Отслабване със Сиофор - тема 3

Колко  хубаво, че има тема по този въпрос!   

Майка ми и баща ми са с Д2, по време на бремеността и аз направих гестационен диабет. Пия Метформин от време на време, защото просто го забравям  Когато започнах да го пия преди 2 години за 3 месеца отслабнах с 6 кг, което си беше перфектно. Но сега нещо не виждам ефект. По колко го пиете? Моята схема е 2х 500 мг по време на храна. 

Аз пия сиофор от 1000 мг три пъти по едно, освен това го съчетавам два пъти по половинка с глюкобай сутрин и вечер. Слабее се, наистина, но напоследък отново ми се искат сладки неща и май това не е на добре, но не виждам да съм напълняла. Напротив, колеги ми казват, че съм свалила.

А какви са ти стойностите на захарта? 

Желателно е Еутирокса да се вземе сутрин на гладно около 20 мин преди храненето. После се закусва и по време на хранене се взема метформиновата таблетка. На мен ми е казано след първата хапка, ако изпусна, то поне след таблетката да има поне още един залък. По този въпрос не споря, нямам аргументи. Но определено не е добре да комбинираш Еутирокса с други медикаменти. Любопитно ми е дали в чужбина изписват добавки за щитовидната и какви? Би ли споделила на лични. Благодаря!!!!

аз то4но ставайки вземам еутирокса ,ама веднага  след това  идва кафето и  закусвам след 4ас! пия на обяд и ве4ер хап4етата глюкофаж! някъде в упътванията имаше противопоказност след еутирокса да се взема г-фажа,не си взех упътванията от бг!хубавата новина ми  беше ,4е тук ги има същите и слава богу,4е например глюкобай няма,нито разни подобни добавки! не знаех за  тях ,докато бях в бг, ина4е да съм допълнила куфара,като подвижна  аптека бях!в 4ужбина не съм ходила  за заболяването, слу4айно ми с е откри от бг джи пи заради  едно  сърде4но прелупване и едни синузитни оплаквания, които с е оказаха не то4но такива! отделно заради дебелинийката ,от 15 кила ,натрупани  за няколко месеца и които ни спорт, ни режими можеха да мръднат,ендокриноложката направо ме погна с хап4етата!
интересно м и е някой хапва ли овесени ядки сутрин и разни там леща,жито, булгур, гре4ка в менютата си? малко ме шокира една статия ,4е тези последните не са добре при болна щитовидна? ако някой гурман като мене  има успешен режим на хранене ,без да се  изклю4ват мле4ни и плодове, ако може да сподели?кои режими са  най-успешни за двойката: еутирокс+глюкофаж?

Захарта ми е на горна граница, макар и да е в нормата, но пълнотата ми беше твърде голяма. Все пак още доста има за сваляне, но не е каквото беше.

Аз съм на разделно хранене. Свалих 14 кг за 3 месеца.

Не знам... Някак не мога д свикна с разделното хранене. Цял ден съм навън и нямам чак толкова време да планирам как да се храня. Ако имам време, хапвам, ако нямам- какво да е. Лятото, по време на отпуската отслабнах за 3 дни 6 кг с оризовата диета. Сега помалко всяка седмица.

Също комбинирам еутирокс с глюкофаж...

Здравейте! Да се запиша и аз в темата.
Прочетох тази тема, предните не съм чела и уж долу-горе схванах някои неща.

Аз съм с автоимунно заболяване - Хашитоксикоза на Базедова основа. По време на лечението с тирозол проследявах чернодробни показатели, кръвна захар и пълна кръвна картина. Тук там и пълен липиден профил.
Края на март месец направих рецидив на щитовидното заболяване и тогава за първи път кръвната ми захар излезе с показател 6,15 при норма 6. Ендокринологът ми каза да огранича тестото и сладкишите и като влезе жлезата в еутиреоидно състояние пак ще проследим кръвната захар, защото при моето заболяване, често се повишавала 6,5 до 7 без да има диабет.
И така, вече съм в еутиреоидно състояние - захарта остана гранична.

Първо изследване на венозна кръв - 5,87 при норма 6,1
Повтарям изследването с капилярна кръв - 5,29 при норма 5,50
Последваха други изследвания в друга лаборатория, към която ендокринолог ме насочи (знаете как е)
Последва обременяване с глюкоза - на гладно 6,70 при норма 6,38, след 120 мин - 6,60 при норма 7,70
КЗП - 6,30 при норма 6,32
7,80 при норма 6,32
5,30 при норма 6,32

Така и не разбрах какъв нарушен толеранс имам - май въглехидратен!

От днес съм на Сиофор 2х500 мг (сутрин и вечер) по време на хранене.

Даде ми книжка с храните, все още ми е тъмна индия, но като цяло намалих количеството храна и избягвам бял хляб, захар, картофи (с картофите май греша, но ще попрочета повече по темите).
Общо взето от 4-5 дена ям пълнозърнест хляб, пилешко месо, риба, повече зелена салата, тук там много малко количество сурови ядки, прясно и кисело мляко, 1 яйце дневно - преди не ги хапвах дори.
Мисля да включа към менюто кафяв ориз, леща, боб, хляб от киноа , лимец и пълнозърнесто брашно, или ръжено.

