Плодчето хапни, чайче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 44

  • 54 813
  • 744
# 705
Здравейте момичета
захранването върви по план
минаха 2 дни днес 3-ти
мога да се похваля с още едно минусче
отчитам още -1.000 кг.
днес ще съм на салатка с варено картофче
а за вечеря салатка и супичка
плодовете са ясни Simple Smile
 Joy

хубав и спокоен ден на всички плодчета   bouquet
Виж целия пост
# 706
sun4e браво  Hug Аз снощи се измъчих да не хапна.Гледам го вкусното пиленце и ми текат лигите  Laughing Laughing Обаче не си взех.Ще удържа, няма как.  Grinning
Виж целия пост
# 707
sun4e браво  Hug Аз снощи се измъчих да не хапна.Гледам го вкусното пиленце и ми текат лигите  Laughing Laughing Обаче не си взех.Ще удържа, няма как.  Grinning

стискам ти палци да издържиш

аз вече съм си калила нервите
мойте домашни любимци са щастливи когато съм на диета
защото тогава почвам да готвя разни специалитети които не се сещам през другото време да приготвя
и само седя  и им се радвам как ги отнасят  Mr. Green
Виж целия пост
# 708
Добро утро, плодчета! Simple Smile При мен 14 ден ... Доволна и щастлива, но снощи хапнах един домат  и половин филийка хляб защото просто ми се прияде... Продължавам напред без да го отчитам като проблем  Crossing Arms Приятна неделя  Grinning Sun4e аз ще ти следя захранването защото ми е притеснително да не омажа пейзажа там  #Crazy
Виж целия пост
# 709
Здравейте момичета  Grinning
От известно време разглеждам и чета темите из форума и по-специално в раздела 'Диети, поддържане на фигурата'. Вниманието ми се дължи на факта, че съм сравнително млада (на 24год. съм), но имам проблем с тялото си или ако трябва да съм по-точна с обиколките в талията и ханша (талия - 93см, ханш - 100см). В интерес на истината никога не съм била слаба и финна, но пък това не е оказвало такова влияние на самочувствието ми както в последната 1 година. Висока съм 157см и в момента тежа 55кг, което може и да не звучи зле, но винаги съм тежала около 45кг, а за 1 година към теглото си прибавих още 10кг и това се дължи изцяло на нездравословно хранене и яко тъпчене с какво ли не #Crazy .
От няколко месеца ми се иска да мина на разтоварващ режим, който да прочисти организма ми и да си върна предишните килограми, но все не мога да "започна", уж съм мотивирана, но все изгубвам стимула някъде по пътя  newsm78
От няколко дни следя по-подробно тази тема и се възхищавам искрено на постигнатите от вас резултати. Поздравления   bouquet
Включвам се и аз с надеждата, че споделяйки с вас няма да загубя стимул и ще успея да намаля обиколките си, а и килограмите с тях  Blush
Започвам веднага... За начало ще си поставя за цел 5 дни, а в последствие се надявам да удължа периода....
Утре вечер ще споделя как е минал първият ми ден  Flutter
Виж целия пост
# 710
Здравейте плодчета,  Laughing след поредния морски уикенд съм -0.300 гр. като си позволих и двата дни по една салата без овкусяване, но просто  не успях да се запася с плодове.Много се радвам за резултатите които отчитате.sun4e поздравления  Hug справяш се повече от чудесно.Майка на бандит,veseladimitrova
 
