Монодиета - част 7

Публикувана: 21 март 2012, 14:03 ч.
Последно мнение: 26 юни 2013, 12:04 ч.

94 686
730

vela - Регистриран

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Каква е диетата, която някои от участниците споделят, че са започнали?
Какви са някои от резултатите, споделени от участниците в диетата?
Какви са някои от предизвикателствата, пред които са изправени участниците по време на диети?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Каква е диетата, която някои от участниците споделят, че са започнали?
  
  Една от участничките споделя, че е започнала монодиета, включваща различни храни за всеки ден от седмицата. Например първият ден е кисело мляко, вторият ден зеленчуци, третият варени картофи и т.н. Тази диета се описва като успешна с участниците споделяйки своите резултати и мотивирайки другите да се присъединят.
- Какви са някои от резултатите, споделени от участниците в диетата?
  
  Участниците споделиха различни резултати от диети, като някои свалиха между 2 и 6,5 кг за период от 14 дни. Други участници постигнаха успех в загубата на тегло чрез използване на различни методи и диети, като монодиета и разделно хранене.
- Какви са някои от предизвикателствата, пред които са изправени участниците по време на диети?
  
  Участниците съобщават, че срещат няколко предизвикателства по време на диетите, като трудности при спазването на хранителния режим, изкушения от храна, демотивация поради липса на резултати и справяне с глада, особено вечер.
- Какви са някои от съветите, които участниците споделят помежду си?
- Как мога да управлявам емоционалния глад?

emi_5rova

# 195 12 апр. 2012, 14:32 ч.

поздравления александра.. де да имах на половината на волята ти................ Rolling Eyes

Виж целия пост

delava

# 196 12 апр. 2012, 15:44 ч.

alek_sandra, моите поздравления - вече си на финалната права bouquet

а аз днес съм отново на втори ден и аз след вас съм на кисело млекце, но довечера мисля и тиквички на скара да добавя и ще се издъня, но все пак е разделно, нали???! Thinking

дано този път да удържа фронта, че при идващите празници ще има доста хапване.
Дано да има само дроб сарма - така няма да се съблазнявам Wink

annieto, като писа за козунака се сетих вчера как ми идваше един направо да отгризна в магазина Embarassed

толкова съблазнително ме гледаше, но се въздържах някакси .

Приятна вечер от мен!

Виж целия пост

TheAxe

Ентусиаст

# 197 13 апр. 2012, 11:33 ч.

Приятни празници и да видим какви ще са резултатите след това Simple Smile

Виж целия пост

masti

# 198 13 апр. 2012, 11:38 ч.

Момичетааааааааааааааааа моля ви се кажете ми каква може да е причината днес да съм 74,2 #Crazy

... не мога да разбера защо...... 3 млека си изядох снощи.. единствената разлика ,е че предишните дни си налагах последното ми хапване да е до 6:30 ,а снощи така се случи ,че беше към 8.Възможно ли е това да е причината?Днес съм на зеленчуци ,ще видим какво ще стане . smile3511

Виж целия пост

TheAxe

Ентусиаст

# 199 13 апр. 2012, 12:34 ч.

Цитат на: masti в пт, 13 апр 2012, 11:38

Момичетааааааааааааааааа моля ви се кажете ми каква може да е причината днес да съм 74,2 #Crazy

masti, може би не си ходила до WC или си задържала вода. Утре сигурно ще имаш по голям минус Simple Smile

Виж целия пост

vela

Регистриран

# 200 13 апр. 2012, 15:14 ч.

О, споко и аз имам такива дни.Просто организма не иска да се разделя с излишните кг.

Виж целия пост

Tigra1024

# 201 13 апр. 2012, 17:33 ч.

Май има нещо такова. Аз съм от две седмици, с леко прекъсване събота и неделя, а от тогава смъкнати 2кг от 6, обаче много варира единият, не знам нормално ли е за толкова време, сякаш очаквах повече, но каквото- такова bouquet

Виж целия пост

masti

# 202 13 апр. 2012, 20:27 ч.

Тя , annieto и Sunshinegirl_ благодаря ви момичта.Нямате си на идея каква физиономия направих тази сутрин newsm09

... ще видим утре какво ще стане...... дано си права annieto Simple Smile

. А днес ми е зеленчуковия ден утре-плодове и 7мия ден ми се пада да е воден.... но понеже имам рожден ден в неделя се чудех много лощо ли ще повлияе на диетата ако пак го направя зеленчуков,за да може поне една салата вечерта с една чаша вино да употребя. Разбира се рожден ден ми е много повече от това ми се яде,но освен ако не ме изненадат с някоя торта ,в което се съмнявам ,а и честно казано искрено се надявам да не направят - аз друго няма да ям ,но поне една салатка..... ? И то ако ме изненадат... сладкото мен не може да ме съблазни,но ситуацията ще е такава ,че няма да мога да откажа.... както казах това е много малък процент възможно. bouquet

Виж целия пост

masti

# 203 14 апр. 2012, 09:59 ч.

такам..... днес на плодове ... отново ги заковавам точно 74,2 ...... наистина не мога да преценя дали утре ще е проблем или не да го направя на зеленчуци пак.....,че иначе ептем няма да усетя удовлетворение и признак за празнуване ххахаха.За мамите ,които боядисват яйчица днес-дано да ви станат мн мн мн хубави.... и за всички момичета във форума жесело настроение bouquet

Виж целия пост

МоРсКа СиРеНа

Потребител

# 204 14 апр. 2012, 10:10 ч.

masti не мисля,че ще е проблем да си на зеленчуци утре Peace

Така че спокойно си хапни салатката.

Виж целия пост

vela

Регистриран

# 205 14 апр. 2012, 10:10 ч.

Цитат на: masti в сб, 14 апр 2012, 09:59

\
Виж не се шашкай много, може да имаш и една седмица задържане.Нормално е това. Нали не си мислим ,че кг. които сме поддържали 3-4-5 години ,после ще паднат за 1 месец.Бори се организма и то много яко ,да задържи тези гадни килца.

Сега замесвам тестото за козуначените кифлички/ това децата най- много ядат/ ,после ще боядисваме яйцата.

Весел празник на всички! Много настроение и усмивки!

Цитат на: МоРсКа СиРеНа в сб, 14 апр 2012, 10:10

masti не мисля,че ще е проблем да си на зеленчуци утре Peace

Така че спокойно си хапни салатката.

Салатка и яйчица или месце. 1-2 дни протеиново- зеленчукова диетка може да раздвижи нещата.

Виж целия пост

masti

# 206 14 апр. 2012, 20:14 ч.

Благодаря за отговорите момичета bouquet

значи няма да се притеснявам....... да ,когато се замисли..малко или много това са ми един вид 2рата половина от килограмите и не казвам ,че първата аз лесно я свалих ,но пък втората се очаква да е по-трудно.Даже се замислих сега.. както си бях направила и подредила ден по ден с монодиетки и лунуване всичко да се застъпва (язък за времето хахаха) да не го правя по този начин.Не е причината защото вече ми е трудно да се въздържам... напротив проблема не е в спазването на диетата ами в задържането .Именно затова се замислих дали не е по-добре сега да довърша и утре тази диетка да си изкарам новолунието и до пълнолунието вместо да почвам аз друга монодиета просто да си се захраня леко първо..пък то време има. Аз и без това момичета под захранване нямам впредвид кой знае какво,защото ям много здравословно от няколко месеца хаха... както умните хора са казали капка по капка -ВИР СТАВА . Искам да пожелая на всички весел празник и много положителни емоции bouquet

Виж целия пост

masti

# 207 15 апр. 2012, 14:04 ч.

ХРИСТОС ВОСКРЕСЕ мили дами Hug

..... бъдете много здрави и щастливи ....дечицата с румени бузки като червенината на 1вото боядисано яйце.......приятен празник bouquet

. И разбира се нека се отчета замалко днес 73,7 ..айде дано да сме потръгнали наново въпреки ,че днес имам рожден ден и е двоен пранзик за мен .. дано да се въздържа хаха ...Приятен ден и много положително настроение от мен !!! bouquet