Това което ме интересува е да не навредя на бъбреците си и се чудя, какво е полезно да похапвам за тях?!
Също се интересувам и за нивото на хемоглобина - как го поддържате? Достатъчно ли е да има в менюто веднъж дневно или леко месо, или риба, зеленчуци, боб, леща?
Май препоръчителните храни, за да не пада хемоглобина и препоръчителните за бъбреците се разминават! Още ми е много объркано.

Относно бъбреците ме притеснява, че често карах преди цистити и не знам до каква степен уроинфекциите имат отношение със сегашния прием на Сиофор.
Също имам колит, гастродуоденит и като цяло червата са ми слабо място.
Ендокринологът каза, ако имам болки, повръщане и подувания при започване на лекарството да му се обадя. То хубаво ама, аз и без него ги имам, особено с прием на зелен лук, зелена салата, репички и всичко зелено, а то е толкова полезно. Освен ако не е отглеждано в домашна градина и да не е пръскано с препарати - тогава нямам проблем.

Четох, че пишете за магнезий - с приема на Сиофор ли ви го изписват, или?
Препоръчително ли е да се пие или само ако има тъй наречението крампи, мравучкания?
Аз доскоро нямах проблеми от такъв род, но преди месец започнаха парещи болки в единия крак, само отпред. Появява се пареща болка, изтръпва крака сякаш до коляното и след секунди преминава. После всичко се повтаря. Болката отмина, но се чудя дали е имала общо със захарта и трябва ли да очаквам по-нататък, ако съм на висока доза такива болки?

Приемам Пектин от близо 1 година. Забравих да питам ендокринолога, но предполагам не е проблем. Пия по 1 ч.л. сутрин на гладно и така изхождането ми е гарантирано всеки ден.

Извинявам се за дългия пост. Дано не съм досадила.

Пектинът не може да бъде проблем. А каква е тази книжка с храни?

Докторът ми я даде. Май силно се изразих :"книжка"

"Препоръки за диетичен режим при захарен диабет" - доцент д-р Даниела Попова
Има примерни менюта за закуска, обяд, вечеря, с изчислени калории за посочения грамаж и някакво изчисление за ХЕ, което не разбрах какво е.
Препоръчителни храни с изчислени белтъци, мазнини, въглехидрати и калории за определен грамаж.
Описано е как трябва да се храним. Таблица на телесната маса и т.н.

И аз я имам тази книжка.По нея се ориентирам общо взето какво и как да ям.
Аз имам СПКЯ от няколко години и от миналия декември ми установиха и ИР след рязко напълняване.
Пия Сиофор 1000 по два пъти на ден по време на хранене и отслабвам бавно.От средата на декември до сега съм свалила 16 кг..Доволна съм, но ми се виждат малко сякаш.
Обаче пък аз не мога да спортувам поради това, че имам травма на кръста.
Днес си правя КЗП, досега не са ми правили.Само обременяване с глюкоза съм правила.
И съвсем забравих да питам дали след първото боцкане като закуся трябва да пия Сиофора....Изпих го и сега след около час отивам пак да ме боцнат и следобед още веднъж.
После ще видим какво ще каже лекарката ми, много се надявам на ми намали дозата на Сиофора.

Вече и аз мога да се отчета с трайна тенденция към отслабване. За съжаление бях натрупала 6 кг от синтетичен прогестерон за 3-4м. и едва щом го спрях започнах отново да свалям. Сега съм 55кг/158см и дозата ми е 1х500, 2х850 и 2т. глюкобай. Бях набедила глюкобая са проблемите ми с качването, но впоследствие се убедих, че е от хормоните. Освен това направих промяна, заедно с еутирокса сутрин вземам и селен 200мкг. Така е най-добре за жлезата, да и момогна и се усили метаболизма. Преди го вземах с храна и доста по-късно от тироидния хормон. Горещо препоръчвам една книга за регулиране на метаболитните процеси "Ултраметаболизъм" д-р Мрк Хаймън и  трайно отслабване. От него научих, че най по-лезните фибри за смегчаване на скока на кр. захар е ГЛЮКОМАНАНЪТ. Взема са както другите фибри-на гладно 20 мин преди хранене.

имам молба към тези ,които имат книжката, може ли някой да ми я прати сканирана или да я добавим в темата ,така поне ще има база за храненето, подходящо за ле4ението! по заглавие не ми излиза никъде в нета,а  не ми я предложиха ,докато си бях в бг!  прекалено съм либерална, като не са ми сложени мерки и теглилки в режима! едно моми4е е публикувало някъде напред в темата 2 дни от  менюто от книжлето и ще пробвам да жидиа мога ли да се съобразиа с коли4ествата! тук няма никакви фибри, нито овесени ядки или трици, нищо,дори мюсли няма в магазините! скоро ще ми свършат резервите, но колкото толкова! засега никакво слабеене не се наблюдава за 2 м! но ме е страх пак да по4на ограни4енията рязко, така си го докарах и този проблем с диетите и лишаването и после булими4но тъпкане като  отпусна края на депресията или стреса!