Здравейте на всички.Днес ми е 2-ри ден на тази диета. И да питам понеже не мога да намеря какви са правилата на диетата за кърмачки?Какво може да се добавя като храна?Може ли да се закусва с овесени ядки?
Виж целия пост
Кърмене и 90-дневна диета - тема 2
- Публикувана: 6 март 2012, 21:40 ч.
- Последно мнение: 10 апр. 2013, 16:25 ч.
# 750
10 апр. 2013, 11:56 ч.
# 751
10 апр. 2013, 12:03 ч.
може ядки, във вторият ден с вода примерно, или чай, само не знам колко ще е вкусно. Иначе правилата са същите, само количествата може да са повече, и да не се прави водният ден.
Днес, ден 2 (83,9 показа кантара сутринта)
з: 2 банана, по-късно ягоди
о: ориз със зеленчуци + 1 филийки вита
в: ориз със зеленчуци + салата айсбер с краставица и чери домати
Виж целия пост
Здравейте на всички.Днес ми е 2-ри ден на тази диета. И да питам понеже не мога да намеря какви са правилата на диетата за кърмачки?Какво може да се добавя като храна?Може ли да се закусва с овесени ядки?
може ядки, във вторият ден с вода примерно, или чай, само не знам колко ще е вкусно. Иначе правилата са същите, само количествата може да са повече, и да не се прави водният ден.
Днес, ден 2 (83,9 показа кантара сутринта)
з: 2 банана, по-късно ягоди
о: ориз със зеленчуци + 1 филийки вита
в: ориз със зеленчуци + салата айсбер с краставица и чери домати
# 752
10 апр. 2013, 12:12 ч.
plesure благодаря за бързия отговор.
Да попитам правите ли плодовия ден ?
започвам диетата със 72кг/ 172в.
Закусвах овесени ядки.
За обяд и вечеря лещичка с по 1 ф.х.
Виж целия пост
Да попитам правите ли плодовия ден ?
започвам диетата със 72кг/ 172в.
Закусвах овесени ядки.
За обяд и вечеря лещичка с по 1 ф.х.
# 755
10 апр. 2013, 12:18 ч.
Кърмя. Малчо е основно на кърма - едва изяжда около 20-50 гр. нещо друго дневно. 
Виж целия пост
Кърмиш ли?
# 756
10 апр. 2013, 13:57 ч.
Момичета може ли да се ядът бадеми в неплодов ден а до обяд, на другите дни. Много ми намаля кърмата, а малката си иска млякото не иска нищо друго.
Има ли някакви други неща да правя. Не искам да спирам диетата (пък и не мисля, че от диетата е намалената кърма)
Плежър И аз съм на ориз със зеленчуци днес.
Закуска 2 ябълки и 20 бадема
Обяд : ориз със зеленчуци
вечеря: ориз със зеленчуци
Може ли на следобедна закуска едни мюсли като чипс да си хапна ( без вода) ?
Виж целия пост
Има ли някакви други неща да правя. Не искам да спирам диетата (пък и не мисля, че от диетата е намалената кърма)
Плежър И аз съм на ориз със зеленчуци днес.
Закуска 2 ябълки и 20 бадема
Обяд : ориз със зеленчуци
вечеря: ориз със зеленчуци
Може ли на следобедна закуска едни мюсли като чипс да си хапна ( без вода) ?
# 757
10 апр. 2013, 15:24 ч.
Синапова, ядки само в плодов ден, мюсли мисля че във въглехидратен може, защото има захар. Виж, друго, което мога да ти предложа като идея е това, което аз правих извесно време след като реших да спра режима и да се боря за кърменето - почни да хапваш на принципа на разделното хранене, както всъщност е режима, но не на цикли, а на хранене. Примерно сутрин закуси плод, втора закуска въпросното мюсли, обяд бавните въгхелидрати (бобовите), вечеря белтъци със салата. Така всеки ден за известно време. Аз близо месец карах така, после месец и половина нищо не спазвах, и пак не качих, а наобратното свалих 1,5кг за това време..
Момичета, кой отговаря за темите? Трябва ни нова.. Ако трябва аз да направя нова такава..
Виж целия пост
Момичета, кой отговаря за темите? Трябва ни нова.. Ако трябва аз да направя нова такава..
# 758
10 апр. 2013, 15:47 ч.
Ок мерси вече няма да ям бадеми сутрин. И мюслите май няма да мога да ги ям.
Виж целия пост
Препоръчани теми