радвам се, че отново сме заедно и ви пожелавам успех  Hugveseladimitrova
аз не се отказах, но този път нещата стават много бавно, може би заради малкото кг.които имам за сваляне,  а и си позволих по една, две салати през двата изминали уикенда, но на море няма как и все пак вече съм със - 3.300кг. от както започнах.Пожелавам ви една успешна и с много минусчета седмица!!!
Виж целия пост
# 711
Здравейте плодчета  Simple Smile Днес би трябвало да ми е 4 ден , но снощи се изложих ..  Embarassed И днес ще започна наново.Тоест днес ми е 1 ви ден  Rolling Eyes Дано да не се изкуша пак.Успех на всички  Hug Hug
Виж целия пост
# 712
Добър ден! Wink Започвам трета седмица, която се надявам да е успешна като първата Wink Аз се меря със сантиметъра и очаквано през втората седмица резултатите са по-лоши отколкото от първата, но като цяло талията и ханша са намалени с по 8 см! Естествено се надявам през следващите две седмици да не се поддовам на изкушения, но съм човек, така че ...  #Crazy
Tinabambina добре дошла   bouquet и давай смело!
Виж целия пост
# 713
Здравейте момичета
днес немога да отчета нищо
кантара ми пак не работи
но продължавам захранването
днес 4-ти ден
за обяд салатка с домати,краставичка и малко зелен лук + 2 варени картофчета
за вечеря същата салатка + супичка зеленчукова с 1 л. кисело мляко
от днес ми отпада вече чая в 20.00 ч. и минавам на 5 кратно хранене.


добре дошли на новите плодчета   Hug
и успех на останалите плодчета
 Hug   bouquet
Виж целия пост
# 714
Здравейте прекрасни   bouquet ! Приятно ми е Диди съм аз и се надявам да приемате нови попълнения. Правила съм доста пъти тази диета, както и всички други в И-нет и проблема ми е в захранването.Каквото и да сваля ( с глад, разделно хранене, плодчета и пр.) си го връщам след това и така си докарах доста бели( след 20 дни плодчета и на 21 ядене си полежах в болница 4,5 дни) , но стига толкова съм се оплаквала.От утре съм с вас и силно се надчвам след 3 год. йо-йо ефекти най-накрая да се науча да се храня правилно след като отслабна, разбира се  Crazy  . Висока съм 170, тежа 60 кг , цел 49кг ; Извинявам се, че се разписах толкова .. Хубав ден и много минусчета желая на всички !!  Hug
Виж целия пост
# 715
Добре дошла адашке Simple Smile   bouquet Много минуси пожелавам и много ъкъл при захранването (той и на мен ми е нужен за него) Laughing
Виж целия пост
# 716
ТиТинка13,какво предизвика престоя ти в болница,къде сбърка със захранването....
Виж целия пост
# 717
Благодаря момичета за посрещането и вниманието  Hug ! След като приключих диетата, два дни си хапвах доста неща (забранени)  ooooh! и на третата сутринта цялата бях отекла (очите не ми се виждаха,кокалчетата на краката също) и ме приеха в болница. Доктора ми каза,че съм получила криза от недостиг на белтъци и за два дни бях качила 7 кг. Бях много зле, но ме стабилизираха с лекарства. Сега често се подувам в следствие на проблеми с черния дроб и лимфните възли , които получих след стотиците диетите ( черния ми дроб не може да преработва храната и затова получавам отоците).И така затова най-важно и трудно е захранването и запазването на кг., а не диетата и самото сваляне.Пожелавам на всички успех с плодовете, колкото и да отричат това гладолечение - то наистина не вреди , напротив много положително се отразява на организма, стига да се направи правилно захранването.То е ключа към успешното и дълготрайно отслабване.Стига толкоз съм разтягала ластици.Приятен ден на вас, а аз сядам да уча и после пак ще си ви чета : ))) !!
Виж целия пост
# 718
олеее

имам си 2 адашки   bouquet Hug
Виж целия пост
# 719
 Grinning Започвам поста с усмихва
Снощи кантарът показваше 55,500кг, а тази вечер 53,900кг ... - 1,600кг. В обиколките няма промяна, но ще бъда търпелива и се надявам на минуси и при метъра, не само при кантара.
А днес си избрах за плодче гроздето, вкусно, леко и приятно охладено. Изпих около 1,5л. вода, но нещо този чай  Stop доста топличко ми идва нещо...
Възможно ли е да го пропусна или най-добре да си го пия?  newsm78
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия