерална вода. Мед всяка сутрин обаче по 1 лъжица чаена взимах, а понякога и вечер мъничко, ако през деня не съм стигнала нормата на плодовете.
Следи си организма, той си показва. Мед все пак е добре да не премахваш съвсем Simple Smile
Успех.
Виж целия пост
# 320
Здравейте! Аз пак се включвам в групата. Предният път издържах само 4 дена и затова не съм писала.
От днес обаче съм твърдо на плодуване, 20 дена + захранване 20 дена. Имам едни 10-12 кг които ми пречат, но ще се освободя от тях. Този път всеки ден ще пиша, за да не се изкуша и ще се тегля и докладвам на всеки 5 дена. Успех на мен и на всички вас!!!
Виж целия пост
# 321
Мерси *Ел   bouquet
zvezda76 - Успех с режима. То аз както се бях похвалила днес, че ми е много лесен режимът, сега нещо ми се прияде филийка хляб. И се боря сега с това дяволско желание...... #Cussing out
Виж целия пост
# 322
Да се отчета, че днес отново изкарах ден на режима. 2 ябълки. Малко се отклоних с 1 с.л. суров слънчоглед, но това беше, понеже пътувах и нямах много избор. Вече трета седмица правя 1 ден.
Виж целия пост
# 323
здравейте слабеещи и вече отслабнали мацки Hug
седнала съм да ви чета от 19:30  Laughing и се чудя да почвам ли от утре  newsm78
аз съм спазвала мнооооооого диети и винаги имаше проклетия йо-йо ефект  Sad
много се моля на момичетата които са в темата в момента и са спазвали плодуването да ми споделят с колко килограма са се отървали.. за да знам какво да правя.. да почвам ли или не  Laughing

Лека нощ от мен   bouquet
Виж целия пост
# 324
Със сигурност се свалят кг.и се отразява добре и на здравето,но ефекта йо-йо също го има,ако скоро след плодуване и захранване се върнем към предишния си нездравословен начин на хранене,няма диета-чудо
Виж целия пост
# 325
Здравейте момичета и аз да се впиша,от днес започвам 20 дневно плодуване,че имам и аз да свалям.Пожелавам на всички успешни минусчета..  Wink Wink Wink Wink
Виж целия пост
# 326
Е,хубаво е ,че има още поне един,който започва от днес,за да можем да си даваме кураж и да сверяваме резултати.Sisinka успех на теб и мен   Simple Smile,както и на всички плодуващи!Аз също почвам 20 дневно плодуване + мислех 10 дни захранване,задължително ли е да са 20?Тежа 66 кг.при 162 см.надявам се да сваля 12 кг.  Embarassed,постижимо ли е?
Ще почна с ябълки днес и мисля да се тегля в събота ,за да видим какъв е резултата след няколко дни.Надявам се на много стимулиращ резултат Wink!Стискайте палци и отново успех на всички!
Виж целия пост
# 327
junia-eli, три сме  Party   аз също започвам от днес и съм си запланувала 20 дена плодуване, но да видим докъде ще го докарам Grinning.. дано да устискам докрая
аз имам г/д същите мерки като теб 162 съм висока, но тежа малко повече.
радвам се че почвам с някои за да може да си сверяваме резултатите и да се подкрепяме Hug
Виж целия пост
# 328
А така , Еми ,чудесно!Повече е по-добре!Успех и ще се сверяваме!  bouquet
Виж целия пост
# 329
Здравейте! Днес ми е втори успешен ден, -0.7 кг след вчера. Днес съм на ананас и липов чай.
Искам да ви споделя нещо интересно. Имам позната , която скоро видях и едва познах - толкова е отслабнала. Тя ми каза че корите на ананаса помагали за отслабване - сваряват се и водата се прецежда и пие, около 1 л. По един път на седмица ако се прави помагало за стопяване на мазнинките. И като я видях тази позната повярвах. Водата е сладка, веднъж опитах и аз, със вкус на ананас е. Някаква латиноамериканка и дала този съвет. Така че довечера може и да си сваря малко кори от ананас Simple Smile
Успех на всички !
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия