Да започнем заедно да се храним здравословно

Публикувана: 15 апр. 2012, 13:18 ч.
Последно мнение: 13 юни 2020, 15:44 ч.

57 401
742

Л

Лурдес

Потребител

# 645 8 юли 2012, 10:23 ч.

Според мен си е по темата, става дума за част от храносмилателния тракт, но както преценят и останалите.

Аз бях чела преди време за запека, и по-точно постове на майки, които пишеха, че децата им вследствие на запек вдигат много висока температура и се прави спешна клизма. Така че, и аз не вярвам на 100% на всичко което пише за шлаки, токсини, затлачвания и т.н. Възможно е да ги има, но също така съм чела в медицински форум лекарите какво коментираха за тези шлаки, какви митове били...

Виж целия пост

M

Потребител

# 646 8 юли 2012, 10:37 ч.

Здравословно хранене=рационален начин на живот. Няма как да не се измести малко темата и в друга дискусия. Благодаря за споделеното, ОМ!

Скрит текст:

Явно,обаче аз не ги правя правилно тия клизми,тъй щото си изтича само течноста....

Нещо друго ми прави впечатление-когато ям мръвки на скара,хляб,пица+бира е нямам никакъв дискомфорт. Обаче заложа ли на пресни плодове и зеленчуци,дали готвени или не,разни други полезности-стомаха ми се подува,дискомфорт,даже и запек...?

Виж целия пост

A

# 647 8 юли 2012, 10:45 ч.

Цитат на: Лурдес в нд, 08 юли 2012, 10:23

Така че, и аз не вярвам на 100% на всичко което пише за шлаки, токсини, затлачвания и т.н. Възможно е да ги има, но също така съм чела в медицински форум лекарите какво коментираха за тези шлаки, какви митове били...

Ако има дивертикули, тогава са фекални камъни - втвърдени фекалии в гънките на дебелото черво. Иначе може да има слуз и налепи, има видео-клипове в You Tube.
http://www.youtube.com/watch?v=han3AfjevOc
Това видео показва дебели черва в различно състояние.

Виж целия пост

O

# 648 8 юли 2012, 10:52 ч.

Според мен е нормално тялото да се зашлакова и да налага пречистване.Но то става не само от храна,ами и от ментални токсини.Така че в реда на нещата е да не се допуска запек.Добре е сутрин още в леглото да се прави масаж на корема по посока на часовниковата стрелка 36 пъти,после да пие вода и се изпразват червата.Ако не става да се прибягва към други средства-всеки каквото намери за добре.

сладурка,

Скрит текст:

след като вкараш течността трябва да опиташ и да зарържиш колкото е възможно повече време,за да има ефект-може да опиташ и да направиш свещ,да завъртиш тялтото на ляво-надясно и т.н.В началото е трудно да се задържи,пък и зависи от количеството течност,но с течение на времето се задържа повече.

Не знам защо става така с теб-плодовете по принцип си подуват-затова трябва да се ядат на празен стомах,като изключение могат да направят ябълката и крушата и после е добре след плодове да има физическа активност-така че за мен най-доброто време е преди обяд,когато може да се изгори всичко.Суровите зеленчуци с малки изключения също надуват.Така или иначе трябва си и физическа активност-само от ограничения с храната нищо не става.

P.S.Колон терапията не е равно на клизма.Ако някой се пoдлага на такова нещо,то после задължително да си пие пробиотици.

Виж целия пост

Y

Регистриран

# 649 8 юли 2012, 15:31 ч.

Цитат на: Лурдес в нд, 08 юли 2012, 10:23

Според мен си е по темата, става дума за част от храносмилателния тракт, но както преценят и останалите.

Аз бях чела преди време за запека, и по-точно постове на майки, които пишеха, че децата им вследствие на запек вдигат много висока температура и се прави спешна клизма. Така че, и аз не вярвам на 100% на всичко което пише за шлаки, токсини, затлачвания и т.н. Възможно е да ги има, но също така съм чела в медицински форум лекарите какво коментираха за тези шлаки, какви митове били...

Да, при децата може да се получи сериозен запек с хранителни и психологически причини и да се налага клизма и друго лечение за останали изпражнения. Но това далеч не е често срещан проблем при възрастни хора, които се хранят нормално и ходят по нужда редовно. Както каза ОМ, физическата активност също е много важна.

И у нас имаме подуване и попръдване от растителна храна - броколи, понякога брюкселско зеле, карфиол... Кикотим се като деца. Laughing

Laughing

Виж целия пост

Потребител

# 650 8 юли 2012, 15:50 ч.

Нищо никого не надува и не предизвиква газове в нашата къща. Явно сме извън принципа. Laughing

Laughing

Виж целия пост

Редовен потребител

# 651 8 юли 2012, 15:53 ч.

Ти си мислиш така...наскоро гледах док.филм и е доказано,че всеки човек,всеки ден изкарва минимум 14 пъти газове,дори и по време на спане... ooooh!

ooooh!

Виж целия пост

A

ArlinaThePooh

# 652 8 юли 2012, 15:59 ч.

Това за спането е съвсем вярно Peace

Peace

. От както ставам през нощта да кърмя бебе чувам таткото редовно Laughing

Laughing

Виж целия пост

Потребител

# 653 8 юли 2012, 16:03 ч.

Може...да съм дълбоко заблудена и неосъзната...допускам го. Wink

Wink

Но истината, че не изпитваме дискомофорт и нямаме оплаквания.
Подуванията са си подувания; болките от газове и пърденето на поразия - също. Няма как да се сбъркат...
Аз и таткото не чувам. Често ми се налага да ставам/да се будя през нощта - от 4 години та досега.

Виж целия пост

Y

Регистриран

# 654 8 юли 2012, 18:51 ч.

Аз имам един приятел, който твърди, че никога не е пръцкал. Не вярвам да ме лъже.

Виж целия пост

Редовен потребител

# 655 8 юли 2012, 19:19 ч.

Значи нещо не му е наред... Wink

Wink

Виж целия пост

M

Потребител

# 656 8 юли 2012, 21:24 ч.

Абсолютно не е възможно човек да няма газове Naughty

Naughty

Едни може да образуват повече,други по-малко,но БЕЗ не е възможно.

Виж целия пост

Л

Лурдес

Потребител

# 657 8 юли 2012, 22:05 ч.

Съгласна съм напълно за запека, не трябва да се допуска.
Физическата активност също е важна, въобще комплексно е и според мен. Peace

Peace

Виж целия пост

A

# 658 8 юли 2012, 22:09 ч.

Цитат на: Лурдес в нд, 08 юли 2012, 22:05

Съгласна съм напълно за запека, не трябва да се допуска.

Важно е и да се дефинира запекът. Според натуристите ходене по голяма нужда поне 2 пъти на ден е нормата. Напълно съм съгласна. Според тях, еднократното изхождане е повод за тревога. А хората, които не ходят с дни, това е направо някаква клоака.

Виж целия пост

O

# 659 8 юли 2012, 22:48 ч.

Ама че тема сте заформили Laughing

Laughing

.
То газове и подуване и от вода може да се получат.И естествено излишният въздух се изкарва от някъде-или през устата или през д-то.
Важното е да няма болки и диcкомфорт дълго време,щото тогава е лошо.
Иначе за газообразуващите храни като зеле и бобови-добре е да се добавя асафетида,в зелевите-също кимион,в бобовите-може сода за хляб,след като са киснати и водата е сменена след първото завиране-общо взето за това са тези обработки-за да се подобри смилането на храната.

За ходенето по нужда-не знам защо да е 2 пъти винаги-може и да е един,но редовно и да се изкарва максимално всичко.Затова пък е важна позата-азиатския к...ф върши най-добра работа.

Виж целия пост

Препоръчани теми

Кухненски робот!!! Помагайте!!! Тема №2

35 871
307

Уреди и съдове за готвене

Кой какво сервира вчера? Кой какво ще готви днес? Тема №1 за 2024 год.

19 575
620

Готварски рецепти и съвети

За бързи КУЛИНАРНИ въпроси и отговори

11 930
382

Готварски рецепти и съвети

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.