Плодчето хапни, чайче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 44

  • 54 832
  • 744
# 435
Момичета това освен най-добрият начин да свалиш килца е и едни от най-добрите начини да се избавиш от доста болежки. Не слушайте тези, които ви казват обратното!
Виж целия пост
# 436
Здравейте, при мен ден втори завърши с - 0.500 гр. LaughingДнес ще съм на грозде и ябълки.
Виж целия пост
# 437
Здравейте, къде изчезнахте  Rolling Eyes Ден трети мина само с - 0.200 гр. и вече съм - 1 кг. очаквах повече, но и на това съм доволна.Днес съм на ябълки.
Виж целия пост
# 438
Днес ми е 14-ти ден,чувствам се много добре,но свалянето е много,много бавно,може би заради Хашимото-то,което ми откриха....но все пак  съм доволна и продължавам до постигане на първоначалната цел-15-20кг.
Виж целия пост
# 439
Вече съм трети ден да захранване и съм качила само 500гр, което е добре. Надявам се да устискам до края Laughing
Виж целия пост
# 440
А колко дни ще правиш,това не е малко покачване за 3 дни и защо се получило...
Виж целия пост
# 441
Ще правя 7 дена. Защо мислиш, че е много, аз така бързо качвам  Mr. Green Получило се е, защото вече ям. Точно това се шегувах с мъжа ми, че явно не трябва да ям нищо, за да не качвам. Като бях на три ябълки на ден си бях добре, а сега като прибавих и един картоф и една салата и бързам да си наваксам загубеното Close Сакън, да не се затрия Laughing
Виж целия пост
# 442
с.м.н - радвам се да те видя отново тук!  Hug
Миналият път ти ме посрещна сега аз теб!  Grinning
Това показва момичета, че мислим за здравето и фигурата си, което е добре!
veseladimitrova, аз първото плодуване го бях започнала Януари и го свърших точно няколко дни преди 14 февруари заедно с захранването, канех се до сега ама се нещо не можех да се мобилизирам, но след Великден като "счупих" кантара и казах е сега е момента!
И този път 20-то дни минаха успешно! Днес ми е 7-ми захранващ!
Направих си много импровизирана супа която на магия я спретнах предния път само че тогава бях сложила повече неща.
Сега бяха простички: тиквички, броколи и гъби, - това чудо го заврях 20 тина инутки с едно кубче зеленчуков бульон с около 0,500 вода, и си го ям с малко черен пипер, много лимонов сок и малко шарена сол вътре! Е знам че не е позволено много много но миналият път нищо не ми стана! А супата е лека, почти без калории и ми е малко трудно да се огранича до купичка  Crazy
Днес забравих да се тегля и не знам как е резултата но вчера беше 58.2 и се чувствам повече от перфектно!
Поздрави на всички и успех - стискайте зъбки!
  chef  bouquet
Виж целия пост
# 443
Днес ми е ден 4, Признавам си ,че сгреших с един банан, но момичета много ама адски ми е трудно този път, не знам защо ? Но иначе съм минус 3 кг.  Simple Smile
Виж целия пост
# 444
mani26 ,  че защо да е грешка банана? На първото плодуване, мисля че изкарах с 2 или 3 но сега май бяха доста повече, когато чувствах повече глад, плода беше банан, и въпреки всичко резултата си беше ок. Знам, че гроздето и банана не го препоръчват при диети, но не мисля че когато основната ти храна е плодове и мед е чак такова "прегрешение"! Все пак не си изяла 2кила нали? Така усмихни се спокойно и се поздрави а не се обвинявай! Успех с диетата и постигнатото!
Виж целия пост
# 445
Бананите не са табу  Naughty дори когато е трудно започването на режима е хубаво плодовете в началото да са по-засищащи и в повечко,може и до 2-3кг.плодове дневно в началото,пак има ефект.Строгият режим е по методиката на Лидия Ковачева,но на д-р Емилова е по-облекчен и не толкова стресиращ,но пак резултатен....
Виж целия пост
# 446
Благодаря Ви момичета за подкрепата, наистина като ям банан ми е по-добре иначе се чувствам гладна, но все пак аз съм само 5-ти ден, имам още 15 дена глад, надявам се ,че следващите дни да ми е по- леко и да наблегна на череши и ягоди. А за бананите, понеже съм се консултирала преди с д-р Емилова и тя категорично не препоръчва банани по време на диетата. А сушени полодове хапвате ли?
Виж целия пост
# 447
Аз си ям сушени,но ги мия или изкисвам във вода...
Виж целия пост
# 448
tndr  HugБраво, сега аз ти се възхищавам!Срам не срам аз ще си призная днес оплесках нещата EmbarassedХодихме във Търново на един конкурс и в едно заведение първо салата, после и рибка и всичко отиде по дяволите, така че от утре пак ще съм на старта.
Виж целия пост
# 449
Днес ми е 16-ти ден  Hug
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия