Прочистване на организма от паразити

Серафима, от скоро, от около един месец съм наблегнала на омега-3 и витамини в умерено количество, но се замислих, че преди това е необходимо едно хубаво прочистване, за да има смисъл всичко

Ами не знам, все пак и омегите и витамините си действат, стига организмът ти да може да ги усвоява. Консумирам едно рибено масло от черен дроб на треска в шише от iherb.сом - има омега 3, витамин Д, А, Е - напълно натурално. Понеже тук в България трудно се намира... Отделно например скумрията - също набавя омеги и витамини, като мазна риба.
Виждам, че препоръчват и кокосово масло - има върджин по магазините.

Здравейте всички и ashlyc по-специално
Аз имам отвратителен проблем на ръката си. Не знам какво е, но след година и половина мазане с "адвантан крем" изчезна за около 2г. и пак се появи. Сега го мажа с един хомеопатичен крем (уж бил най-добрият аналог на кортикостероидите сред хомеопатичните лекарства). И от него изчезва. Просто родих скоро и затова не мога друго да направя.
Но... преди да забременея пробвах с гладуване и за 2 дена изчезна пред очите ми. Сега като родих не ядох деня на раждането и пак изчезна. И аз мисля, че с пречистване на организма ще изчезне. Правих тройчатката и се храних изключително само веган и пак не ми помогна. Явно има нещо и в зеленчуците, ядките или семената, което не понася. Вярвам обаче, че ако продължа с пълно пречистване ще изчезне завинаги. Но както казах, сега само си мечтая.
Та ти, ashlyc, можеш да пробваш. Стъпка по стъпка обаче, че да не се натовари изведнъж организма.

Да, има нещо в зеленчуците или по-точно в някои от тях - лектини и те са противопоказни за кожни заболявания.
Основните моменти при диетата са:
- да не се ядат големи количества лектини - има ги в бананите, чушките, краставиците, доматите, житните растения. Повече за лектините четете в книгата “Съзнателно хранене” на д-р Гейбриъл Казънс

- да се ядат достатъчно (над 70-80%) свежи сурови зеленчуци и плодове, богати на ензими и целулоза

- готвената храна да не е стара, пържена, приготвена в микровълнова печка, с консерванти, оцветители, подобрители и т.н. Допуска се прясно сготвена храна от органични продукти, включително месо, яйца и птици, но за предпочитане е вегетарианската храна или ако се яде месо, то да е от студеноводни риби, което е богато на есенциални мастни киселини.

- разделно хранене - храните да се приемат в подходящи комбинации, да не се смесват в едно хранене плодове и зеленчуци, протеини и въглехидрати и пр. (вижте съответните книги).

- разтоварващи дни – един ден седмично да се кара само на плодове (около 2 кг), много вода, свежо изцедени сокове от плодове и зеленчуци и билкови чайове с мед. През разтоварващите дни е добре да се направи клизма.

- бавно хранене с много дъвчене (поне 40 пъти на хапка) в спокойна положителна атмосфера, без отвличане, работене, четене, гледане на телевизия и пр.
- недохранване, т.е. има един момент малко преди да се почувствате сити, когато трябва да прекратите храненето. След хранене не бива да допускате да се чувствате натежали, подути и сънливи. По-добре да станете от масата леко гладни. Започвайте храненето с голяма салата, която ще ви запълни стомаха.

- приемайте храносмилателни ензими с всяка по-голяма порция готвена храна.

- не се хранете преди изгрев и след залез слънце.

Забранени храни: захар и бяло брашно (водят до гъбички в червата и оттам повишена пропускливост за токсинни); алкохол (уврежда черния дроб); картофови (съдържат лектини, които са вредни при псориазис) - картофи, домати (особено кетчуп, лютеница, т.е. прерабтени концентрати), патладжани, чушки. Може да се ядат в умерено количество, но ако забележите, че не ви действат добре, спрете ги.

Аз също съм с екзема на ръцете, а отвреме навреме и по краката. От сърбящия тип е, при който се чеша до разраняване и накрая излиза безцветна течност, а кожата, която е като шкурка, се и нацепва. Зимата е най-зле. Установих, че ако не се отстранят причините, лекарствата са само временно решение и организма дори се пристрастява, защото спрат ли се, става много по-зле, отколкото преди да ги започна. Много бързо се отказах от тях. Най-вече гледам да стоя настрана от нещата, които я провокират, а те са основно прах (къщен и пр), всякакви измиващи средства, освен най- обикновените неароматизирани сапуни, прахове за пране, грим, студ и др. Важно е да сеотстрани причината, а не само симптома.

Това, което ми помага за сърбежите, е гореща вода на границата на поносимостта. Вечер и през нощта е най-зле, затова мажа с мастни киселини сутрин, когато не е толкова раздразнена. Те трябва да се приемат и външно, и вътрешно. Моета екзема е като сенната хрема, кожата разпознава някакви нормални (сравнителн нормални) неща като заплаха и реагира с изкарване на токсини и пр, поне аз така си го обяснявам, но има значение и самото йсъстояние, ако ям богата на витамини, миерали и мастни киселини храни, като цяло нещата значително се подобряват (лятото).

И не на последно място, екстрактът от семена на грейпфрут ми е помогнал повече от всякакви лекарства.

da_ra , с Аквасорските мастни киселини ли мажеш? При щерката(АД) имаха много добър ефект, също и гела с манука.

  При екзема силно препоръчвам класическата хомеопатия ! 

И класическата хомеопатия, да, но малко хора имат достатъчно търпение за това...

Чета методите ви за пречистване на организма и гледам, че някои от вас ползват Омега 3. И аз пих около месец Омега 3 на таблетки и за това време качих около 2 кила при все, че нито апетитът, нито храненето ми се е променило, а поддържах постоянно тегло с години. Някой да има същия проблем?

Важно е също Омега 3 да е в добро съотношение с Омега 6, които лесно усвояваме от храната. Вкъщи приемаме есенциални мастни киселини (аз, мъжа и детето), които са комбинация между Омега 3, 6 и 9 и не сме забелязали някой да е качил.

Аз лично се спрях на Udo's Choice, но не знам дали ги има в бг. Ето тази статия на сайта им ми хареса като чисто информационно четиво: http://www.udoschoice.co.uk/media/are-omega-3-supplements-enough

А също и тези двете (като оставим настрана хваленето на продуктите им )
http://www.udoschoice.co.uk/media/seeds-or-fish-omega-3
http://www.udoschoice.co.uk/blog/udo-erasmus-on-foundation-oils- … d-supplement-oils

Ето на какво попаднах днес: http://zdravivsekiden.com/ne-se-hvashtaite-na-lujata-za-lenenoto-seme/

Хм, интересно. Онзи ден си направих ударна доза ленено семе и вчера цял ден ме боля корема и ми беше отпаднало.

Това е много полезна информация, благодаря! По колко таблетки от всяко приемате? (за възрастен)