Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какви са основните теми в дискусията?
Кои тренировъчни програми са споменати в дискусията?
Какви са някои от методите за тренировка, споменати в дискусията?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какви са основните теми в дискусията?
-
Кои тренировъчни програми са споменати в дискусията?
-
Какви са някои от методите за тренировка, споменати в дискусията?
-
Какви са някои от темите, свързани с храненето и диетите в дискусията?
-
Кои упражнения са ефективни за изгаряне на мазнини в корема, дупето и бедрата?
Мен лично не ме натовариха... 
Само с Кардио 1 нямам проблем; Workout 1 ми забиваше накрая, точно преди стречинга; Workout 2 - на 7мата минута, но успявах да го накарам да тръгне след това. Workout 3 днес заби на 26тата минута и не успях да го накарам да тръгне. Пусках ги и трите с различни плейъри, но винаги се появява проблемът на едно и също място, независимо с каква програма съм отворила файла. Само аз ли имам този проблем (ползвам това, което беше качено в Докс)? Е, аз намерих Body Revolution 2012 в isohunt и го дърпам оттам. Дори и да са различни упражненията (което сигурно е така), мисля утре да си продължа с Workout 4 по график, няма да започвам отначало. 
