Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Как мога да преодолея изкушенията по време на захранването?
Какви са примерите за захранване след различни периоди на плодово прочистване?
Какви са мненията за различните храни и напитки, включително чай, грейпфрут, водорасли и други?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Как мога да преодолея изкушенията по време на захранването?
Изкушенията по време на захранването могат да бъдат предизвикани от различни фактори. Важно е да останете фокусирани върху целите си, да бъдете последователни и да получите подкрепа от близките си. С течение на времето, чрез силата на волята и подходящата подкрепа, можете успешно да преодолеете изкушенията.
-
Какви са примерите за захранване след различни периоди на плодово прочистване?
След 3-дневно плодово прочистване, може да се приложи двудневно захранване, като първият ден включва сурови зеленчуци (салата) и зеленчукова супа, варен картоф, а вторият ден следва схемата за 5-дневно захранване от форума. След 7-, 10-, 15-, 20- или 90-дневно плодово прочистване, може да се приложи схема за 5-дневно захранване, като се следва схемата от първа страница на форума.
-
Какви са мненията за различните храни и напитки, включително чай, грейпфрут, водорасли и други?
Форумът съдържа различни мнения за различни храни и напитки. Участниците обсъждат опита си с различни видове чайове като турта, живовляк и жълт кантарион. Те също така споделят положителни отзиви за грейпфрута, който се смята за ефективен при отслабване и подобряване на кожата. По отношение на водораслите мненията са смесени; някои хора изразяват отвращение към тях, докато други ги разглеждат като средство за отслабване.
-
Какви са препоръките за консумация на ядки по време на диета?
-
Как мога да се науча да се храня правилно след загуба на тегло?
Надявам се, че не е късно да се запиша и аз! 
При мен работата е такава - на 14 години съм... Знам, че не би трябвало на тези години да спазвам такъв режим, но наистина се депресирам как то се гледам в огледалото... Преди време бях на една друга диета и свалих около 10 килограма... Но сега качих отново около 5 заради неправилно хранене. Висока съм 165 см и тежа около 54 килограма. Знам, че това е нормално за мен тегло, но аз самата не харесвам тялото си - а не е ли това най-важното? От днес започнах. Просто ей така - без да съм изчела всичката възможна литература. Досега изядох някъде около 750 грама плодове (кайсии)... Имам един въпрос - имам ли право да ям различни плодове? 
Не заедно, а на отделни хранения. 
другия може би. 
, затова не знам колко съм свалила. га съм решила да плодувам поне седмица. Желанието ми е да смъкна 1-2 килца и да разтоваря. Тренирам предимно вкъщи- вело, коремни преси, гирички и въртящ диск. Веднъж седмично бягам. Дано жегите ми помогнат да спазвам режима стриктно